Kuinka treenitauko vaikuttaa?
Vaikka takana onkin tällä hetkellä vaan parin viikon flunssasta johtuva treenitauko, haluan kirjoitella teille fiiliksiäni. Olen nimittäin useampaankin otteeseen maininnut, että oma kroppani jopa tuntuu saavan uutta pontta näistä tauoista! Ei sillä, että flunssan vuoksi olisi koskaan kiva olla treenaamatta, sillä kyseessähän on aikamoinen rasitustila elimistölle. Mutta ylipäänsä se ettei treenaa – mitä fiiliksiä ja olotiloja […]