Tag: viherjauheet

Taisi olla vuosi 2013, kun minä hurahdin superfoodeihin. Tuohon aikaan kaapistani löytyikin jos jonkunlaista nyssäkkää ja aamiaissmoothieni oli ympätty täyteen ainakin kymmentä erilaista superia. Vuosien kuluessa osa on jäänyt pikkuhiljaa kokonaan ruokavaliostani pois mutta muutama löytyy, joita suosin edelleen. Macan, MSM-jauheen, kookosöljyn, raakakaakaon ja tyrnirouheen lisäksi viherjauheet ovat superfood-listallani ihan siellä kärkipäässä. Chlorellaa, spirulinaa, vehnänorasta. Jokainen […]

Viherjauheet ovat kuuluneet arkeeni jo hyvin pitkään. Kyseisistä pulvereista etenkin spirulina ja chlorella ovat niitä, joita suosin ehdottomasti eniten. Muistan kuitenkin ikuisuuden ne ensimmäiset kerrat, kun kyseisiä vihreitä kokeilin ja meinasin suoraan sanottuna oksentaa. Kuka näitä pystyy käyttämään?! Alkuun testasin mehun kanssa ja seuraavaksi tein smoothieita, joista aika monta meni samantien viemäristä alas. Harjoitus tekee kuitenkin mestarin ja […]

Aina viherjauheista ihmisille puhuessani lävähtää eteeni yksi kysymys ehdottomasti ylitse muiden, ”Miten saat nuo alas?”. Niin, ei taida olla siis mikään yksinkertaisuus saada leväperäisiä tuotteita alas ilman huonoa oloa tai jopa pahoinvointia. Tämä vaatii kuitenkin harjoittelua. Tarkoitus ei ole vetää jauhetta sellaisenaan tai edes veteen sekoitettuna, vaan peittää niiden maku mahdollisimman hyvin. Itse olen toki jo […]