Tag: arki

Viime viikon kulutuspäiväkirja

Viime viikon kulutuspäiväkirja

Aina tasaisin väliajoin olen jakanut blogissani kulutuspäiväkirjan viikon ajalta. Postaukset ovat olleet hyvin suosittuja, sillä raha ja sen kulutus aiheena kiinnostavat. Innostuinkin viime viikolla pitkästä aikaa kirjoittamaan rahapäiväkirjaa ja täten kirjaamaan menoja ylös. Hieman samalla tavalla kuin ruokapäiväkirja avaa ruokailujen todellisuutta, avaa kulutuspäiväkirjakin selkeämmin itselle sitä, mihin raha oikeasti kuluu. Viime viikko olikin aika perinteinen […]

Viime viikon ruokapäiväkirja ja treenit

Viime viikon ruokapäiväkirja ja treenit

Hetki on vierähtänyt viimeisimmästä ruoka- ja treenipäiväkirjasta, jonka vuoksi päätin viime viikolla kirjata ylös niin syömiset, juomiset kuin liikunnatkin. Ruokapäiväkirja avaa poikkeuksetta aika mielenkiintoisella tavalla omaa syömistä ja itse ainakin melkeinpä joka kerta havahdun sen myötä erilaisiin seikkoihin, joita en välttämättä muuten huomaisi. Milloin päiväkirjoista on paistanut läpi liian pitkät ruokailuvälit, lounaan/päivällisen venyminen iltoihin tai […]

6 pientä hyvinvointivinkkiä arkeen

6 pientä hyvinvointivinkkiä arkeen

Itselleni hyvinvointi merkitsee ennen kaikkea rentoutta. Uskokaa tai älkää, elämässäni ei ole mitään sääntöjä, joiden varjolla eläisin. En noudata mitään ruokavaliota väkipakolla tai treenaa tiettyä määrää viikossa koska niin tulee tehdä. Minulle hyvinvointi on erittäin rentoa suhtautumista elämään ja toisinaan harmittaa, miten kapeakatseisesti ihmiset sen näkevät. Jos kirjoittaa hyvinvoinnista, sinun oletetaan olevan tietynlainen – syövän […]

Paljonko palkkaa on riittävästi?

Paljonko palkkaa on riittävästi?

Alkuviikko on menty bloggaamiseen, työntekoon ja rahan kulutukseen liittyvillä teemoilla, joten jatketaas vielä hieman aiheen parissa! Tänään haluankin avata ajatuksiani hieman palkasta ja siitä, paljonko rahaa kuukaudessa on riittävästi? Miten suurta roolia raha elämässäni ylipäänsä näyttelee ja miten koen nykyisen elämäntilanteeni rahallisessa mielessä verrattuna aikaan, kun minulla oli vielä tasaisen säännölliset kuukausitulot? Itseltäni löytyy tosiaan […]

Miten teen ekologisempia valintoja?

Miten teen ekologisempia valintoja?

Nolottaa myöntää mutta vielä muutama vuosi sitten en ollut kovin kiinnostunut ekologisuudesta. En miettinyt ekologisia valintoja arjessa enkä kierrättänyt. Hankin melkeinpä kaiken uutena ja shoppailin hyvin usein. Myös roskat menivät kaikki sekajätteeseen – ihan sama oliko kyse muovista, tyhjistä kirjekuorista tai vaikka biojätteestä. Elämäntyylini oli tuhlaileva ja kaikkea muuta kuin kestäviä arvoja vaaliva. Puhuisin jopa […]

Parasta juuri nyt

Parasta juuri nyt

Pyrin nykyään elämässä yleiseen positiiviseen ajattelutapaan. Vaikka minulta löytyykin se pessimistisyyden tunnelukko, sen tiedostaminen on saanut minut pyrkimään täysin toiseen suuntaan. Toki edelleen on asioita, joiden suhteen en välttämättä ole aina se optimistisin mutta pyrin ylläpitämään elämässäni hyvää yleisvirettä. Kun ylläpidän hyvää yleisfiilistä, on arkikin sujuvampaa. Niin hassulta kun se ehkä jonkun korvaan kuulostaakin, aloitan […]