Moneskohan kerta lienee jos totean, että kasvovesi on itselleni yksi ihonhoidon kulmakivistä? Olen nimittäin maininnut asian täällä useampaankin otteeseen, enkä varmaan koskaan voi kasvoveden merkitystä ihonhoidossa korostaa. Omien kokemuksieni mukaan kasvoveden käytön lopettaminen aiheuttaa etenkin otsaan pientä epätasaisuutta ja tekee ihon kauttaaltaan hieman sameaksi. Kyseinen havainto on tosiaan joskus todella tehty, kun kasvovesi loppui enkä ostanut muutamaan viikkoon uutta purnukkaa. […]

Treenit viisi kertaa viikossa, tiukkaakin tiukempi ruokavalio, kieltojen itselleen asettaminen, jatkuvat herkkulakot, alituinen itsensä ja vartalonsa mittailu, ruoan punnitseminen ja sosiaalisten juttujen skippaaminen ”repsahtamisen” pelossa – kuulostaako tutulta?  Veikkaan, että tänä päivänä on aika paljon ihmisiä, joiden elämää treenit ja ruokavalio hallitsevat. Olen nähnyt näitä tapauksia muutaman suhteellisen läheltäkin mutta siinä kohtaa, kun ihminen elää tuossa kuplassaan, […]

Kirjoittelin matchasta teille jo talvella ja nyt koen, että on pienen päivityksen aika. Matcha on nimittäin aivan mielettömän hyvä vihreä teejauhe, jolla on suotuisia terveysvaikutuksia. Sen lisäksi, että matcha sisältää pienen määrän kofeiinia ja piristää, sisältää tuo pirtsakan vihreä jauhe myös runsaasti vitamiineja, flavonoideja, sekä antioksidantteja. Jospa siis juot muutenkin kahvin sijaan teetä, niin suosittelen kokeilemaan matchaa! Kahvin juojille puolestaan suosittelen edes […]

Tämä keskiviikko aloitetaan oikein kevyellä aiheella, nimittäin elämän tarkoituksen pohdinnalla. Veikkaan, että vaikka olen blogissani yhtä sun toista syvällisempää aihepiiriä sivuuttanut, en ole koskaan kirjoittanut siitä, mitä ajattelen elämän tarkoituksesta. Miksi olemme täällä ja mitä varten? Näihin kysymyksiinhän ei ole olemassa yhtä ainoaa vastausta, jonka vuoksi jokainen meistä tulkitsee elämää ja sen tarkoitusta omalla tavallaan. Mielestäni […]

Kesä on smoothieiden kulta aikaa. Etenkin raikkaat hedelmä -ja marjasmoothiet nostavat ilmojen lämmetessä suosiotaan, jonka vuoksi ainakin omassa keittiössäni on viime aikoina juotu kyseisiä juomia aamiaiseksi useammin kuin mitään muuta. Smoothie on helppo ja nopea valmistaa, pitää hyvin nälkää ja on vieläpä terveellinenkin. Mielestäni myös se, että saat yhden juoman kautta alas useampia ravintorikkaita aineosia, on […]

Aina herkutellessani tai ostaessani kaupasta ns. oikeita sokeriherkkuja syön sen, mitä jaksan ja mieli tekee, jonka jälkeen kaadan loput herkuista roskiin. Tätä on ihmetellyt vuoron perään oikeastaan kaikki läheiseni ja perustelen asian aina samalla tavalla. En pidä sokeriherkkuja millään tavalla arvokkaina, jonka vuoksi ihmettelen miksi en voisi laittaa loppuja roskikseen? On täysin eri asia jos puhutaan laadukkaasta […]

Aina kesän tullen joku boheemius nostaa minussa päätään ja heittäydyn sään sallimissa rajoissa vähän hippimäisemmälle linjalle. Korut lisääntyvät ja kasvavat kokoa, päälle eksyy yhä useammin jotain boheemimpaa ja hiuksia koristavat sulat, sekä erilaiset hiuskorut. Vaikka olen tavallisesti tyyliltäni hyvin minimalistinen, kesällä innostun ja voisi sanoa, että välillä jopa vähän revittelenkin. Tänään haluankin jakaa teille muutamia ideoita kesän pukeutumiseen ja […]

Hehkuva iho on tällä hetkellä kovin trendikäs. Kirjoitin blogissanikin ihan vasta siitä, kuinka juuri nyt rakastan kevyttä meikkipohjaa ja nimenomaan sitä, että iho hehkuu ja kuultaa kauniina. Lumenen valotipathan ovat olleet suosikki korostustuotteeni jo pidempään ja niitä tuleekin käytettyä meikissä ihan päivittäin. Kyseisten tippojen rinnalle ei välttämättä edes tarvita puuterimaista korostustuotetta, sillä niin kauniin hehkun ne iholle […]

Kun täytin kahdeksantoista, ajattelin, että viimeistään kolmekymppisenä olen naimisissa ja muutaman lapsen äiti. Kun ikää tuli mittariin kaksikymmentä olin aivan varma, että kolmekymppisenä tiedän vihdoin sataprosenttisesti elämäni suunnan ja sen, mitä siltä haluan. Kun sitten täytin kaksikymmentäviisi,  ymmärsin, ettei elämää yksinkertaisesti voi käsikirjoittaa. Tänään, päivänä jolloin lopultakin täytän kolmekymmentä, olen oivaltanut ettei elämä ole sidoksissa millään tavalla ikävuosiin. […]

Lähestulkoon aina jos olen kirjoittanut itseruskettavista, olen saanut kommentteja siitä, olisiko minulla vinkata jostain edullisemmasta mutta kuitenkin ainakin lähestulkoon yhtä hyvästä tuotteesta. Tänään päätin vihdoinkin tehdä sen ja kertoa teille omasta edullisemmasta itseruskettava suosikistani, joka on kuitenkin laadultaan hyvää ja jota suosittelen käytettäväksi jos et syystä tai toisesta voi panostaa itseruskettavaan rahallisesti kymmentä euroa enempää. Itsehän käytän itseruskettavia ympäri vuoden, välillä […]