Epäsuositut mielipiteeni VOL 2

Epäsuositut mielipiteeni VOL 2

Vieläkö muistatte Epäsuositut mielipiteeni -postauksen, joka tuntui kiinnostavan monia? Postausta oli sen verran hauska väkertää, että päätinpäs tehdä vielä toisen osan kyseiseen postaussarjaan! Epäsuositut mielipiteet ovat tosiaan niitä mielipiteitä, jotka ehkä poikkeavat valtavirrasta tavalla tai toisella. Postaus on jälleen kirjoitettu nimenomaan omien mielipiteideni kannalta pilke silmäkulmassa, eikä tätä kannata ottaa liian vakavasti. Jos olet kanssani eri mieltä, […]

Sunnuntaiaamun ihanainen tuorepuuro

Sunnuntaiaamun ihanainen tuorepuuro

Oikein rauhallista ja rentouttavaa sunnuntaita jokaiselle! Toivottavasti teillä on ollut onnistunut viikonloppu tähän mennessä? Itse olen ollut pitkästä aikaa koko viikonlopun töissä ja ohjelmaan ei olekaan kuulunut oikein mitään sen kummallisempaa, kuin töitä ja lepoa. Välillä näinkin! Jos viikonloppuaamuna ei ole aikaa brunsseille tai muulle sen suuremmalle aamiaiskattaukselle, voi päivän aloittaa ihanasti tuorepuuron voimin. Tein itseasiassa […]

Vinkkini vaikeuksista voimaantumiseen

Vinkkini vaikeuksista voimaantumiseen

Elämä yllättää useimmiten silloin, kun sitä vähiten odottaa. Moni teistäkin tietää varmasti sen tunteen, kun joutuu syvästi pettymään tai sydän todella hajoaa. Jotain sellaista katoaa, johon on ehkä aina uskonut ja johon on edelleen syvällä sydämessään halunnut uskoa. Harva ihminen on koskaan valmis kohtaamaan näitä tilanteita, vaikka niihin kuinka koittaisi valmistautua. Silloin, kun omalle kohdalle osuu se sydämen todellinen […]

2 x Terveellinen smoothie

2 x Terveellinen smoothie

Rakastan smoothieita. Jos mehun lingottaminen on ollut taloudessani hieman kausittaista – ovat smoothiet säilyneet ruokavaliossani vuodesta toiseen. Ihan sama onko kesä tai talvi, blenderi hurisee! Smoothieissa parasta on niiden raikkaus ja se, että iso määrä terveellisiä juttuja on mahdollista yhdistää yhteen ainoaan juomaan. Jos mietitään, että kaikki aineosat tulisi syödä sellaisenaan – no way. Hirveä työ. Etenkin vihersmoothieissa… Kaikki […]

Black Friday tulee taas!

Black Friday tulee taas!

*Kaupallinen yhteistyö: CupoNation.  Enää viitisen viikkoa jouluun mikä tuntuu aika uskomattomalta. Yhtään joululahjaa en ole muuten vielä hankkinut ja se joka vuotinen päätös siitä, että tänä vuonna aloitan lahjojen hamstraamisen ajoissa kutkuttelee kummasti takaraivossa. Olen kuitenkin vähän sellainen, että haluaisin hankkia joululahjat aina alennusmyynneistä. Mieluiten vieläpä silloin, kun parhaat tarjoukset pyörivät – tai vaikka ihan vasta pari päivää […]

Kuivashampoon voima

Kuivashampoon voima

En tiedä oikein mitään ällöttävämpää, kuin rasvainen tukka. Hius joka suorastaan huutaa pesua ja kiiltää rasvaisena päätä myöten. Oma tukkani on onneksi enemmänkin kuiva, kuin rasvoittuva. Olen kuitenkin muutamia kertoja elämässäni kärsinyt ajanjaksoista, jolloin hiukset ovat rasvoittuneet aivan vietävästi vaikka mitään en ole hoitorutiineissani muuttanut. Hormonitoiminta onkin tavallisesti syypää tuollaiseen yltiömäiseen rasvaisuuteen ja kohdallani nimenomaan e-pillereiden pois jättäminen sai […]

Näin paransin suolistoni hyvinvointia

Näin paransin suolistoni hyvinvointia

Minulla on ollut aina herkkä vatsa, läpi elämäni. Muistan kuinka jo lapsena kärsin usein vatsakivuista ja sairastelin muutenkin tavallista enemmän. Yhdessä vaiheessa olin pitkään korvatulehduskierteessä, jonka takia minulle syötettiin useita antibiootteja ja korviani puhkaistiin jatkuvasti. Antibiiotit onneksi loppuivat, kun kuusivuotiaana pääsin kitarisaleikkaukseen joka oli suorastaan pelastukseni. Tuo leikkaus nimittäin lopetti tulehduskierteen kuin seinään ja olinkin terveempi […]

Herkullinen minttu-spirulinajäätelö

Herkullinen minttu-spirulinajäätelö

Spirulinaa jäätelöön? Eipä tulisi ihan heti mieleen. Lauantaina mietin mitä tekisin muutamalle pakkasessa seisoneelle banaanille ja lopulta päädyinkin kotitekoiseen terveysjäätelöön, jota en ollut syystä tai toisesta tehnyt aikoihin. Ehkä viimeksi joskus kesällä? Tavallaan ihan ymmärrettävää, sillä kylmillä ilmoilla sitä halajaa aina jotain lämpöistä kylmän jäden sijaan. Spirulinan toimivuudesta jäätelössä en ollut alkuun luonnollisestikaan varma. Halusin kuitenkin kokeilla jotain […]