Tag: jalat

Jalat turvoksissa? Säärikarvat rehottavat? Jalat väsyneet? Jalkapohjat karheina? Annamme sinulle ratkaisut näihin jalkaongelmiin. Nyt laitetaan jalat kesäkuntoon! Paljon voi tehdä itsekin kotona ja helpommalla saa jalat kesäkuntoon, kun hoitaa jalkoja joka päivä edes muutaman minuuttin ajan. Pesu ja rasvaus ovat perusasioita. Hyvä rasvaus pitää jalkojen ihon pehmeänä, eikä kovettumiakaan synny, mikäli jalkineet ja sukat ovat […]

Kaikki tietävät, että istuminen on vaarallista – sanotaan, että se on tappavan vaarallista. Suurimmalle osalle ongelman ydin on se, että töissä ei tarvitse liikkua, ja moni päätyykin istumaan ensin koko päivän töiden ääressä ja sitten vielä suurimman osan vapaa-ajastakin. Istumatyöläiselle tekee hyvää lisätä liikettä aina, kun se on mahdollista ja pyrkiä tekemään töitä välillä seisten. […]