Eilen se sitten iski vasten kasvoja, nimittäin pimeys. Tulin töistä kotiin viiden aikaan ja tarkoitus oli kuvailla muutamia blogijuttuja mutta kappas, eihän sitä valoa enää ollutkaan. Siinä ne realititeetit jälleen siis iskivät ja tajusin, että tätä se sitten on seuraavat puoli vuotta. Bloggarille pimeys on oikea vihollinen, sillä kaikki valokuvaaminen vaikeutuu. Toki niillä on helpompaa, ketkä […]

Niin kuka sanoikaan, että smoothie tulee juoda lasista? Jos on aikaa hifistellä ja nautiskella niin suosittelen ehdottomasti smoothien korvaamista smoothie lautasella, eli tunnetummin ”smoothie bowl:lla”. Itselleni tästä herkkulautasesta on tullut yksi välipalasuosikki ja usein sellainen tuleekin loihdittua työpäivän jälkeen välipalaksi. Toisinaan on nimittäin mukavampi syödä smoothie kuin juoda se. Koostumus on ns. tuhdimpi (nestettä laitetaan vähemmän) ja […]

Kun viimeiset puoli vuotta olen kamppaillut sen kanssa kuka olen, mitä tahdon tulevaisuudeltani ja mitkä asiat tekevät minut onnelliseksi, nyt koen löytäneeni jonkunlaisen rauhan. Se rauha on tämä hetki, juuri tässä näin. Liian usein me haikaillaan jotain sellaista mitä meillä ei ole ja unohdetaan olla kiitollisia siitä mitä meillä on. Tottakai unelmia ja tavoitteita pitää olla mutta kiitollisuus […]

Unella on kyllä ihmeellinen vaikutus. Kuten aikaisemmin kerroin, viimeiset kolme viikonloppua on mennyt menoissa ja meiningeissä mikä tarkoittaa ainakin yhdet varmat huonot yöunet viikonloppuun. Jo yksikin yö valvoen ja lyhyillä unilla vaikuttaa ainakin itseeni tällä ikää aika tavalla. Se heijastuu seuraavaan viikkoon ja fiilikseen. Tänä viikonloppuna on tullut nukuttua aivan täydellisesti ja fiiliskin on ollut niin energinen ja […]

Puurot eivät ole koskaan olleet lemppareitani. Jo lapsena vedin niitä väkisin hammasta purren, eli mikään ei ole muuttunut. Olen monesti miettinyt mikä tässä on syynä ja tullut oikeastaan siihen tulokseen, että se on se olo. Olo mikä valtaa kehon syömisen jälkeen. Tukkoinen, turvonnut, limainen… Siinä ne ja ehkä riittävästi syitä siihen ettei kyseisen aamiaisen syöminen innosta. […]

Olen aikamoinen kosmetiikkafriikki ja rakastan kokeilla uusia tuotteita. Parasta on kuitenkin löytää suosikkeja, joita tulee ostettua purkki toisensa jälkeen. Olen silti aika ronkeli ja vain harvoihin tykästyn oikeasti niin paljon, että vaalin saman tuotteen ostamista kerta toisensa jälkeen. Viime aikoina peilikaappini on jälleen täyttynyt ihanista uutuuksista (ja vähän vanhemmistakin suosikeista), jotka ajattelin esitellä teille näin lauantain kunniaksi. […]

Pinnallinen, feikki, luonnoton… Nämä ihanaiset adjektiivit ovat tainneet kaikua blogeissa etenkin täällä FitFashionilla viime aikoina. Osittain mylly lähti ymmärtääkseni pyörimään fitness-kisojen jälkimainingeista, kun taivasteltiin kisaajien ulkomuotoa kaikkine ”feikkivirityksineen”. Itse en ota kantaa sen koommin itse lajiin mutta ajatukseen feikistä ja luonnollisesta kauneudesta ajattelin ottaa. On kyllä totta, että kauneusihanteet ovat muuttuneet kauemmas siitä syntymäluonnollisuudesta tässä vuosien […]

Viime kerrasta, kun raakakakun väsäsin on valehtelematta jo yli puoli vuotta aikaa. Uskomatonta. Osittain tähän on vaikuttanut aikaisempi blenderimme, joka veteli jo pitkään aivan viimeisiään ja työskentely sen kanssa oli aika tuskaa (etenkin korville…). Lopullisesti laite sanoi sopimuksensa irti elokuussa, jonka jälkeen päätin ettei tähän talouteen osteta enää ainuttakaan ”tarjous-blenderiä”! Jos tekee päivittäin smoothieita sun muuta raakaleipomusta, tulee työvälineiden yksinkertaisesti […]

Moni kuvittelee, että maidoton ruokavalio on jotenkin aivan mahdottoman haastava toteuttaa. Se on oikeasti niin jännä, koska loppupeleissä kaikelle löytyy korvaavat vaihtoehdot, jopa juustolle! Välipalana ei tosiaankaan ole pakko vetää rahkaa tai jogurttia vaan vaihtoehtoja kyllä löytyy, kun vähän avaa silmiään. Itse söin ennen maidottomuuttani runsaasti maitorahkaa ja yleensä kaverina oli vielä purkillinen ananasta. Nykyään ajatuskin […]

Suklaisia, lakritsisia, omenaisia tai vaniljaisia. Banaanipannarit ovat suosikkejani mutta koskaan enää en tee niitä ilman lisämausteita, kuten ihan alun alkujaan tein vaan banaanista ja kahdesta kananmunasta. Kolmisen vuotta sitten tuo kolmen aineosan trio tuntui tarpeeksi hyvältä ollakseen totta, eikä sitä oikeastaan edes tullut mietittyä mitä muuta näihin pannareihin voisikaan lisätä. Silloin myös superfoodit ja Ruohonjuuren kaltaiset kaupat […]