Tag: minäkuva

Yksi teistä – viisas lukijani, kommentoi taannoin postaukseeni, miten tärkeää on määritellä itse itsensä, sillä ihmiset näkevät toinen toisensa omista lähtökohdistaan ja tuovat peilinä omia kipukohtiaan esille. Olen kirjoittanut peilinä olemisesta jo joskus aikaisemmin, mutta koska tämä kommentti pysäytti uudelleen asian äärelle, halusin nostaa sen pitkästä aikaa esiin. Tätä efektiä olen nimittäin monesti itsekin ajatellut, […]

Tänään vietetään Älä laihduta -päivää, jonka vuoksi halusin itsekin ottaa aiheeseen kantaa  blogitekstilläni. Veikkaan, että jokainen meistä on edes joskus laihduttanut tai tarkkaillut syömisiään. Itsekin avoimesti myönnän, että nuorempana seurasin syömäni ruoan kalorimääriä, mikä tavallaan oli myös jonkin asteista syömisten tarkkailua. Söin paljon light -tuotteita ja oli aika, että välttelin hiilihydraatteja kuin ruttoa. Vaikka omakohtaista kokemusta ei […]

Pidän itsetuntoa minäkuvan ja kaiken olemisen perustana. Meistä jokaisen tulisikin jatkuvasti pyrkiä tuntemaan itseään paremmin ja opetella hyödyntämään omia vahvuuksia, sekä kehittämään heikkouksia. Se, että tuntee itsensä kokonaisvaltaisesti, auttaa niin monessa asiassa. Oli kyse sitten elämän yllättävistä haasteista tai vastamäistä, vahvasta itsetunnosta on aina hyötyä! Kun rakastamme itseämme, ei meitä voi mikään lannistaa. Tai vaikka hetkellisesti ehkä lannistaisikin, […]

Kun joku teistä kommentoi viime viikolla kommenttiboksiini laihaa olemustani – päätin kirjoittaa tämän tekstin. Ja ei – tätä ei siis ole kirjoitettu kiukusta kihisten kommentoijalle osoitettuna, vaan hieman surullisin mielin ja yleiseltä kantilta. Jos kerran näytän laihalta – kysyn millainen vartaloni sitten kuuluisi olla? Olisinko täydellinen jos olisin kooltani suurempi vai löytyisikö silloinkin jotain arvosteltavaa? Kuka edes määrittelee […]

Alkanut kuukausi on varmasti pistänyt monet miettimään jälleen kerran oman liikkumisensa tavoitteita. Yksi havittelee lihaksikkaampaa vartaloa, toinen haluaa pudottaa tietyn määrän painoa ja kolmas tahtoo voida kokonaisvaltaisesti paremmin. Itselleni liikkuminen on jo niin pitkään ollut sellainen tapa tai rutiini, että monesti huomaan kuinka en sen koommin edes mieti mitään treeneihini liittyviä tavoitteita. Juostessa en havittele kovempaa aikaa tai pidempiä […]

Tämän päivän yksi suurimmista kirouksista on se, että ihmiset vertailevat itseään johonkin sellaiseen jota ei ole välttämättä edes olemassa. Sosiaalinen media on yksi suurimmista vaikutuskanavista ja valitettavasti pakko sanoa, että todella iso osa tämän kanavan tuotteista on pelkkää harhaa. Illuusiota ja mielikuvia täydellisyydestä, jota ei ole olemassakaan. Niin moni kuva, tilanne, ajatus… Hyvin moni niistä on […]

Ristiriitaiset tunnelmat. Heti alkuun ensinnäkin kiitokset kaikille eiliseen tekstiin kommentoineille, olette aivan ihania!! Kaiken tämän maailman pahuuden keskellä on oikeasti mahtavaa huomata kuinka jalosydämisiä tyyppejä sitä löytyykään, niin ihan mun läheltä kuin sieltä ruudunkin takaa.  Toisekseen, Pariisi. Muistan tuota kaupunkia rukouksin ja otan osaa jokaisen omaisensa menettäneen suruun. Tuli niin paha mieli! Yhtäkkiä ne omat elämän […]

Viime päivinä sosiaalinen media on puhuttanut. Australialainen kauneus -ja muotibloggaaja Essena O`Neill julkaisi YouTube-videon, jossa hän kertoo kuinka on saanut tarpeekseen kiiltokuvamaailmasta alias sosiaalisesta mediasta, jossa jokainen kuva hiotaan kymmeneen otteeseen ennen julkaisua. Nuori nainen on 12-vuotiaasta saakka pyrkinyt rakentamaan Instagram-tilinsä ja YouTube-kanavansa avulla ”täydellisen” elämän ja nyt on havahtunut siihen, kuinka hänen nuoruutensa on mennyt ohitse […]