Tag: Hyvä elämä

Kysyin neljältä blineistä pitävältä henkilöltä juomavinkkejä blini-iltaan. Millaisia juomavinkkejä blini-iltaan sinä kaipaat? Poimitko jotain vinkkejä näistä itsellesi? Pari näistä vinkeistä olikin minulle tuttuja, mutta muita aion testata blini-iltana. Hyvä valkkari tai rosé Hanna Vainio on työssään tottunut maistelemaan ja arvioimaan ennen kaikkea elintarvikkeita. Hän tunnustautuu kulinaristiksi ja viinienystäväksi. Hanna on myös blinien ystävä, jonka mielestä […]

Tasapainotreenejä kannattaa tehdä usein ja säännöllisesti. Kun yhdistät niihin kireiden lihasryhmien avauksia, saat tuplahyödyn. Ota tasapainoa ja liikkuvuutta -treeni säännölliseen harjoitusohjelmaasi. Talviaikaan on helppo motivoitua treenaamaan tasapainoa. Kun kelit vaihtelevat plussasta pakkaselle, jalkakäytävät muuttuvat liukkaiksi ja kaatumisen riski on todellinen meillä kaikilla. Jos olet pitänyt huolta kehonhallinnan ja tasapainon harjoittamisesta, korttisi ovat paremmat kuin niiden, […]

Olen useamman porukan kanssa keskustellut, mistä ei kysellä tai huomautella puolitutuille tai edes tutuille. Kyselin asiaa myös Tiktokissa ja Facebookissa. Tässä vastausten yhteenvetoa.   Painosta ei ole soveliasta huomautella. Se on jokaisen oma asia. Eihän toinen tiedä, mistä yli- tai alipaino johtuu. Mutta voiko sanoa toiselle tämän näyttävän upealta laihtumisen vuoksi? Tuleeko siitä sellainen fiilis, […]

Tänä vuonna meillä oli erilainen joulu. Mitä teimme eri tavalla kuin ennen? Yleensä olemme viettäneet jouluaattoa perheen tai suvun kesken. Olemme muutaman kerran aikaisemminkin viettäneet erilaista joulua ulkomailla: Dominikaanisessa tasavallassa, Floridassa ja Tallinnassa. Nyt halusimme kokeilla kotikaupungin hotellia. Harvoinhan sitä kotikaupungissaan yöpyy hotellissa. Tällä kertaa menimme jouluaattona yöksi hotelli St. Georgeen. Halusimme irtaantua arjesta, ottaa […]

Runsas joulupöytä etikkaisine ja suolaisine kaloineen tai lanttulaatikolla ja rosollilla höystettyine kinkkulautasineen vaatii täydellisesti yhteen sopivalta juomalta aika paljon. Mikä on paras joulujuoma? Pöytään kannattaa nostaa omat lempijuomat niin oluet, valko- kuin -punaviinit, joista ruokailijat voivat kaataa haluamaansa. Kun joulupöytään istuu koko suku, hinta-laatusuhteeltaan järkevät juomat ovat silloin kohdallaan. Arvoviinit kannattaa säästää myöhemmäksi, vaikka illalla […]

Leena Karo vietti loppukesän iltapäivän parinkymmenen sellaisen naisen kanssa, jotka hän tavallaan tunsi, mutta ei kuitenkaan tuntenut. Miksi näin? Vastaus on: oli luokkakokous. He ovat luokkatovereitani, monen vuoden ajan vähintään pulpettituttujani. Vain muutaman kanssa olen pitänyt yhteyttä koko aikuisikäni. Pikkukaupungin tyttöinä lähdimme heti koulun jälkeen kotikaupungista ja hajaannuimme ympäri Suomea ja maailmaa. Luokkakokouksiin olemme kokoontuneet […]

Koskaan ennen TTK-finaali ei ole ollut näin tasainen. Voittaja- ja kakkosparin saamien äänien ero oli vain 0,6 %. Finaaliin selvisivät Pernilla Böckerman + Anssi Heikkilä, Matti Suur-Hamari + Katri Riihilahti ja Yeboyah + Valtteri Palin. Kaikki parit tanssivat kolme tanssia. Ensimmäisessä tanssissa tähtioppilas oli saanut ottaa ystävänsä mukaan tanssiin. Toisen tanssin päättivät katsojat ja kolmas […]

Keskivartalon vahvistamista ajatellaan monesti ulkonäön kautta, mutta siihen on monta parempaakin syytä. Yksi tärkeimmistä on selän hyvinvointi: vahva keskivartalo tukee selkärankaa ja ehkäisee selkävaivoja. Näillä liikkeillä saat monipuolisesti voimaa keskivartaloon. Keskivartalon lihasvoiman vahvistamista kannattaa miettiä sitä kautta, miten ihmisen selkäranka liikkuu: se taipuu eteen ja taakse sekä oikealle ja vasemmalle ja lisäksi se kiertyy molempiin […]

TTK-semifinaali oli täynnä onnistumisia ja jännitystä. Pääsikö oikeat parit ensi sunnuntain finaaliin? Alkuviikosta koettiin yllätyskäänne, kun Jarkko Niemi ja Kia Lehmuskoski joutuivat jättämään kisan kesken Jarkon sairastuttua. Näin TTK-semifinaali sai pudonneen parin eli pudonneet Yeboyah ja Valtteri Palin nousivat takaisin kisaan. Semifinaalit ehdoton ykköspari oli Pernilla Böckerman ja Anssi Heikkilä. Pari sai molemmista tansseista 10-rivit. […]

Sunnuntain TTK:ssa koettiin yllätystiputus. Eikä tässä vielä kaikki. TTK: dramaattinen käänne tuli tietoon maanantaina. Se vaikuttaa tulevan sunnuntain tansseihin. Sunnuntain lähetyksessä oli jäljellä viisi paria: Emma Kimiläinen + Matti Puro, Pernilla Böckerman + Anssi Heikkilä, Matti Suur-Hamari + Katri Riihilahti, Yeboyah + Valtteri Palin ja Jarkko Niemi + Kia Lehmuskoski. Sunnuntain lähetyksen oli Disney-teema yhtiön […]