Tag: yleinen

Aina tasaisin väliajoin olen jakanut blogissani kulutuspäiväkirjan viikon ajalta. Postaukset ovat olleet hyvin suosittuja, sillä raha ja sen kulutus aiheena kiinnostavat. Innostuinkin viime viikolla pitkästä aikaa kirjoittamaan rahapäiväkirjaa ja täten kirjaamaan menoja ylös. Hieman samalla tavalla kuin ruokapäiväkirja avaa ruokailujen todellisuutta, avaa kulutuspäiväkirjakin selkeämmin itselle sitä, mihin raha oikeasti kuluu. Viime viikko olikin aika perinteinen […]

Olen viime aikoina hurahtanut Yle Areenan Jari Sarasvuon podcasteihin. Hänellä on paljon viisaita ajatuksia ja erityisesti sellaisia, joita olen itsekin mielessä pallotellut. Jostain syystä pitkään kuvittelin että Sarasvuo on laskelmoiva ja jopa kylmän oloinen bisnesmies, mutta nyt kuunneltuani enemmän hänen ajatuksiaan, huomaan samaistuvani moneen asiaan. Hän puhuu paljon tunteista ja vieläpä erittäin syvällisesti. Hän on […]

Blogikoti on nyt tosiaan vaihtunut, joten hei vaan kaikille vanhoille ja uusille lukijoille! Olen viimeksi muuttanut vuonna 2015, kun siirryin Indiedaysilta FitFashionille ja tosiaan sillä tiellä sitten olinkin useamman vuoden ajan. Kieltämättä tämä muutto tuntuu näin alkuun aika oudolta, kun on tottunut siihen tuttuun ja turvalliseen. En kuitenkaan koskaan ole vastustanut muutoksia, joten eiköhän tämä […]

Burnout ja työuupumus alkavat olemaan tämän ajan trendisairauksia. Omassa lähipiirissänikin aihe on erittäin ajankohtainen ja vaikka en itse ole koskaan työuupumusta kokenut, olen seurannut sivusta miten ihmisiä palaa loppuun ilman, että tilannetta kyetään katkaisemaan riittävän ajoissa. Kuten monissa asioissa elämässä – uupumuksenkin kohdalla on usein kyse omien rajojen tunnistamattomuudesta. Tai vaikka rajat tunnistettaisiin, ei niihin […]

Tämä viikko on ollut todella vaikea, mitä tulee vireystilaan. Pimeys syö aivan järkyttävästi ainakin itseltäni energiaa ja huomaan, että aamuisin on todella vaikea nousta sängystä ylös kun on säkkipimeää. Vuosi sitten marraskuu meni hyvin nopeasti, sillä olin melkein koko kuukauden reissussa lämpimässä. Muistan kuinka tuolloin mietin, ettei syksy ollut kokonaisuutena edes mitenkään paha, sillä reissu […]

Anteeksianto ei ole aina helppo asia käsitellä. Usein anteeksiannossa onkin kyse loppupeleissä itselleen anteeksi antamisesta, jonka jälkeen toiselle anteeksiantokin helpottuu. Niin pitkään kun olemme katkeria itseämme kohtaan, olemme sitä meitä satuttaneitakin kohtaan. Itselleni asia on kirkastunut hyvin selkeästi tässä viimeisen vuoden sisään ja olenkin joutunut työstämään suhdetta sisimpääni. Sen kautta olen löytänyt ne padotut tunteet, […]

Olen aikamoinen seerumin suurkuluttaja. Käytän seerumia kasvovoiteen alla vähintään kerran päivässä – hyvin tyypillisesti yövoiteen alla. Näin on ollut jo ainakin vuoden päivät ja olen huomannut, että ihoni on huomattavasti hehkuvammassa kunnossa seerumin käytön seurauksena. Näin kylmempien ilmojen saapuessa suosin seerumia yhä useammin myös päivävoiteen alla, jolloin seerumi hoitaa ihoa syvemmältä ja voide taas suojaa […]

Olen jutellut viime aikoina pariinkin otteeseen eri ihmisten kanssa menettämisen pelosta ja siitä, miten pelko toisen ihmisen menettämisestä saattaa olla monissa ihmissuhteissa läsnä. Yksi pelkää tapailuvaiheessa että toisen fiilikset yhtäkkiä lopahtavat, kun taas toisella pelko jatkuu vielä parisuhteessakin. Eikä aina tarvitse olla edes läheisriippuvainen tai muutenkaan takertuva luonne, vaan menettämisen pelko voi olla läsnä myös […]

Tällä viikolla blogissani on ollut hieman vakavampia aiheita, joten näin sunnuntain kunniaksi päätin keventää tunnelmaa ja vastailla jälleen hauskaan haasteeseen. Tällä kertaa haaste on bongattu kollegani Mikaelan blogista jo jokunen aika sitten, ja se pitää sisällään 15 kysymystä sekä niihin vastaukset. Kuten tiedätte, rakastan tällaisia haastepostauksia ja vaikka tiedostan että niitä on ollut blogissani paljon, toivon […]

Kirjoitan tänään aiheesta, joka on suhteellisen haastava. Se on haastava paitsi sisäistää, myös pukea sanoiksi ja tuo asia on trauma. Traumat liitetään yleisimmin insestiin, koulukiusaamiseen, sotaan, kuolemaan tai väkivaltaan. Trauma voi liittyä kuitenkin oikeastaan mihin tahansa mieltä tai kehoa järkyttäneeseen asiaan/tapahtumaan. Traumatisoiva tilanne voi olla lyhytkestoinen tai pidempään jatkunut tapahtumaketju, joka jättää kehoomme jäljet. Puhutaankin […]