Turvattomuuden tunteesta

Kun astumme ulos kotiovesta, asetamme joka kerta itsemme ikään kuin alttiiksi erilaisille vaaratilanteille. Ulkomaailmassa, kun liikkuu niin paljon muitakin ihmisiä meidän lisäksi ja vain harvoin olemme tuolla yksin – jos koskaan. Olenkin monesti miettinyt ratikassa tai metrossa istuessani, kuinka en voi ikinä tietää jos yhtäkkiä vieressäni istuva nousisi ja iskisi puukon rintaani. Suomessa on tähän asti ollut helppo ajatella, ettei sellaista tapahdu. Tämähän on turvallinen maa, suorastaan lintukoto. Viime aikoina fiilikseni ovat kuitenkin muuttuneet. Tukholman tapahtumat olivat piste iin päälle ja nyt on pakko sanoa, etten kyllä koe Helsinkiä enää kovin turvalliseksi – ja tämän kirjoituksen mukaan ei välttämättä koe kovin moni muukaan naispuolinen henkilö (viitataan vuoden 2015 turvallisuuskyselyyn).

Julkisissa huomaan vilkuilevani ympärille. Seuraan ympäristöäni ja näenkö jotain outoa toimintaa. Ihan vasta juteltiin aiheesta ystäväni kanssa, joka hän jätti jopa bussin välistä ja jäi odottamaan seuraavaa, koska bussiin astui epäilyttävän näköinen mies, jolla oli reppu selässä. Vältän pimeällä ulkona liikkumista ja baarista yöllä kotiin tullessani otan aina taksin – julkiset eivät ole enää edes vaihtoehto. Puistoissa en liiku edes päiväsaikaan, enkä muutenkaan alueilla, joissa ei ole ihmisiä. Välttäisin ihan Helsingin keskustassakin liikkumista aikoina, jolloin siellä ei ole ihmisvilinää. Toisaalta taas en myöskään osallistuisi tapahtumiin, joissa on suuria ihmismassoja. Kuorma-auton pelkkä näkeminenkin on välillä säikäyttänyt.

En varsinaisesti pelkää päivittäin ulkona liikkuessani mutta pakko myöntää, että joku varovaisuus on lisääntynyt. Vaikka haluaisin olla vahva enkä antaa minkäänlaiselle pelolle valtaa, silti joku osa minussa kehottaa olemaan varovaisempi ja välillä kyllä koen jopa turvattomuuden tunnetta. Naisena tiedän olevani alakynnessä jos joku päättää hyökätä kimppuuni. Se mitä kuitenkin ehkä tällä hetkellä eniten pelkään, on raiskaus ja erilaiset itsemurhaiskut. Toisaalta tietysti samalla todennäköisyydellä joku voi ajaa suojatiellä ylitseni huomenna. Ulkomaailma (ja varsinkin liikenne) on aina täynnä vaaroja, vaikka emme sitä luonnollisesti ajattelekaan.

Naisena koen tämän turvallisuustilanteen todella huolestuttavana, sillä etenkin kaduilla tapahtuvat raiskaukset ovat maassamme lisääntyneet – tai ainakin niistä uutisoidaan enemmän? Olen usein miettinyt miten toimisin jos joku kävisi päälleni ja tullut siihen lopputulokseen, että edes kiukku tai laukulla iskeminen eivät auttaisi. Se ulvova avaimenperäkin on muuten vielä hankkimatta. Mielestäni turvallisuudentunteesta tulisi puhua enemmän. Miettiä miten sitä voitaisiin tässä ajassa lisätä ja pohtia keinoja sen saavuttamiseen. Toki voimme itse välttää tiettyjä juttuja, joiden seurauksena emme niin herkästi joudu epämiellyttäviin tilanteisiin. Hyvänä esimerkkinä se, ettemme liiku pimeällä epäilyttävissä paikoissa tai pukeudu paljastavasti. Jälkimmäiseen suhtaudun vähän kapinoiden, sillä mielestäni naisen kuuluisi voida pukeutua juuri kuten haluaa. Minihame ei anna oikeutta raiskaukselle, eikä se ole automaattisesti viesti siitä, että nainen haluaisi jotain seksuaalista tuntemattomalta vastaantulijalta – tai ylipäänsä keneltäkään.

Toisaalta taas, kuten alussa linkkaamassani mielipidekirjoituksessakin mainitaan, kaikilla ei ole mahdollisuutta valita missä kulkee ja mihin aikaan. Jos työskentelet esimerkiksi sairaalassa ja teet kolmivuorotyötä, todennäköisesti joudut kulkemaan myös pimeällä (etenkin talvisin) ja mahdollisesti julkisia käyttäessäsi odottamaan jossain syrjäisellä bussipysäkillä. Muistan itsekin elävästi nuo ajat, jolloin hoitajan töitä tein ja kuljin paljon pimeään aikaan. Välillä kyllä pelotti, vaikka silloinhan aikakin oli vielä niin eri, mitä se tänä päivänä on. Tuntuu, että turvattomuus on vaan pahentunut sekavan maailmantilanteen myötä ja jos yhtään oikein arvelen, tulee tilanne vielä pahenemaan.

Vaikka periaatteessa nyt itsekin myönsin, että välillä pelkään ja olen nykyään varovaisempi, haluaisin silti luoda ympärilleni rohkeaa ilmapiiriä. Haluaisin olla se tyyppi, joka ei pelkää koska sehän on juuri noiden äärijärjestöjen iskujen tarkoitus – herättää ihmisissä pelkoa. Pelon kautta tulee herkästi viha ja ennakkoluulot. Alamme ehkä vaistomaisesti syrjimään tietyn kansakunnan edustajia, sillä miellämme  heidät siihen ”samaan porukkaan”. Myönnän itsekin usein tuohon sortuneeni ja en ehkä vapaaehtoisesti lähtisi kulkemaan pimeällä samaa tietä tumman miehen kanssa. Kaikkeen tähän vaikuttaa varmasti media, se miten asioista on puhuttu. Yleistäminen ei kuitenkaan auta yhtään mitään. Jokainen varmasti tietää, etteivät kaikki ihmiset ole pahoja. Itse asiassa iso osa meistä on hyviä, mutta valitettavasti siellä joukossa on pahuuttakin ja ihmisiä, jotka ovat henkisesti epävakaita.

Pahuutta vastaan puolestaan voimme taistella hyvyydellä. Ajatuksenahan tämä on kaunis, mutta välillä tuntuu jotenkin toivottomalta. Ehkä jokainen voi pyrkiä vaikuttamaan oman elämänsä kohdalla siihen, miten asioihin suhtautuu. Alkaako pelkäämään ja osoittamaan sormella, vai pyrkiikö pitämään mielensä avoimen rohkeana. Jos alkaa elämään pelossa ja ruokkii jatkuvasti ajatuksiaan pelolla tai antaa mielikuvituksen lentää, on lopputulos aivan varmasti se, ettemme uskalla liikkua enää missään. Oma taisteluni ainakin on ennakkoluulojen ja pelkojen voittaminen! Se, etten antaisi sille pelolle valtaa elämässäni, vaan pyrkisin taistelemaan rohkeasti sitä vastaan.

Tunnetteko te turvattomuudentunteita kotipaikkakunnallanne tai ylipäänsä Suomessa? Heräsikö ajatuksia?

Tämän hetken parhaat

Heräsin tänä aamuna levollisin mielin uuteen päivään. Nukuin pitkästä aikaa täysin katkeamattomat yöunet ja sain unenkin ennen kolmea – fiilis on hyvä! Kun käynnistelin päivää kahvin ja banaanipannareiden voimin, pysähdyin jälleen kerran miettimään asioita, jotka ovat tällä hetkellä niitä arjen voimavaroja. Aina noiden seikkojen ei tarvitse olla mitään hurjan suurta tai ihmeellistä, vaan ihan yksinkertaisetkin jutut voivat ilostuttaa. Päätinkin tänään listata teille asiat, jotka ovat omassa elämässäni niitä tämän hetken parhaita. Siellä on joukossa ehkä pinnallisempiakin seikkoja, mutta myös niitä syvemmänkin onnen juttuja.

Pikkusisko. Omistan yhden siskon, joka hän on minua kuusi vuotta nuorempi. Koska ikäeromme on suhteellisen suuri ja olemme luonteiltamme aika erilaisia, on meilläkin ollut omat ristiriitamme. Olen kuitenkin niin kiitollinen siitä, että nykyään ollaan läheisempiä kuin koskaan aikaisemmin ja tullaan hyvin toimeen. Kun siskon kanssa lähenee, tulee siteestä mielestäni jollain tavalla hieman erilainen kuin muista läheisistä ystävyyssuhteista. En tiedä vaikuttaako siihen se verisukulaisuus vai mikä, mutta jotain syvempää aspektia sisarsuhteessa vaan on.

Tulppaanit. Kevään ehdoton ykköskukka on tulppaani. Viime aikoina tulppaaneja onkin tullut ostettua useampaan otteeseen ja useissa eri väreissä – lilat ovat suosikkejani! Tulppaaneiden paras puoli on se, että ne säilyvät pidempään kuin esimerkiksi ruusut. Ne ovat kauniita, eivätkä vaadi suuremmin hoitoa.

5 am coffee. Veikkaisin, että useampi hyvinvoinnistaan kiinnostunut on jo kuullut tästä suositusta Tomi Kokon aamu viiden kahvista? Nykyään kyseistä kahvia myydään mm. Helsingin Pauligin Kulmassa, mutta itse suosin tuon kahvin valmistusta ihan kotonakin. En muista tarkalleen sitä Tomin alkuperäistä reseptiä, mutta itse laitan kahviin teelusikalliset macaa, lucumaa ja MCT-öljyä, sekä 1,5 tl kookosöljyä.

Ihan alkuun siis keitän tavallisen luomu- tai pakurikahvin. Kun kahvi on valmista, kaadan sen blenderiin ja lisään edellä mainitsemani lisukkeet. Tämän jälkeen lorautan sekaan hieman makeuttamatonta soijajuomaa ja hurautan kahvin kuohkeaksi terveyskahviksi! Maailman parasta aamukahvia ja pakko sanoa, että olo on niin erilainen kuin perinteisen suodatinkahvin jälkeen. Minähän en nauti tätä kello viisi aamulla, mutta toimii se myös klo. 9-10 aikaankin. 😉

Oma koti. Nyt pääsiäisen pyhinä kotona on tullut vietettyä tavallista enemmän aikaa. Olen tehnyt suursiivousta ja sen ohessa ihan vaan rentoutunut. Koti on itselleni yksi maailman parhaista paikoista ja se on hyvin oman näköiseni – viihdyn täällä. Itselleni ei tuota ongelmia viettää vaikka kokonainen viikonloppu kotosalla, sillä minulla on täällä aina tekemistä. Jos koti on joillekin paikkana epämukava, minulle se on aina ollut jonkinlainen turva ja pakopaikka kaikesta.

Arman Pohjantähden alla. Yksi suosikki sarjoistani on Armanin luotsaama Pohjantähden alla. Se, että ohjelma käsittelee ennakkoluuloja ja meille jopa hieman tuntemattomiakin aihealueita, on mielestäni hyvin mielenkiintoista. Viimeisin jakso romanikulttuurista avasi ainakin omia silmiäni kovasti. On olemassa niin paljon ennakkoluuloja ja ennakkokäsityksiä, joiden takaa emme tiedä sitä todellista maailmaa. Itselleni ainakin tulee jokaisen Armanin jakson jälkeen se fiilis, että asioista pitäisi todellakin ottaa enemmän selvää, ennen kuin tuomitsee. Toki aina pitää huomioida myös se, että osa jaksoista saatetaan tehdä myös puolueellisesti, vaikka siihen oletettavasti pyritäänkin, ettei näin kävisi. Televisio on kuitenkin aina käsikirjoitettua…

Kiivit. Jostain syystä nyt on meneillään kiivi kausi! Joskus pienenä olin hieman allerginen tuolle vihreälle hedelmälle, mutta onneksi allergiat ovat vuosien saatossa kadonneet. Tykkään laittaa kiivejä smoothien joukkoon, banaanipannareiden lisukkeeksi, salaatteihin ja syödä ihan sellaisenaan. Syön muuten todella vähän hedelmiä, sillä niiden hedelmäsokeri ei sovi itselleni kovin hyvin. Oikeastaan päärynät ja kiivit ovat tällä hetkellä ainoita, joita suosin. Pahin hedelmä vatsalleni ovat viinirypäleet.

Vappu ja kesän läheneminen. Vappu on itselleni ehdottomasti yksi vuoden suosikki juhlista! Se tietää sitä, että kesä on kuukauden päässä ja lämpökin toivon mukaan ihan lähistöllä. Tähän vuodenaikaan huomaa, kuinka ihmiset alkavat hymyilemään enemmän ja mieli on selkeästi useammilla positiivisempi. Valolla on kyllä ihmeellinen vaikutus!

Viisas Elämä – Meditatiivinen juokseminen -kirja. Aloitin kyseisen kirjan lukemisen viime viikolla ja nyt olen jo melkein lopussa. Kirjan aihe on itselleni ajankohtainen, sillä harrastan juoksemista ja olen taas juossut viime aikoina aika paljon. Olen usein miettinyt juoksemisen ja mielen yhteyttä, eli mitä ajatella juostessa – vai ajatellako mitään? Kannattaako kuunnella musiikkia täysillä vai ei ja mikä on se paras tapa saada juoksemisesta irti kaikki mahdollinen hyöty? Kirja on antanut itselleni paljon vastauksia juuri henkisen puolen yhdistämisestä fyysiseen suoritukseen. Voisin perehtyä aiheeseen joku kerta ihan kokonaisen postauksen muodossa.

Bionade luomuvirvoitusjuomat. Viime aikoina olen hurahtanut uskokaa tai älkää, luomuvirvoitusjuomiin! Sain ihan taannoin testattavakseni *Bionaden luomulimuja ja vaikken tosiaan ole aikoihin mikään limsojen ystävä ollut, niin nyt olen kieltämättä positiivisesti yllättynyt. Kyseiset limut ovat tosiaan luomulaatuisia, mikä näkyy limsojen raaka-aineissa ja orgaanisessa käymisprosessissa. Juomissa ei myöskään ole ollenkaan kemiallisia lisäaineita tai gluteenia. Sokeriakin on vähemmän verrattuna markkinoiden muihin virvoitusjuomiin.

Oma suosikkini limuista on ehdottomasti inkivääri-appelsiini – inkiväärihullu, kun olen. Hyvänä kakkosena tulee sitruuna-bergamotti, joka on maultaan myös aivan ihanan raikas. Tuo toisen kuvan punainen Holunder (saksaa ja viittaa siis seljanmarjaan) saadaan vielä toivon mukaan tulevaisuudessa Suomenkin kauppoihin!

Lidlin luomu kaurasydämet. Kaurasataset ovat saaneet rinnalleen uuden suosikin, nimittäin Lidlin luomulaatuiset kaurasydämet. Suosin ainoastaan kauraleipää ja siksi on ihan mielettömän kiva löytää noidenkin suhteen uusia suosikkeja! Itselleni on tärkeää, että kauraleipä on aidosti kauraleipää, eikä sisällysluettelosta löydy esimerkiksi vehnäjauhoja. Nämä kauraleivät ovat kaikin puolin ihan huippuja, joten jos et ole vielä testannut, suosittelen marssimaan oitis Lidlin paistopisteelle!

Säästäminen. Olen nyt ensimmäistä kertaa aikoihin joutunut oikeasti säästämään rahaa – siis ihan oikeasti. Koska tulot tulevat mahdollisesti jatkossa hieman pienenemään, on sitä luonnollisestikin tullut mietittyä omaa kulutuskäyttäytymistään. Päätin ihan vasta, että nyt mennään hetki pelkillä ruokaostoilla ja itse asiassa se, kuinka vähän rahaa loppupeleissä menee jos ei osta mitään ylimääräistä, on ollut ilo huomata. Ruoasta en ala tinkimään mutta ulkona syömisestä, heräteostoista ja muusta turhasta kyllä! Mielestäni jokaiselle tekisi hyvää välillä punnita omaa kulutuskäyttäytymistään, sillä se todellakin saattaa avartaa mieltä…

Vita Liberatan itseruskettava aurinkopuuteri. Näin kesän korvilla rusketusjutut alkavat olemaan taas kovin ajankohtaisia, jonka vuoksi olenkin ottanut jälleen itseruskettavan aurinkopuuterin päivittäiseen käyttöön. Rakastan tuota puuteria, sillä sen avulla on mahdollista loihtia kasvoille ja dekolteelle pysyvä rusketus juuri niihin kohtiin, joihin kaipaa väriä ja varjostuksia. Itse tykkään korostaa etenkin poskiluiden alusia ja solisluita. Kun käytän säännöllisesti kyseistä puuteria, alkavat varjostukset muodostumaan ja ne todella pysyvät vaikka pesisitkin kasvot meikistä. Pitää kirjoitella tuosta tuotteesta lähiaikoina ihan omaa postausta, sillä niin kovasti siitä pidän!

Lähestyvät kolmekymppiset. Ei ehkä niinkään se, että täytän kolmekymmentä, vaan ne juhlat! Kerran elämässä täytetään kolmekymmentä ja ainakin itselleni se on suuri etappi. Haluankin panostaa pirskeisiini ja nyt onkin aloitettu juhlasuunnitelmat. Jotenkin olen myös huomannut sen, että ikäkriisi alkaa pikkuhiljaa väistymään ja tilalle lipuu rauhallisempi fiilis omasta iästä – minähän olen vielä oikeasti aika nuori.

Ida Paul & Kalle Lindroth – Kun tää loppuu -biisi. Tällä hetkellä yksi suosikki kappaleistani, ehdottomasti. Kun ensimmäisen kerran tämän kuulin, itkin vuolaasti. Vaikka kappale onkin kovin surullinen, on siinä silti joku ihmeellinen lohtu. Voisin sanoa, että liippaa todella läheltä oman elämän tapahtumia ja siksi tuntuu aina uudestaan ja uudestaan ihan syvällä sydämessä asti. Eikä siis pelkästään suruna, vaan jonkinlaisena ymmärryksenä – lohtuna.

”Mistä voin ees alottaa, aamut pysyy ennallaan. Mut tää ei tunnu samalta, vaik nää junat kulkee samas aikataulussa, me ei tulla näkee ensi viikolla. Jos oisin rakastanut paremmin, tai sanonut sen useemmin, niin seisottaisko tässä nyt, koska hyvin ei riittänyt, ei riittänyt. Vaikka kuinka toivottiin ei riittänyt. Mutkun mä lähden, niin muistathan mut kauniina, mustassa mekossa ja korkeissa koroissa, kun tää loppuu, tiedäthän et tää loppuu. Ja vaikka meitä kahta ei voida pelastaa, meil on tässä liikaa mitä ei vaan saada unohtaa. Kun tää loppuu, tiedetään et tää loppuu. ”

Siinä tosiaan muutamia tämän hetken suosikkeja laidasta laitaan. Olikohan joukossa mitään samoja asioita, joita te tällä hetkellä fiilistelette? 🙂

*Bionade luomuvirvoitusjuomat saatu blogin kautta testiin.