Tag: pohdinta

Itsensä rakastamisesta

Itsensä rakastamisesta

Jokainen varmasti tietää sanonnan itsensä rakastamisesta. Sen, joka kehoittaa meitä opettelemaan tuon taidon jotta voimme joku päivä rakastaa muita – tai ylipäänsä vastaanottaa rakkautta. Mietin tätä viikonloppuna yksin kotona ollessani. Mistä sen tietää, että rakastaa riittävästi? Onko tähänkin olemassa joku sellainen – sen tietää, kun tietää -tyyppinen sääntö? Ovatko pieleen menneet ihmissuhteet  merkki siitä, ettet osaa kuitenkaan rakastaa […]

Keho jossa on hyvä olla

Keho jossa on hyvä olla

Kun nyt vietetään sitä tissiviikkoakin, on otsikon aihe ehkä osittain jopa ajankohtainen. Nimittäin vartalo ja siinä viihtyminen. Millainen on keho, jossa on hyvä olla? Kroppa josta pidän ja vartalo joka tekee minut onnelliseksi? Onko onnellisuuteni edes millään tavalla sidottuna vartalooni? On melkeinpä oikeastaan automaatio aloittaa tämä ajatus sanalla – nuorempana. Onkin hyvin luonnollista, että parikymppisenä nimenomaan kamppailu oman […]

Miten toimia mielihalujen kanssa?

Miten toimia mielihalujen kanssa?

Nyt tekisi niin mieli pussillista irtokarkkeja! Siihen kylkeen vielä sipsit dippeineen ja levy Fazerin sinistä. Kuulostaako tutulta? Jokainen meistä kärsii välillä mielihaluista ja pidän sitä tietyllä tapaa normaalina. Ei ole heikkoutta ostaa sitä Fazerin sinistä suklaalevyä, kunhan tuosta ei tee päivittäistä tapaa. Olen kuitenkin paljon miettinyt nimenomaan mielihalujen syyperiä. Jos himoitset hurjasti vaikka makeaa, kertoo se jotain […]

Vinkkini vaikeuksista voimaantumiseen

Vinkkini vaikeuksista voimaantumiseen

Elämä yllättää useimmiten silloin, kun sitä vähiten odottaa. Moni teistäkin tietää varmasti sen tunteen, kun joutuu syvästi pettymään tai sydän todella hajoaa. Jotain sellaista katoaa, johon on ehkä aina uskonut ja johon on edelleen syvällä sydämessään halunnut uskoa. Harva ihminen on koskaan valmis kohtaamaan näitä tilanteita, vaikka niihin kuinka koittaisi valmistautua. Silloin, kun omalle kohdalle osuu se sydämen todellinen […]

Elämä on valintoja

Elämä on valintoja

Kuluneella viikolla on puhuttu paljon viime vuoden tuloista ja verotiedoista. Itsehän en ymmärrä kuinka jotkut jaksavat olla kiinnostuneita yksittäisten henkilöiden/naapureiden palkkatiedoista ja urkkia niitä jopa verottajalta. Itseäni kuitenkin kiinnostaa ja on aina kiinnostanut eri alojen palkat ja tuloerot ihan yleisellä tasolla. Ja tavallaan siis onkin hyvä, että verotiedot ovat Suomessa julkisia. Mielestäni ylipäänsä näistä asioista tulisi […]

Kun lisäsin ruokavaliooni hiilareita

Kun lisäsin ruokavaliooni hiilareita

Useampi teistäkin varmaan muistaa ajan jolloin karpattiin tai elettiin VHH -dieetillä? Kauppojen hyllyt täyttyivät vähähiilarisista leipävaihtoehdoista ja pastan syöminen oli suorastaan syntiä. Itsekin myönnän tuolloin ostaneeni vähähiilarista leipää ja vältelleeni pastaa, sekä riisiä. Kyllä, minäkin hurahdin kyseiseen ruokavalioon ja vaan siksi, koska muutkin. Muistan, kuinka tuolloin olin hyvin usein nälkäinen ja saatoinkin syödä yhtäkkiä kerralla todella paljon […]