Tag: treeni

Viime aikoina en ole ihan hurjasti miettinyt treenitavoitteitani. Oikeastaan muuton jälkeen sitä on vaan koittanut päästä normi elämään kiinni ja samoin  treenirytmiin. Vaikka treenaankin kotona, teen silti vähintään yhtä kovia treenejä kuin salilla tekisin. Musta jopa tuntuu, että täällä himassa pystyn antamaan itsestäni paljon enemmän kuin salilla olen pystynyt antamaan. Olen itseasiassa niitä treenaajia joita esimerkiksi […]

Koti on ihana mesta, tai oikeastaan se paras. Välillä mietin, että olenko oikeasti mummoutunut, koska tykkään viettää niin paljon kuin mahdollista aikaa himassa. 😀 Jossain vaiheessa elämää ei malttanut pysyä paikoillaan ollenkaan ja kokoajan piti olla menossa. Silloin sitä oli vaan niin levoton. Ehkä pelkäsi niitä hetkiä oman itsensä kanssa, kun hiljaisuus laskeutuu? Nykyään taas nautin […]

Kyllä, rakastan juoksemista. Aloitin lapsena, neljännellä luokalla jolloin alkuun juoksin pitkiä matkoja koulun kisoissa, siitä sitten kunnan yleisurheiluskaboissa ja piirikunnallisissa. Matkani olivat 1500 m ja 600 m, sekä vielä pidemmät matkat. Jo tuolloin mulla oli hyvä kestävyys ja hapenottokyky mutta sen sijaan räjähtävyys oli/on heikkouteni. Minun on edelleen todella helppo juosta pitkää lenkkiä vaikka viime lenkkikerrasta olisikin kulunut […]

Kun eilen kirjoittelin kotitreenistä niin tänään ajattelin jakaa teille yhden sellaisen. Tykkään erityisesti tehdä liikkeitä vapailla painoilla ja omaa kehoani painona käyttäen. Itse olen tietoisesti jo aika pitkään salillakin vältellyt laitteita, mielestäni niissä tuntuma ei ole samaa luokkaa kuin tangoilla, painoilla ja kropalla tehtynä. Nämä tietenkin ovat makuasioita mutta näin omalla kohdallani. Varmaankin tuon vuoksi kotitreenin tekeminen ei […]

En taida olla ainut joka on innostunut kotitreenailusta? Minä enteilen kuntosalihuhkimisen vähentymistä ja kotitreenin kasvua. 😉 Kun muutettiin alkuviikosta jäi naapurimme vakkarisali sitten neljäksi kuukaudeksi sinne. Täällä Töölön puolella olen googletellut eri kuntosaleja mutta vielä en ole tullut oikein mihinkään tulokseen. Meidän entinen sali oli 150 metrin päässä kotoa ja 24 tuntia auki, maailman helpointa. Siispä […]

Huomentapäivää! Kotona ollaan ja takaisin sorvin äärellä. Reissaus on kivaa mutta on täällä kotipesässä kyllä niin ihana olla. Oli muuten aivan super jees keittää kahvit omalla kahvinkeittimellä ja tehdä se perinteinen aamusmoothie. Pieniä juttuja mutta kyllä niitä vaan kummasti alkaa kaipaamaan. 😀 Meillä muuten jouluherkuttelut päättyivät eiliseen eli enää ei syödä kalkkunaa tai laatikoita eikä […]

Ensimmäinen blogiteksti uuden blogipohjan alla, joten tervetuloa niin vanhat kuin uudetkin lukijat! 🙂 Vähän on harjoittelua tämän WordPressin käytössä mutta eiköhän tämä tästä selkene ajanmittaan. Varmaan suurin osa täällä on entisiä lukijoitani mutta koska aina uuden portaalin myötä sekaan eksyy niitä uusiakin, niin ajattelin hieman valaista teille kuka täällä blogia kirjoittelee. Olen tosiaan 27-vuotias, asun Helsingissä […]