Treenataan me kesälläkin
Mulla tarttui tänään pitkästä aikaa kaupan hyllyltä mukaan proteiinijuomajauhe. Hetkeen ei ole kaapissani tällaista jättipussia näkynytkään, vaan on tullut juotua lähinnä niitä kaupan kalliita irtonaisia palautusjuomia tai vedettyä hedelmiä. Ihan hyvää vaihtelua taas! Minttusuklaa makuna houkutti ostamaan, katsotaan jaksanko koko pussin käyttää. 🙂 Onko kokemuksia juuri tästä jauheesta??
Tässä talven mittaan on tosiaan treenattu enemmän tai vähemmän ahkerasti ja kyllähän tässä jotain tuloksia on aikaan saatu, jee jee!
Olkapäät ovat hieman muotoutuneet ja selkälihaksiakin on tullut.
Mutta paras juttu on, että olen saanut käsivarsiin lihasta (edes vähän) ja allitkin ovat huomattavasti kiinteytyneet.
Todella hyvä ja tyytyväinen fiilis! 🙂 Vielä, kun saisi saman poltteen jalkoihin niin olisi jees.
Omalla kohdallani jalat ovat vaan se osa- alue, joiden muotoutuminen on hankalinta. Noh, treenit jatkuu…
Nappasin tuolla vanhalla puhelimella pari päivää sitten salilla muutaman pullistelu kuvan. 🙂
Mites siellä sujuu treenit? 🙂
Homma on ihan alussa, joten vielä ei kuvia juurikaan ole mutta pian varmasti sitäkin enemmän. 🙂
Kommentointi suljettu väliaikaisesti.