Tag: syvälliset

Viime aikoina mielen päällä on ollut aihe nimeltä konfliktit ja konfliktien pelko. Aihe ei ole sinällään tämän hetkisessä elämässäni ajankohtainen mutta noin yleisellä tasolla se on tullut esiin useammastakin eri suunnasta ja koska asia on itselleni kuitenkin varsin tuttu, haluan siitä tänään kirjoittaa. Henkilökohtaisesti olen kohdannut elämäni aikana lukuisia konfliktitilanteita. Olen ollut sivullisena konflikteissa ja […]

Olimme eilen ystäväni kanssa elokuvissa. En ole käynyt leffassa valehtelematta varmaan puoleen vuoteen, joten olihan jo korkea aikakin. Elokuvaksi valikoitui tällä kertaa kuin yhdestä toiveesta Spike Leen ohjaama BlacKkKlansman, jossa suomalaisvahvistus Jasper Pääkkönenkin näyttelee. Ennen Kinopalatsiin menoa tiesin suunnilleen, mitä menen katsomaan ja mikä on elokuvan pääsanoma. Tästä huolimatta se puhutteli enemmän kuin osasin odottaa […]

Viime talvena olin tilanteessa, jossa päätin että nyt on aika viimeinkin ottaa rohkea askel ja hakeutua terapiaan. Olin henkisesti niin rikki ja sellaisessa umpikujassa, etten oikeastaan enää nähnyt mitään muuta keinoa kuin tukeutua ulkopuoliseen apuun. Nyt kahdeksan kuukautta myöhemmin olen tilanteessa, jossa olen päättänyt lopettaa terapian. Päätös ei ole syntynyt päivässä tai parissa vaan pikkuhiljaa. […]

Kirjoitan tänään aiheesta, joka ei ole millään tavalla mieluinen itselleni tai saatikka varmasti useammalle teistäkään. Tästä huolimatta olen varma, että moni tällä planeetalla on tuntenut tätä kyseistä tunnetta elämänsä aikana – nimittäin katkeruutta ja anteeksi antamattomuutta. Sanalla katkeruus on todella vahva negatiivinen kaiku ja veikkaan, että harvan on hankalaa myöntää itselleen saatikka muille jos on […]

En ole ihminen jolle tunteiden kohtaaminen ja käsittely olisi ollut aina luontaista. Paljon olen harrastanut tunteiden kieltämistä, peittelyä ja verhoamista sijaistunteella. Sijaistunteella tarkoitan sitä kun esimerkiksi äärettömän surullisella hetkellä verhotaankin suru ylenpalttiseen positiivisuuteen. On varmaan monen asian summa että olen aina ollut vähän sellainen selviytyjä ja reipas tyttö, jolle ikävien tunteiden kohtaaminen sellaisenaan on ollut […]

Viime aikoina mielen päällä on ollut muutamastakin eri syystä oma käytös. Lähinnä se miten käyttäydyn reaalielämässä ja millaiseksi ihmiset minut kokevat mutta myös se, millaisen kuvan sosiaalisen median kautta ihmisille välitän. Koen nimittäin, että minussa on useampi erilainen puoli. Tuntemattomien keskellä olen hieman ujo ja vetäytyvä mutta minua lähestyvien ihmisten seurassa kyllä sosiaalinen ja vapautuneempi. […]

Koen säännöllisesti tietynlaisia paineita siitä, että jatkuvasti tulisi tuottaa ihmisiä inspiroivaa sisältöä somekanaviin. Joka ikinen päivä pitäisi olla jotain uutta annettavaa ja mielellään vielä erittäin mielenkiintoista sellaista. Kuvien tulee olla laadukkaita ja tässä asiassa sitä on varmaan nykyään jopa itse itsensä pahin kriitikko. Koska teen blogia työkseni, odotetaan minulta tiettyjä asioita sisällön suhteen. En voi […]

Tyhjyyden tunteen kokeminen lienee tuttua jokaiselle meistä edes jostain kohtaa elämää. Vaikka kaikki olisi ulkoisesti kunnossa, saattaa meillä silti olla vahva tunne siitä, että jotain puuttuu. Hyvin tyypillistä kyseisen tunteen kokeminen on esimerkiksi jonkun ison projektin jälkeen, joka tulee lopulta päätökseen. Myös läheisen kuolema tai muu suuri menetys saattaa laukaista jälkikäteen pitkäänkin jatkuvan tyhjän olotilan. […]

Juttelimme toissa päivänä rakkaan ystäväni kanssa ihmissuhteista ja elämästä – siitä kuinka muutaman päivän etäisyys oman elämänsä asioihin saattaa vaikuttaa siihen, miten kokonaiskuvan näkee. Kun elää arkea ja juhlaa siinä tietyssä kuplassa, usein mieli sokaistuu ja moni sellainenkin asia, joka ei ole omia arvojaan vastaava, saattaa muuttua pikkuhiljaa normaaliksi. Itse olen havahtunut kyseiseen tunteeseen lukuisia […]

Olen vasta terapiassa käydessäni havahtunut siihen, kuinka huono olen tunnistamaan omia rajoja ja määrittelemään esimerkiksi sitä, mitä olen valmis ihmisiltä vastaanottamaan. Olen aika tyypillinen venyjä ja vaikka saatan ärsyyntyä jos minua pyritään ohjailemaan tai asioista huomautellaan, en kuitenkaan ärsytyksen lisäksi vedä rajaa ja sano suoraan että hei, en ole valmis kuuntelemaan tällaista. Vähän sama asia on myös […]