Tag: minä

Salitreeni – Korvaako määrä laadun?

Salitreeni – Korvaako määrä laadun?

Monesti tuntuu, että treenimäärä on liian usein oikeanlaisen ja tehokkaan treenaamisen mittari. Lehdissä hehkutetaan kuinka kovaa treenaava käy salilla kuusi kertaa viikossa, tai ”parhaimmillaan” jopa seitsemän. Missä kohtaa ehditään lepäämään ja palauttelemaan? Itsekin aikanaan arvostin enemmän määrää, kuin laatua. Mitä useammin siellä salilla vaan ravasi, niin sitä parempi. Kuinkas muutenkaan? Kroppa oli tiedostamatta väsynyt ja sen seurauksena mielikin […]

Olemme kokonaisuus

Olemme kokonaisuus

Olemme kokonaisuus jossa mieli ja keho tekevät yhteistyötä. Jos mieli järkkyy ja elämässä tapahtuu mullistavia asioita suuntaan tai toiseen, keho reagoi tähän. Ilo tuo vartaloomme mielettömän hyviä fiiliksiä, onnellisuutta ja sellaista balanssia. Mikään paikka ei kolota ja flunssakin tuntuu hyvin mitättömälle jos olemme mielentilaltamme onnellisia. Ikävät asiat taas saavat aikaan niitä päinvastaisia fiiliksiä ja kehomme voi jopa sairastua […]

Muutama sana armollisuudesta

Muutama sana armollisuudesta

Tammikuu on käynnistynyt hujauksessa ja kohta on jo ensimmäinen viikko tätä kylmää kuuta takana.  Kuten olen itsekin postauksissa muutaman kerran maininnut, monenlaiset elämäntaparemontit käynnistyivät vuoden alun myötä ja täten usean elämässä alkoi ns. uusi vaihe. Asia joka kuitenkin aika usein meiltä taka-alalle jää on armollisuus. Armollisuus paitsi muita kanssaihmisiä kohtaan, armollisuus itseään kohtaan. Olemme usein itsemme pahimpia vihollisia […]

Ajatuksia ulkonäöstä ja kauneudesta

Ajatuksia ulkonäöstä ja kauneudesta

Ulkonakö on useimmille meistä naisista yksi elämämme tärkeimmistä asioista, vaikka harva sitä ääneen myöntääkään. Ulkonäöstä huolehditaan ja se pyritään pitämään mahdollisimman hyvänä. Onhan se toki usein ensimmäinen asia, jonka muut ihmiset meissä näkevät ja mielestäni esimerkiksi siisti ja huoliteltu look on enemmänkin muiden ihmisten kunnioittamista, kuin itsekeskeisyyttä. Itse olen aina ollut kiinnostunut kauneudesta ja sen ylläpitämisestä, […]

Uusi vuosi ja uusi elämä!

Uusi vuosi ja uusi elämä!

Kolmanneksi viimeistä päivää viedään tämän vuoden puolelta, iiks. Kohta se on 2016, joka toivon mukaan on omassa elämässäni erityisen hyvä vuosi. Aina kuluneen vuoden lopussa blogit täyttyvät edessä siintävän uuden vuoden tavoitteista, sekä menneen kiteyttämisestä. Jos itse mietin kulunutta vuotta täytyy sanoa, että paljon on siihen mahtunut. Kaksi muuttoa, neljä lomamatkaa, siirtyminen uuteen blogiportaaliin, uusi luottoystävä, kipuilua, […]

Tuoksujuttuja

Tuoksujuttuja

Tuoksu kertoo paljon kantajastaan. Monesti siitä voi päätellä hieman ihmisen luonnetta, ammattia, mielenkiinnonkohteita tai vaikka ihan ajatusmaailmaakin. Itsehän miellän voimakkaan mausteiset tuoksut tulisempiin taitelijasieluihin ja raikkaat kukkaistuoksut taas korkeasti koulutettuihin lukutoukkiin. Näin karrikoidusti sanottuna. Tuoksu luo todellakin mielikuvia ja saattaa herättää jopa muistoja omasta elämästä. Itse olen hyvin hygieeninen ihminen ja minulle puhtaus on tärkeää. Puhtaat […]