Tämähän voisi olla jatkoa sille postaukselleni viime vuoden puolella, ”Onko uuttavuotta pakko juhlia?”. Nojoo, tosiaan kuten otsikko kertoo, eipä täällä kauheasti hypitä lattiasta kattoon vappufiiliksistä. Mulle vappukin on aina oikeastaan ollut sellainen yksi juhla muiden joukossa -meiningillä, eli en voi erityisemmin sanoa olevani vappu-ihmisiä. Onhan se työväenjuhla ja tavallaan sillä on kyllä kivat perinteet. Meillä oli lapsena […]

Muutamien toiveesta, tässä se nyt tulee, minun aamusmoothieni. Tämä kyseinen smoothie tahdittaa aamujani ainakin viitenä päivänä viikossa, poikkeuksetta. Välillä mustikoiden sijaan astuu puolukat tai hedelmät, mutta tavallisesti marjalinjalla mennään. Kyseinen smoothie on tosiaan se ”piristyspommi” jolla pärjään hyvin duuniin saakka ilman kahvia. Tämä on itseasiassa sellainen tietoinen valintani etten samalla tuhoa superfoodien ja marjojen vitamiineja. Kahvi […]

Mun on jo pidempään pitänyt vinkata täällä blogissa eräästä raaka -kahvilasta/ravintolasta Turun suunnalla. Itse en ole valitettavasti edes kyseisessä paikassa päässyt vielä käymään mutta sitäkin ahkerammin kuolannut sekä Instagramissa, että Facessa heidän herkkujensa perään. Kyseessä on siis Pure Foodin Turussa, Eerikinkadulla. Kyseinen putiikki valmistaa aivan ihania raakaherkkuja, kuten esimerkiksi kakkuja, suklaita, sekä smoothieita. Lisäksi valikoimiin kuuluu myöskin suolaista […]

Noniin, sain itseasiassa eilen kimmokkeen vihdoin ja viimein toteuttaa tämän pitkään mielen päällä pyörineen superfood-postauksen. Päätin jakaa sen kahteen osaan jotta ”saan tilaa” kirjoittaa jokaisesta hieman enemmän, kuin vaan pintaraapaisun. Ensimmäiset kosketukseni superfoodeihin olivat 2013 -vuoden loppupuolella ja viime maalis-huhtikuussa (2014) otin kyseiset tuotteet säännölliseen käyttöön. Samoihin aikoihin kävin myös ravintoterapeutilla vatsani kanssa ja hän teki totaalisen […]

Kesään enää reilu kuukausi jäljellä ja monella siintää varmasti mielessä rantakunto ja biksut. Itselläni ei ole olemassa ”kesäkuntoa tai talvikuntoa” vaan pyrin olemaan samassa kunnossa aina, vuoden ympäri. Sen sijaan, että näin ennen kesää vetäisit mitään hurjaa dieettiä, mielestäni ruokavalion keventäminen ja pieni luonnonmukainen detox voisi olla monellekin paikallaan. Olo kevenee ja mieli virkistyy. Detoxin […]

Moni lienee lueskellut ehkä jo ihan kyllästymiseen asti juttuja eilisistä Indiedaysin blog-awardseista. Itsekin piipahdin bileissä mutta vasta palkintogaalan jälkeen, jolloin paikka tuntui jo aika pitkälti tyhjentyneen. Tarkoitus oli kyllä mennä ajoissa mutta kappas vaan, kuinka meillä sitten vähän tuo liikkuminen venähti. Hyvällä porukallahan aika menee kuin siivillä sitä sanotaan. Eilinen gaala-asuni oli mielestäni täydellinen. Tiedättekö, kun välillä päällä […]

*Kaupallinen kampanja / Yhteistyössä LÒrèal Paris Viikko siitä, kun värjäsin hiukseni LÒreal Paris Prodigy -sarjan uutuus hiusvärillä. Sävyksi valikoitui mustanruskea (3.0). Ensifiilikseni olivat niin positiiviset kuin vaan olla ja voi, sekä edelleen näin viikon jälkeen pakko sanoa, että hiuksissa on säilynyt hyvin niin väri, kuin kiiltokin. Tavallisesti hiusten värjäyksen jälkeen pari pesua niin ainakin omasta […]

0anteissa epämukava olo ja joutuu kauheana selittelemään tätä valintaa. Joka ei sinällään ole mikään sen kummempi valinta kuin, että satuin nyt vaan varaamaan viikon matkan ystäväni kanssa, kun tilanne sattui sen sallimaan. Itseasiassa poikaystävänikin on tällä hetkellä Thaimaassa ja minä, kappas kappas täällä. 😀 Itse suhtaudun ilman puolisoa matkustamiseen hyvin positiivisesti ja mielestäni siinä ei […]

Multa kysellään säännöllisen epäsäännöllisesti mitä palautusjuomaa käytän. Moni saattaa tässä vaiheessa jo arvata, että omaan ruokavaliooni eivät kuulu makeutusaineilla höystetyt herat. Joskus yritin noita ”tavan vuoksi” juoda mutta pakkopullaahan se oli. Reaktio oli lähes poikkeuksetta tuhottoman paha olo ja jopa oksennusrefleksi. Pahin oli varmaan se joku mansikan makuinen, hyi kamala. En vaan oikeasti ymmärrä miten jotkut […]

Kiire viikko takana, onneksi huomenna saa hengähtää. Tänään oli hyvin mielenkiintoinen iltapäivä, sillä kuvattiin yhdessä Premièren kanssa sekä minulle, että heidän tiimilleen upeat kuvat Helsingin ravintola Kappelissa. Siitä, kun olen viimeksi ollut ”kunnon” kuvauksissa on oikeasti vierähtänyt jo jonkun verran aikaa. Vaikka sitä lähes päivittäin on kuvattavana on se hieman eri saada meikki, hiukset ja upeat puvut, […]