Tag: ilo

Rakastan iltaisin juoksemista. Kun joku toinen nauttii aamuvarhaisella lenkkipolulle lähdöstä, on minulle nautinto lähteä lenkille kymmenen aikoihin illalla. Iltaisin on niin ihanan rauhallista, ajatus rentoutuu ja Töölönlahdellakaan ei ole niitä inhottavia ötököitä jotka lentävät silmiin tai suuhun. Eilen lenkillä ollessani mietinkin jälleen elämää ja noin yleisesti ihmissuhteita – mitä niiltä oikein janoan ja millaiset ihmissuhteet […]

Pyrin nykyään elämässä yleiseen positiiviseen ajattelutapaan. Vaikka minulta löytyykin se pessimistisyyden tunnelukko, sen tiedostaminen on saanut minut pyrkimään täysin toiseen suuntaan. Toki edelleen on asioita, joiden suhteen en välttämättä ole aina se optimistisin mutta pyrin ylläpitämään elämässäni hyvää yleisvirettä. Kun ylläpidän hyvää yleisfiilistä, on arkikin sujuvampaa. Niin hassulta kun se ehkä jonkun korvaan kuulostaakin, aloitan […]

Ilostuttaa: … Lohilon salted caramel -jäätelö! Bongasin tuon purkin lähikaupastani ja en voisi olla iloisempi, että he ovat ottaneet Lohilon valikoimiinsa. Ehdottomasti parasta ”terveysjäätelöä” jos kotitekoista lakusuklaa jädeä ei lasketa! … Päivien piteneminen sillä valoa on nyt selkeästi enemmän ja pidempään kuin, mitä vielä kuukausi sitten oli. Tällä hetkellä on siis toivoa keväästä joka taitaa […]

Nyky-yhteiskuntaa sanotaan tänä päivänä suoristuskeskeiseksi. Pitää suorittaa mahdollisimman paljon jokaisella elämän osa-alueella. Kova kunto on ihailtavaa. Kova työmoraali ja menestys siinä on ihailtavaa. Mitä puhtaammin syöt ja mitä paremmalta näytät, sitä enemmän sinua ihaillaan. Minulla ei ole mitään sitä vastaan, että ihmiset tekevät asioita sata lasissa mutta kehoitan silti oman kehon kuuntelemiseen. Meillä on vaan yksi kroppa, jota […]

Tämä aika on haastava monelle. Nyt on ollut mielestäni oikein erityispimeää ja se jos mikä saa helposti mielenkin masentuneeksi. Pimeys saa kehossamme aikaan sen, että kroppa alkaa erittämään tavallista enemmän melatoniinia mikä taas aiheuttaa jatkuvaa väsymystä ja monilla jopa melankolisuutta. Keho on ihan kirjaimellisesti sekaisin. Toisaalta -kaikkeen tottuu, kai? Toisinaan mietin tottuuko elimistömme oikeasti koskaan tällaiseen Pohjoismaalaiseen pimeyteen, […]

Mulle tulee hyväntekeväisyydestä ensimmäisenä mieleen se, kun missikisoissa missit aina vastasivat tulevaisuuden haaveisiin ”maailman parantamisen ja auttamisen”. Monille hyväntekeväisyys on vähän tabu, sitä halutaan ajatuksen tasolla tehdä mutta harvat ryhtyy kuitenkaan tuumasta toimeen. Ja minähän en puhu korkealta, sillä itsekin osallistun aivan liian vähän erilaisiin hyväntekeväisyys-kampanjoihin, saatika muiden auttamiseen. Oma ongelmani on aina ollut se, etten […]