Tag: pohdinta

Pitkän parisuhteen salat

Pitkän parisuhteen salat

Musta on aina välillä kiva kirjoitella blogiin hieman henkilökohtaisempiakin postauksia vaikka niissä joutuisikin avaamaan omaa haavoittuvaisuuttaan. Parisuhde on varmasti meistä jokaiselle sellaisessa elävälle kiistatta yksi elämän osa-alue, joka on yksi herkimmistä. Parisuhteessa kaksi ihmistä avaavat itsensä toisilleen, se on tunneside joka on varmasti yksi vahvimmista ja suurimmista sitten isän -ja äidinrakkauden jälkeen. Parisuhde parhaimmillaan antaa ihan mielettömästi mutta […]

Kolmen viikon treenitauko – tuntuuko missään?

Kolmen viikon treenitauko – tuntuuko missään?

Tällä viikolla tuli nyt tosiaan kuluneeksi kolme viikkoa siitä, kun viimeksi treenasin. Tämä treenitön aika saikin minut pohtimaan henkilökohtaisella tasolla miltä tuntuu oma elämä ilman kuntosalia ja lenkkipolkuja. Onko se laadultaan parempaa vai huonompaa elämää? Miltä tuntuu kehossa ja mielessä? Tietenkään terveenä liikkumatta jättämistä ei voi ihan täysin verrata sairauden vuoksi liikkumatta olemiseen, mutta saman asian äärellä sitä kuitenkin tässä […]

Trendikäs erityisruokavalio

Trendikäs erityisruokavalio

Kun vielä muutama vuosi sitten välteltiin rasvoja, nyt pinnalla ovat vahvasti ilmiöt gluteeniton ja maidoton. Ja kuten tiedätte, täältä löytyy juurikin M-GL ihminen. Mutta miltä sitten tuntuu noudattaa trendiruokavaliota? Siistiä, noloa vai ihan tavallista? Tiedättekö, kun vielä jossain vaiheessa kerroin aina iloisesti kokemistani ruokavaliomuutoksen vaikutuksista, nykyään jätän asian ennemmin mainitsematta ja valitsen hissukseen omalle vatsalleni sopivia vaihtoehtoja. Kun pinnalla […]