
Hyvä arki on avain onnellisuuteen
En voi koskaan korostaa liikaa hyvän arjen merkitystä. Sitä miten tärkeää on huolehtia omasta hyvinvoinnista niin, että arki tuntuu hyvältä. Kammoksun ajatusmaailmaa, jossa eletään pelkkiä iltoja, viikonloppuja tai lomia varten. Arkena puurretaan hikihatussa, syödään huonosti ja ajatellaan, että sitten kuukauden päästä otan rennosti ja nautin. Kun omassa elämässään on elänyt sitä huonoakin arkea, korostuu hyvän […]