Tag: lifestyle

Moni muistaa varmaan vielä ajan, jolloin rasva oli se pahis jota lähes jokainen meistä vältteli. Jogurtit ostettiin rasvattomana, samoin juustot ja voit. Itsehän välttelin myös pähkinöitä, avokadoja ja manteleita niiden ”suuren” energiamääränsä vuoksi. Enhän tahtonut syödä yli kulutukseni, saatika sitten kerätä verisuoniini ylimääräistä rasvaa… Jep, jep. Onneksi tämä tilanne korjaantui omalla kohdallani muutama vuosi sitten, kun […]

Käsi ylös kuka muu on skipannut liikunnat joulunpyhien ajan? Minähän kovasti itselleni ennen joulua uskottelin kuinka sitä sitten tulisi käytyä sulatuslenkeillä, mutta toisinhan siinä sitten kävi. Yhdellä pienellä kävelyllä kävin joulupäivänä, joka sinällään ihan toimi, mutta muutenhan sitä on pääosin maattu vaakasuorassa tai istuttu pepun päällä. Suu on käynyt tiheään ja suklaa on maistunut. Huomio, jonka olen […]

Jouluaattoa vieteltiin Himangalla Keski-Pohjanmaalla ja joulukirkko käynnisti aattomme mukavasti. Kirkko on perinne, josta jouluisin ei vaan voi tinkiä. // Jouluruokia tuli syötyä kahtena päivänä molempina kerran, jonka jälkeen iski stoppi. Sen sijaan makeita on uponnut napaan tässä nyt jo neljän päivän ajan… Hups, joulu. Ihan mukavaa palata huomenna arkeen ja myös treenien pariin. // Joululahjaksi sain […]

Sain ennen joulua jouluhaasteen Piparilta, johon nyt sitten hieman jälkijunassa ajattelin vastailla. Itseasiassa muistaakseni olen joskus vastaavanlaisen haasteen täyttänytkin mutta näitä nyt on aina hauska täytellä. Vähän ehkä joulujutut alkavat tulemaan jo korvista ulos mutta vikaa viedään, lupaan! 😉 Pidätkö joulusta? Miksi? – Todellakin pidän! Joulu on itseasiassa ehdoton suosikkijuhlani Juhannuksen lisäksi. Parasta joulussa on yhdessäolo, kynttilät, […]

Aatto on nyt taputeltu ja täällä ainakin on oikein hyvinsyönyt ja levännyt olo. On tullut nukuttua aika hurjia kahdentoista tunnin yöunia, käytyä mielenkiintoisia poliittisia keskusteluja, sekä ennenkaikkea ruokailtua hyvin. Ruokavalio on poikennut hyvin paljon siitä perinteisestä mutta näinhän sen jouluna kuuluukin mennä. Kirjoittelin teille ennen joulua tekstin joulusyömingeistä ja siitä, kuinka säilyttää se hyvä balanssi ja rentous myös […]

Joku lukija pyysi minulta postausta joulusta, siitä millainen se omalla kohdallani on ja miten sen vietän. Itselleni tämä joulu on siinä mielessä erilainen kuin useampi viimeinen, että vietän sen oman perheeni kesken Keski -ja Etelä Pohjanmaalla. Tavallaan vaikein joulu vuosiin mutta pyrin keskittämään energiani kaikkeen hyvään ja positiiviseen. Siitähän itse joulussa on kyse. Täällä on nimittäin […]

Täällä FF:n portaalissa on ollut viime päivinä muutamiakin perheellisten pohdintoja siitä, kuuluuko heidän bloginsa enää tämän urheiluhenkisen portaalin alaisuuteen. Itselläni heräsi myöskin mielenkiinto aiheeseen, sillä minähän mietin hieman samaa silloin, kun minua tänne portaaliin pyydettiin. Omakohtainen mielikuvani FitFashionista oli alunperin kovaa treenaavien fitnesmimmien mesta. Olinkin hyvin vähän täällä vieraillut ja loppupeleissä yllätyin kuinka kaiken kirjavaa sakkia portaalista löytyykään! Alkuun […]

Kun itse aikanaan opettelin aidosti hyvältä maistuvien vihersmoothieiden tekoa, meni tuokin homma kyllä niin kantapään kautta. Aika monet kerrat valutettiin uunituore juoma lavuaarista alas, koska se oli niin pahaa. Kyllä harmitti. Hyvältä maistuvan vihersmoothien tekeminen onkin oikea taitolaji! Vaatii muutaman kerran opettelua, testailua ja pari niitä epäonnistumisiakin. Itselleni vihersmoothiet ovat nykyään erinomainen tapa käynnistää päivä tai vastaavasti […]

Tuoksu kertoo paljon kantajastaan. Monesti siitä voi päätellä hieman ihmisen luonnetta, ammattia, mielenkiinnonkohteita tai vaikka ihan ajatusmaailmaakin. Itsehän miellän voimakkaan mausteiset tuoksut tulisempiin taitelijasieluihin ja raikkaat kukkaistuoksut taas korkeasti koulutettuihin lukutoukkiin. Näin karrikoidusti sanottuna. Tuoksu luo todellakin mielikuvia ja saattaa herättää jopa muistoja omasta elämästä. Itse olen hyvin hygieeninen ihminen ja minulle puhtaus on tärkeää. Puhtaat […]

Olen viime päivinä miettinyt universumin ehkä kliseisintä kysymystä, nimittäin ”mitä rakkaus on?”. Jokaiselle meistä rakkaus tarkoittaa tiettyjä asioita mutta itse uskon, että jokainen tarvitsee rakkautta, enemmän tai vähemmän. Se on oikeasti elinehto onnelliselle elämälle. Ilman rakkautta, rakastetuksi tulemista ja rakastamista me ollaan aika tyhjiä. Rakkauden ei tokikaan aina tarvitse olla sitä seksuaalisiin tuntemuksiin liittyvää rakkautta, vaan […]