Tag: terveys

Ne terveelliset suosikkini, vuodesta toiseen ja niihin ei koskaan kyllästy! Arvaatteko jo mistä on kyse? No banaaniletuista tietenkin. 🙂 Olen tehnyt noita jo iät ja ajat, sekä useasti blogissakin julkaissut niihin liittyviä reseptejä ja variaatioita. Niin herkullisia, helppoja ja nopeita tehdä. Ja mikä toki parasta, ne ovat täysin gluteenittomia, maidottomia ja vielä omasta mielestäni parempia maultaan […]

Ensimmäinen mehusuosikki löytynyt! Kiitos muuten teille niistä kaikista vinkeistä joiden pohjalta lähdinkin testailemaan. Tietenkin alkuun hieman arkaillen ja ”turvallisiin” hedelmiin turvautuen. Etenkin punajuuri ja kaali särähtivät jostain syystä korvaani ja on ihan pakko kyseenalaistaa voiko sellainen mehu maistua oikeasti hyvälle?! 😀 Appelsiinit ovat tällä hetkellä hyvin edullisia, joten niitä kannattaakin nyt ehdottomasti suosia mehujen teossa. Ne ovat […]

Herkuttelu on näin tammikuussa aika monelle kielletty aihe. Moni on aloittanut sokerittoman kuukauden tai jopa loppuvuoden. Itse olen elämässäni pitänyt useammankin karkkilakon, pisimmillään puoli vuotta. Viime keväänä olin ilman sokeria (tai välttelin sitä) neljän viikon ajan jolloin testasin sokerin vaikutusta vatsaani. Tuolloin en syönyt mitään karkkeja, sokerijogurtteja, suklaita, jäätelöitä tai muuta. En edes niitä kuivattuja […]

Pitkäaikainen haave kävi toteen, kun viime viikonloppuna sain mieheltäni mehukoneen. Unelma tuoreesta, raikkaasta ja terveellisestä kotimehusta on vihdoin tätä päivää, jes! Kyllähän ne miehet aina välillä kuuntelee mitä me naiset halutaan. 😉 Minähän olen jo todella pitkään ollut smoothiefani, joten saas nähdä vievätkö mehut minut mennessään?! Itse en pidä kaupan valmismehuista. Ne ovat niin hirveän sokerisia tai sitten vastaavasti […]

Vinkkasin tänään tuossa aikaisemmassa postauksessa siitä thaikkutyylisestä safkasta johon ollaan miehen kanssa ihan koukussa. No arvatkaa vaan mikä oli meidän tämän illan dinneri? 😉 Viime päivät ovat menneet vähän muissa merkeissä kuin treenatessa ja tosiaan tuo safkauspuoli on ollut hieman hunningolla… Pitkiä ruokavälejä ja sitten, kun syö niin paljon kerrallaan. Minä tavallisesti suosin sellaista muutaman tunnin […]

Huomentapäivää! Kotona ollaan ja takaisin sorvin äärellä. Reissaus on kivaa mutta on täällä kotipesässä kyllä niin ihana olla. Oli muuten aivan super jees keittää kahvit omalla kahvinkeittimellä ja tehdä se perinteinen aamusmoothie. Pieniä juttuja mutta kyllä niitä vaan kummasti alkaa kaipaamaan. 😀 Meillä muuten jouluherkuttelut päättyivät eiliseen eli enää ei syödä kalkkunaa tai laatikoita eikä […]