Harjoittelu tapahtuu kolme kertaa viikossa, puoli tuntia kerrallaan. Eli todella simppeli soveltaa kiireiseen arkeen. Lyhyin suositeltava HYPOXI- terapia tapahtuu kuukauden jaksossa, johon kuuluu 12 käyntikertaa. 

Nyt sitten itse terapiaan. Eli aloitin kokeilemalla 20 minuutin ajan HYPOXI Dermology Comfort -laitetta  (HDC:n). Tämän avulla voi tehokkaasti harjoittaa suurinta yksittäistä kehonosaamme, ihoa. Vaihtelevaa yli- ja alipainetta hyväksi käyttäen HDC auttaa saavuttamaan joustavamman ja kauniimman ihon. Puvun 400 ilmakuplaa aktivoivat pintaverenkiertoa ja vilkastuttavat aineenvaihduntaa, poistaen elimistöstä kuona-aineita ja nestettä. Tämä terapia sopii erinomaisesti yhdistettynä HYPOXI rasvanpolttoharjoitteluun, parantaen ihon kimmoisuutta hoidettavilla ihoalueilla. Puku tuntui itseasiassa aika rentouttavalta, meinasin ihan nukahtaa tuohon penkille. 🙂 Seuraavassa vaiheessa kokeilin S120-laitetta, joka kohdistaa rasvanpolton lantiolle, reisiin ja pakaroihin. ( Ainakin meikäläisen kriittisintä aluetta. ) Laitteessa on integroitu kuntopyörä, jossa harjoitellaan kevyellä vastuksella. S120-laitteessa pyöräillään istuma-asennossa, jolloin on helppo esimerkiksi lukea samalla lehteä. Harjoittelu kestää kerrallaan 30 minuuttia, joka hujahtaa todella nopeaa. En hikoillut harjoituksen aikana juurikaan ja se tuntui erittäin helpolta ja mukavalta.  Helsingissä HYPOXIA tarjoaa HYPOXI Aleksi. Paikalla on ystävällinen ja osaava henkilökunta, joka teki kokemuksesta entistäkin mieluisamman. Tilat ovat valoisat ja freshit,  mikä vaikuttaa ainakin itseeni positiivisesti. Olen nyt sitten itse lähtemässä kokeilemaan HYPOXIA kuukauden ajan ja tulen täällä kertomaan päivittelyjä ja tilannekatsauksia. Olen innoissani ja jänskää nähdä kuinka se toimii kohdallani. 🙂 HYPOXILLAHAN on saatu mielettömiä tuloksia aikaan, niin Suomessa kuin maailmallakin. Niistä voit käydä lukemassa lisää TÄÄLLÄ!  Käyhän kurkkaamassa myös HYPOXIN kotisivut, josta löydät lisäinfoa! 🙂 Tykkää HYPOXI Aleksista Facebookissa! Onko täällä kukaan kokeillut HYPOXIA? Kertokaahan! 🙂 Ja kysymyksiäkin saa esitellä!