Minua on aina ihmetyttänyt se, kuinka osa ihmisistä olettaa, että erottuasi hyppäät oitis seuraavaan suhteeseen. Parin kuukauden sinkkuvaiheen jälkeen ihmetellään miksi et vielä tapaile ketään vakavasti, tai ylipäänsä tee mitään sen enempää löytääksesi jonkun. Itseäni tosiaan äimistyttää tuollainen suuresti, sillä en koe sinkkuutta millään tavalla vastenmieliseksi – päinvastoin. Miksihän osa ihmisistä kokee? Minä ainakin rakastan itsekseen olemista […]

Hupsista heikkaa, menipäs tämän päivän postauksen julkaisu myöhäiseen! Tämä johtuu vaan ja ainoastaan siitä, että tässä on nyt juhlittu kaksi päivää ja muuta elämää ei ole oikein sitten kerennyt olemaankaan. Pakko kyllä sanoa, että tänäkin vuonna vappu oli ihan paras ja oli kaikin puolin niin hauskaa! Vaikka se sitten hieman olossa verottaa, oli kyllä sen arvoista. […]

Vaikka tiedän, että näin vappuna terveelliset herkut eivät ole ehkä ihan päällimmäisenä mielessä, haluan jakaa teille reseptin, joka menee muuten aidosta herkusta vaikka terveellistä onkin! Kyseessä on suklaamousse, josta lienee liikkeellä useampiakin erilaisia variaatioita. Mousse onnistuu ihan pelkästään avokadon, raakakaakaon ja banaaninkin voimin, mutta itse halusin kehitellä tästä herkusta vieläkin tuhdimman ja herkullisemman. Lisäsin joukkoon muutaman […]

Vapussa on mielestäni joka vuosi jotain ihmeellistä taikaa. Siitä alkaa kesä – tai ainakin kesäkausi. Seuraava kaksipäiväinen on ylipäänsä koko vuoden juhlista jotenkin se kaikista juhlittavin. Juhla, johon liittyy vahvasti karnevaalin tuntua, paljon ilmapalloja, serpentiiniä, tippaleipiä, munkkeja, simaa, roskaruokaa, kuohujuomaa ja valkolakkisia ihmisiä. Lapsuuteni vaput olivat muistikuvieni mukaan lähes poikkeuksetta aurinkoisia ja lämpöisiä. Muistan, kuinka vappuvalmistelut aloitettiin […]

Pidän itsetuntoa minäkuvan ja kaiken olemisen perustana. Meistä jokaisen tulisikin jatkuvasti pyrkiä tuntemaan itseään paremmin ja opetella hyödyntämään omia vahvuuksia, sekä kehittämään heikkouksia. Se, että tuntee itsensä kokonaisvaltaisesti, auttaa niin monessa asiassa. Oli kyse sitten elämän yllättävistä haasteista tai vastamäistä, vahvasta itsetunnosta on aina hyötyä! Kun rakastamme itseämme, ei meitä voi mikään lannistaa. Tai vaikka hetkellisesti ehkä lannistaisikin, […]

Muffinsit lukeutuvat ehdottomasti herkkusuosikkeihini. Ne ovat niin helppoja valmistaa ja mikä parasta, todella käteviä varioida terveellisemmiksi. Vehnäjauhot on helppo korvata gluteenittomilla jauhoilla, voi kookosöljyllä ja valkoinen sokeri kookossokerilla tai hunajalla. Ehkä maailman parhaat terveelliset suklaamuffinsit löytyvät täältä, mutta jos kaipaat suklaalle vaihtelua ja haluat ehkä jotain raikkaampaa, suosittelen testaamaan sitruunalla höystettyjä kookosmuffinsseja.  Käytän keittiössäni paljon niin sitruunaa kuin […]

Istuin eilen ratikassa pitkän ja väsyttävän päivän jälkeen. Jalat suorastaan huusivat hoosiannaa ja kasseja oli mukanani niin kirottavan monta, että hyvä, kun mahduin siihen omalle istuimelleni. Kohta minua vastapäätä tuli istumaan iäkkäämpi naisparivaljakko, joita puhelimeni selailun lomassa kiinnostuin kuuntelemaan. He olivat selkeästi parhaat ystävät ja iältään ehkä 80-85 -vuotiaita. Tämä kaksikko puhui elämästä. Toinen kertoi ihan vasta muutama […]

Paljon olen kirjoittanut blogissani vartalon itseruskettavista, joiden vuoksi kasvot ovat jääneet ehkä hieman paitsioon. Vaikka enemmän olen tosiaan kropan ruskettajista puhunut, käytän luonnollisestikin itseruskettavaa myös kasvoille. Tiedän, että moni suosii samaa tuotetta päästä varpaisiin, mutta itse en viitsi käyttää vartalotuotteita kasvoille. Eihän se maailma toki tuohon kaatuisi, mutta noin yleisesti ottaen en tahdo sitä tehdä jos vaihtoehtoja on […]

Se olisi jälleen maanantai ja uuden viikon alku! Vaikka täällä on hyvä ja energinen olo, silti veikkaan, että moni kärsii tänään maanantaikrapulasta. On ehkä syöty ja juotu runsaasti koko viikonlopun ajan, mikä saa olon tuntumaan kankealta jopa pitkälle alkuviikkoon. Useampi myös nukkuu huonosti sunnuntain ja maanantain välisen yön, mikä sekin tietysti pahentaa yleistä olotilaa. Rytmit ovat sekaisin, olo turvonnut, […]

Mietin pitkään miten aloittaisin tämän tekstin tai osaanko ylipäänsä muotoilla ajatuksiani selkeään muotoon. Aihe on minulle vaikea, sillä se on hyvin henkilökohtainen. Päätin kuitenkin yrittää, koska haluan muistuttaa juuri sinua siitä, että olet täydellinen juuri tuollaisena. Sinun ei tarvitse muuttua koskaan sellaiseksi, mitä et pohjimmiltasi ole. Viimeisten vuosien aikana olen kamppaillut sisäisessä maailmassani paljon sen kanssa, millainen olen […]