Tag: ajatuksia

Joku ihana teidän joukossanne toivoi minulta taannoin postausta siitä, mitkä arkiset asiat tekevät minusta onnellisen. Olen jo pitkään ollut sitä mieltä, että arki on onnea ja välillä jopa suorastaan juhlaa. Näin ei ole kuitenkaan aina ollut, nimittäin vielä muutamia vuosia sitten elin jatkuvasti ajatellen ”sitten, kun elämässäni on sitä tai tätä niin olen onnellinen, tai onnellisempi […]

Ajattelin kirjoitella teille tänään unesta ja siitä millaisia muutoksia olen itse viime aikoina kokenut tällä saraa. Jokaisella meistä on tosiaan omanlaiset unitarpeemme ja jos toinen tarvitsee yössä sen yhdeksän tuntia, pärjää toinen helposti viidellä. Osa nukkuu hyvin pinnallista unta ja heräilee, osa taas kuorsaa sikeästi koko yön. Itse lukeudun enemmänkin tuohon jälkimmäiseen ryhmään sillä omaan hyvät unenlahjat […]

Törmäsin eilen tähän juttuun ja suoraan sanoen hieman järkytyin lukemastani. Tiivistettynä linkin takana on teksti jossa Australian painonpudottajien yksi valmentajista toteaa twiitissään, kuinka ei ole koskaan vielä tavannut onnellista ylipainoista. Jälkeenpäin hän kuitenkin selittelee, että tarkoitti vakavasti ylipainoista ihmistä? Saanen epäillä. Valitettavasti tänä päivänä monen ajatusmaailma on niin siinä omassa fitness-kuplassa kiinni, että ei vaan yksinkertaisesti pystytä näkemään […]

On vaan ratkaisuja joiden kanssa tulee elää. Itse en näe, että mikään valintamme olisi tavallaan väärä. Jos se siinä valinnan hetkellä tuntuu oikealle mutta ei sitä enää puolen vuoden päästä olekaan, ei sitä silti voi vääräksi kutsua. Jokainen valintamme on meidän valintamme ja vie kohti tulevaa. Jokainen valinta muokkaa meitä ja tekee meistä sellaisia, kuin olemme […]

Kuuntelin eilen sivukorvalla julkisissa keskustelua, jossa kaksi naista puhuivat siitä kuinka heidän olisi pitänyt opetella aikanaan olemaan enemmän yksin. Nyt, kun sitä yksinäisyyttä ehkä tahtoisi lisää, aikaa sille ei enää ole. Jäin miettimään asiaa, sillä itsehän olen välillä jopa ehkä turhankin erakko. En kaipaa joka päivä itselleni seuraa ja minulle yksin oleminen on hyvinkin nautinnollista. Voi […]

Vaikka en olekaan Pt joka auttaa ihmisiä pääsemään elämänsä kuntoon niin muutaman Jutan Superdieetti -ohjelman katsoneena uskallan väittää, että monien mielestä terveellinen ruokavalio on yhtä kuin tylsä ruokavalio. Jos on tottunut elämänsä syömään pääosin muuta kuin kasviksia tai muuta terveellistä, saattaa nimenomaan tuollainen ruokavalio kuulostaa hyvinkin puisevalle. Kaikki eivät muuten edes pidä kasviksista, mikä on mielestäni […]

Katsoin eilen Netflixistä elokuvan, joka kertoo Walt Disneyn elämästä. Ymmärtääkseni hänestä on tehty muutamakin leffa mutta tämä oli se yksilö, joka kertoo hänen taipaleensa ihan sieltä lapsuudesta ja alkumetreiltä lähtien. Elokuva oli hyvin puhutteleva, sillä se tapa miten Walt nousi aina sieltä pettymysten suosta oli jotenkin ihan huikeaa. Usein menestystarinat toki alkavat sillä, että noustaan pohjalta huipulle mutta […]

Mietin eilen illalla kuumeisesti mistä ihmeestä kirjoittaisin tänään. Olen vetänyt viimeiset pari viikkoa aika kovalla työtahdilla mikä on osittain ollut pois siitä flowsta joka minulla aina blogini suhteen vallitsee. Kärsin nimittäin todella harvoin inspiraation tai ideoiden puutteesta mutta viime päivinä kiireinen meininki on kyllä verottanut. Tuntuu ettei ole oikein mitään annettavaa, haluaisin itse vaan vastaanottaa. Välillä on […]

Törmäsin eilen Facebookissa johonkin random blogitekstiin joka koski sitä, kuinka tyttö (jota en nyt itse tunne tai edes tiedä) oli muutama vuosi sitten mennyt baariin hyvin vähissä vaatteissa ja nyt katuvansa sitä. Itse mietin aina tasaisin väliajoin juurikin vähäpukeisuutta ja sitä, kuinka paljon kaikelle kansalle kannattaa paljastella. Tai ei itselläni ole varsinaisesti ongelmaa asian kanssa mutta ajattelin kertoa teille […]

Salietiketti on asia joka koskee jokaista salitreenaajaa. Kullakin salilla on omat ”sääntönsä”, kuten nyt vaikka se ettei painoja pudotella tai omat jäljet siivotaan. Jos penkki on hiestä litimärkä, se pyyhitään paperilla ja laitteita ei varailla. Tällaisia ihan perus juttuja, tai näin ainakin luulisi. Etkettiin kuuluu mielestäni myös treenirauha ja sellainen jokaisen kanssatreenaajan kunnioitus. Salit vaihtelevat aika paljon […]