Viimeksi minä x 30

Viimeksi minä ilahduin… Valmis aamukahvi maitovaahdolla ilostutti minua tänä aamuna.

Viimeksi minä harmistuin… Jokunen päivä sitten kun otin vahingossa väärät avaimet ja jäin oven taakse. Olen toisinaan omissa ajatuksissa ja hieman huolimaton, mikä paikoitellen aiheuttaa ongelmia ja harmittaa itseäni. Jälkiviisas on helppo olla, mutta toisinaan mietin, voisinko olla edes hieman huolellisempi?

Viimeksi minä päätin… Että olen rohkea enkä anna pelolle valtaa elämässäni. Moni asia ottaa aikaa, mutta siitä huolimatta haluan ainakin pyrkiä voittamaan vaikeatkin asiat.

Viimeksi minä innostuin… Viimeksi innostuin eräästä työhön liittyvästä jutusta. Itselleni työ on todella tärkeä osa arkea ja haluan sen olevan inspiroivaa ja innoittavaa! Fiilistelen usein onnistumisia ja pyrin olemaan iloinen pienistäkin asioista.

Viimeksi minä itkin… Tänään muutama tunti sitten. Itken herkästi ja itku on minulle luontainen tapa purkaa tunteita. Yksi ehkä koomisin kohta jossa taannoin itkin, oli Love Islandin pudotus kun Sami joutui lähtemään kotiin. Onneksi myös eräs ”herkkis” ystävänikin oli itkenyt tuossa kohtaa sarjaa, joten ihan outo en ehkä sitten kuitenkaan ole?

Viimeksi minä kokeilin jotain uutta… Muutama päivä sitten, kun treenasin hyvin intervallihenkistä treeniä. Tuohon treeniin sisältyi paljon uusia elementtejä, joita en ollut aikaisemmin treeneissä kokeillutkaan. Olen usein aika ”kaavoihin kangistunut” treenaaja, joten tuollainen hieman kokeilevampi uudenlainen treeni oli kyllä inspiroivaa!

Viimeksi minä nauroin… Oikein kunnolla taisin nauraa viimeksi eilen. Paljon olen viime päivinä kyllä nauranut ja ollut aidosti iloinen.

Viimeksi minä sairastuin… Hetkeen en ole ollutkaan kipeänä, mutta kyllä jonkinlainen syysflunssa tuli sairastettua elokuun loppupuolella mikäli oikein muistan.

Viimeksi minä tappelin… Hmm. En tappele kovin usein, sillä inhoan riitelyä ja konflikteja. Mutta varmaan viimeksi olen ollut osallisena jossain konflikti-tilanteessa ehkä kesällä?

Viimeksi minä tilasin… Nykyään tilailen todella harvoin mitään, mutta taannoin tilasin Zalandolta treenitrikoita kun edelliset alkoivat suorastaan ratkeilemaan. Treenivaatteet ovat kyllä sellaisia, joita tulee ostettua aivan älyttömän harvoin ja ne tulee lähestulkoon puhkikulutettua.

Viimeksi minä ihastuin… En ihastu herkästi, mutta tällä hetkellä olen kyllä ihastunut erääseen upeaan tyyppiin.

Viimeksi minä jännitin… Viimeksi taisin jännittää sitä, miten blogimuutto vaikuttaa kävijämääriin ja ylipäänsä blogini tulevaisuuteen. Kaikki on sujunut kuitenkin paremmin kuin toivoa osasin ja tällä hetkellä olen tyytyväinen muutokseen, vaikka pienet jutut esimerkiksi ulkoasussa edelleen harmaita hiuksia aiheuttavatkin…

Viimeksi minä suutuin… Ystäväni puolesta eilen. Harmittaa muiden ihmisten huono käytös ja toisten sortaminen. Jotenkin ihan älytöntä miten ihmiset välillä toisiaan kohtelevat!

Viimeksi minä hämmästyin… Taisin hämmästyä itseäni ja omaa käytöstäni jokunen viikko sitten, kun pyysin anteeksi ihmiseltä, jolta en uskonut hetkiin anteeksi pyytäväni. Jostain vaan tuli yhtäkkiä tunne, että nyt on oikea hetki, ja niin sen sitten tein. Anteeksipyytäminen kannattaa kyllä aina vaikka pyyntö ei saisikaan vastakaikua.

Viimeksi minä herkuttelin… Tänä aamuna itse asiassa. Viimeisen viikon ajan olen herkutellut joka päivä jotain pientä ja tänäänkin meni pari palaa tummaa suklaata. Toisaalta en tiedä lasketaanko tuota herkutteluksi jos määrät ovat tuota luokkaa?

Viimeksi minä ostin… Ruokaa. Viime aikoina ei ole kauheasti muuta tullut ostettua.

Viimeksi minä yllätyin… Millaiset vaikutukset sokerilla on ihoon! Kuten jo mainittu, viimeisen viikon ajan olen syönyt joka päivä jotain pientä hyvää ja huomaan, että ihoni on selkeästi sameammassa kunnossa! Sokeri vaikuttaa kyllä ihon kuntoon paljon, eikä missään nimessä positiivisella tavalla.

Viimeksi minä hymyilin… Tänään aamulla. Ihmiset jotka saavat aidosti hymyilemään ovat parhautta.

Viimeksi minä juhlin… Marraskuun alussa Halloween-juhlissa tuli viimeksi ”juhlittua”, vaikka toisaalta aika siveellistä juhlintaa tuokin oli. En nyt äkkiseltään edes muista koska olisin viimeksi oikein juhlimalla juhlinut, eli lähtenyt ulos humalahakuisesti tai ns. bilettämään – veikkaisin että kesällä?

Viimeksi minä kuuntelin… Jari Sarasvuota ja hänen podcastejaan, joihin olen aivan totaalisen koukussa. Siinä on kyllä mies, jolla on mielettömän fiksuja ajatuksia ja hän saa kerta toisensa jälkeen minussa aikaan pohtivaa ajatusvirtaa.

Viimeksi minä luovutin… En ole luovuttajatyyppiä, mutta teknisten juttujen kanssa luovutan suhteellisen nopeasti. Näin kävi viimeksi muutama päivä sitten kun meni hermo muutaman teknisen blogiin liittyvän jutun kanssa.

Viimeksi minä matkustin… Tälläkin hetkellä matkustan junassa.

Viimeksi minä hämmennyin… Juuri äsken kun vieruskaveri junassa alkoi kuuntelemaan Adelen biisejä kovalla volyymilla ilman korvanappeja. Olen kai niin suomalainen ja hienotunteinen, että kaikki tuollainen huomiota herättävä käytös hämmentää?

Viimeksi minä pelkäsin… Varmaan omaa mieltäni?

Viimeksi minä rukoilin… Ennen rukoilin joka päivä, nykyään harvemmin. Rukoilen ehkä tyypillisimmin silloin jos minulla on jokin hätä, tai elämässä joku asia huolettaa. Ei sillä että välttämättä rukouksen voimaan uskoisin, mutta kuitenkin.

Viimeksi minä säästin... Säästän rahaa jatkuvasti muutamallekin eri säästötilille, joiden lisäksi kerään matkakassaa. Pyrin siis elämään säästeliäästi ihan jatkuvasti.

Viimeksi minä ymmärsin… Että ellei elämä ota, ei se myöskään mitään anna.

Viimeksi minä epäonnistuin… Tähän kohtaan on pakko sanoa, ettei ihan heti tule mieleen mitään suoranaista epäonnistumista. Ehkä jokin viimeisin epäonnistuminen on työhön liittyvä epäonnistumisen tunne, mutta sekin on useimmiten ohi menevää?

Viimeksi minä erosin… Kohta kolmisen vuotta sitten, aika juoksee.

Viimeksi minä opin… Tunne voittaa järjen, aina.

Ihanaa keskiviikkoa!

 

Kuvat: Iines / edit: minä

Hyvinvointi

Miksi kuorivat kasvovedet?

Kasvovesi on ollut osana ihonhoitorutiinejani oikeastaan niin pitkään kuin muistan ja ilman sitä en rehellisyyden nimissä pärjää! Kasvovesi viimeistelee huolellisen ihonpuhdistuksen sekä supistaa ihohuokosia. Huomaan, että etenkin otsan seutu suorastaan janoaa ihoa hellivää kasvovettä, sillä mikäli pidän käytöstä jonkinlaisen tauon, alkaa sen pintaan syntymään pientä vaaleaa näppylää. Viime kuukausina olen siirtynyt perinteisestä kasvovedestä kuoriviin kasvovesiin sekä miselliveteen. Olen huomannut, että noiden teho on tavallista parempi ja ihoni suorastaan herää henkiin kuorivan kasvoveden voimasta! Kuorivan kasvoveden kanssa ei välttämättä myöskään tarvita erikseen kuorintoja, joten jos ihosi ärtyy mekaanisesta tai happokuorinnasta, saattaa hellästi kuoriva kasvovesi olla juuri sinun ihollesi loistava vaihtoehto!

Käytän tällä hetkellä kahta kuorivaa kasvovettä. Toinen on kehuttu ja palkittu Pixi Glow Tonic* ja toinen korealaisen Mizonin AHA & BHA Daily Clean Toner*. Molemmat kuorivat iholta hellävaraisesti kuollutta ihosolukkoa tehden siitä kauniin ja kuulaan. Kasvovedet  myös tasoittavat selkeästi ihon pintaa ja värisävyä, jonka seurauksena iho on huomattavasti nuorekkaampi. Vaikuttavia aineosia ovat hapot, joita molemmat kasvovedet sisältävät. Pixissa on 5 % glykolihappoa kun taas Mizonissa AHA- sekä BHA -happoja. Määrät ovat kuitenkin sen verran vähäisiä, että kasvovesien käyttöä ei tarvitse missään nimessä pelätä! Moni herkempikin iho saattaa sietää happojen käyttöä ihonhoidossa, vaikka toisin voisi ehkä kuvitella. Pieni punoitus kasvovedellä pyyhkimisen jälkeen kuuluu asiaan, eikä sitä kannata todellakaan pelätä. Itse en huomaa edes minkäänlaista kihelmöintiä iholla kyseisten tuotteiden käytön jälkeen.

Syy siihen miksi olen itse siirtynyt tavallisista kasvovesistä ihoa kuoriviin tuotteisiin, on niiden vaikutus ihon kuntoon. Huomaan nimittäin, että ihoni voi hyvin ja on selkeästi paremmassa kunnossa kun suosin kuorivia kasvovesiä. Toki niiden rinnalla tulee muistaa huolellinen kosteutus seerumin ja kasvovoiteiden voimin, mutta tällä puhdistustyylillä ihon kuntoa on helppo parantaa ilman sen suurempia operaatioita. Kuorivien kasvovesien on todettu vaikuttavan ihon kuntoon positiivisella tavalla pitkässä juoksussa ja siksi säännöllinen käyttö on tärkeää. Itse suosin kasvovettä aamuin illoin ihonpuhdistuksen jälkeen ja yksi tärkeä huomioon otettava asia on, että iho tulee samaan aikaan suojata auringolta. Eli mikäli suosit ihoa kuorivia kasvovesiä, muista käyttää aurinkosuojaa sisältävää kasvovoidetta kesät talvet.

Jos näistä kahdesta kasvovedestä tulisi valita voittaja tai suosikki, jonka puoleen ehkä hitusen enemmän käännyn, niin valitsen Pixin. Jo kulttimainettakin niittänyt Pixin kasvovesi on nimittäin erittäin tehokas eikä turhaan sellaista suosiota saavuttanut. Hintavaahan kasvovesi on, mutta toisaalta siitä kyllä maksaakin! Ja mikäli haluat olla säästeliäs, kannattaa kasvovettä käyttää esimerkiksi pelkästään aamuisin ja pyrkiä hyödyntämään erilaiset tarjoukset verkossa sen tiimoilta.

Oletteko te löytäneet kuorivat kasvovedet ihonhoitorutiineihin? 

 

*Tuotteet sponsoroitu

Kauneus