Tag: juoma

Aikanaan ehkä niitä vaikeimpia ruokavaliomuutoksen seurauksia oli kahvimaidon pois jättäminen. Mikä onkaan parempaa kuin täyteläinen kahvi täysmaidolla? Olen jo pitkään ollut aikamoinen kahvifani ja en voisi kuvitellakaan päiviäni ilman tuota kofeiininlähdettä. Juon sitä kuitenkin maltillisesti, noin 1-3 kuppia vuorokaudessa. Kahvi käynnistää aamulla aivotoiminnan ja virkistää iltapäivästä. Reissuilla tykkään ostella kaffeja erilaisista kahviloista ja maistella. Lempparini on […]

Kuulen edelleen todella usein kysymyksen ”mitä syöt välipalaksi jos et voi syödä jogurttia tai leipää?”. Jostain syystä meille suomalaisille on iskostunut ajatus siitä, että hyvä välipala on tietenkin maito -tai viljapohjainen. Olihan se jossain vaiheessa itsellänikin näin ja alkuun minunkin oli hyvin vaikea keksiä millä korvaisin maitorahkan tai palan ruisleipää. Tähän syypäänä lienee se suomalainen ruokaympyrä, koulu […]

Olen jo pidempään suosinut ”nesteytyksessä” kookosvettä. Maistoin sitä ensimmäisen kerran tyyliin vuosi sitten ja aika pian koukutuin. Maku tuntui alkuun vähän raffilta, sellaiselta vahvalta ja saippuaiselta mutta kas kummaa, nopeaa siihen tottui. Nykyään rakastan kookosveden makua! Ainut miinus on tietenkin kyseisen veden hinta. Jo pienestä purkista saa pulittaa sen reilu parisen euroa (halvimmillaan). Toisaalta, joitain asioita en […]

Tammikuu ja monilla tipaton edessä. Toiset meinaavat viettää raikkaan tammikuun ja toiset kokeilevat jopa 100 päivän alkoholittomuutta. Se on mahtavaa! Itse olen kerran elämässäni viettänyt tipattoman mutta nykypäivänä en oikeastaan perusta tuollaiseen ehdottomuuteen. Arvostan toki jos osa haluaa sen viettää ja toisille tuollainen täys kieltäytyminen toimiikin. Itse en jaksa moiseen ryhtyä, koska en koe alkoholinkäyttöni olevan […]