Tag: Hyvä elämä

Tässä postauksessa sinulle Tanssii tähtien kanssa -haastattelut, joita et nähnyt telkkarissa. Katso videot. Tanssii tähtien kanssa lähetystä seuraa yli miljoona silmäparia joka sunnuntai. Vaikka olisit katsonut viime sunnuntain lähetyksen todella tarkkaan, näitä TTK-tähtieparien haastatteluja et nähnyt telkkarista, sillä haastateltavat antoivat ne  Naiselolle. Tällä kaudella(kin) on ollut mielenkiintoista seurata parien kehityskaarta. Alkukaudesta esimerkiksi Pernilla Böckerman ei […]

TTK on sunnuntai-iltojemme ilo. Miljoona silmäparia katsoo herkeämättä tanssiparien esityksiä, arvostelee tansseja ja iloitsee onnistumisista. Haluatko kurkistaa kulisseihin? Tätä et nähnyt telkkarista, vaikka olisit ollut tarkkaavainen. Yleisö Ohjelma alkaa klo 19.30, mutta yleisön, kutsuvieraiden ja lehdistön on hyvä olla studiolla klo 18.00 mennessä. Yleisö – eli suurin osa studion yleisöstä – menee eri ovesta sisään kuin […]

Kylpypyyhkeestä saa erinomaisen jumppavälineen. Väline löytyy joka kodista, ja sillä saa helposti vaihtelua ja tehoa ihan perusjumppaliikkeisiin. Viidellä helpolla liikkeellä saat liikettä niskalle, hartioille, selälle, lantionalueelle, vatsalle ja reisille. Testaa liikkeet jo tänään ja ota pyyhejumppa tavaksi! Pyyhejumppa alkaa pyyhkeen rullaamisella ja sen asettamisella niskan alle. Niskaa painetaan rullaa vasten ja pidetään jännitys 5–10 sekunnin […]

Sunnuntaina nähtiin jännittäviä hetkiä TTK:ssa. Ensimmäinen pudotus tuo aina oman jännityksensä, jonka aistii erittäin helposti studiolla. Heti ohjelman alussa Emma Kimiläisen ja Matti Puron tanssiessa quickstepiä Emman korko jäi mekon helmaan kiinni. Koska kuvasin tansseja, en edes huomannut tuota. Eli Emma Kimiläinen pystyi jatkamaan tanssia aivan normaaliin tapaan. Tänään muistikortin kuvia selatessani löysin monta ruutua, […]

Suosikkiohjelma Tanssii tähtien kanssa eli TTK-kausi alkoi. Tähtioppilaskaarti on mielenkiintoinen. Pääsin jälleen seuraamaan TTK-tansseja studiolle. Ensimmäisen lähetyksen aikana studiolla oli aistittavissa jännitystä. Eikä se ole ihme, sillä TTK:ta katsoo miljoona silmäparia, ja tähtioppilaat ovat oman mukavuusalueensa ulkopuolella. Koska monet teistä varmaan katsoivat lähetystä, en nyt ala kerrata, mitä näitte televisiosta. Sitä vastoin tarjoan teille jotain […]

Luomihoitajan tekemä luomitarkastus kuuluu minun rutiineihini. Milloin sinä kävit luomitarkastuksessa vai etkö  ole koskaan käynyt? Kaikkisyovasta.fi -sivustolla todetaan: ”Ihosyöpä syntyy, kun ihokudoksen terveet ja hyvänlaatuiset solut alkavat muuttua pahanlaatuisiksi. Ihosyövät ovat yleisiä.Ihosyöpien riski kasvaa iän myötä.” En ole koskaan ollut ns. auringonpalvoja. Palan helposti. Toisaalta olen myös sen verran rauhaton, etten jaksa maata auringossa, vaan […]

Sadonkorjuujuhlien alkupalaherkku on kupillinen samettinen sienikeitto. Jos tattisaalista ei ole, valmista keitto vaikka syksyn parhaista sekasienistä. Omenasatoa kannattaa puolestaan piilottaa jälkiruoaksi maukkaan taikinan alle. Kokkaajan kannattaa nyt tuhlailla loppukesän antia. Sienisadosta syntyy muiden kasvisten seurassa ja pehmeällä vuohenjuustolla pyöristettynä loistava, samettinen sienikeitto vaikka rapujuhlien alkuun tai vain muuten aterian alkuun makuhermoja herättelemään. Jos tattisato ei […]

Miten olisi pieni liikuntahaaste? Eli haastan kaikki lukijat lisäämään liikuntaa 15 minuuttia päivässä. Kesäloman aikana olen aika laiska lähtemään kuntosalille tai muihinkaan sisäliikuntamuotoihin. Silloin liikuntani on lähinnä hyötyliikuntaa ja kävelyä. Tosin tänä vuonna tuo salitauko kesti poikkeuksellisesti vain kaksi viikkoa (tosin en niin aktiivisesti kuin normaalisti). Pimeänä aikana käyn salilla 3-4 kertaa viikossa. En huhki […]

Torstaina oli Tanssii Tähtien Kanssa -info, jossa esiteltiin uudet tähtiparit. Todella mielenkiintoinen TTK-syksy 2023 tulossa, kun katsoo tanssipareja. Tanssii Tähtien Kanssa -ohjelma alkaa Maikkarilla sunnuntaina 3.9.2023 klo 19.30 nauhotetulla tanssiparien esittelyohjelmalla. Suorat lähetykset käynnistyvät viikkoa myöhemmin eli 10.9.2023. Maria Guzenina ja Sami Helenius Kansanedustaja Maria Guzenina tunnustaa, ettei häntä ole koskaan ennen jännittänyt niin kuin […]

Pyöreät, piukeat pakarat toiveena? Pakaralihasten treenaaminen on todella trendikästä, sillä muoti on heilahtanut sellaiseen suuntaan, että moni ihailee muhkean pyöreitä pakaroita. Pakaroiden treenaamiselle löytyy myös monta muuta hyvää syytä ulkonäön lisäksi. Pakaralihaksia on kolme, ja niillä on hyvin loogiset nimet: iso, pieni ja keskimmäinen pakaralihas. Iso pakaralihas on ihmisen suurin lihas, ja se pystyy tuottamaan […]