Terveellinen aamiaisomeletti

Smoothie tai banaanipannareita. Näistä kahdesta vaihtoehdosta aamiaiseni on koostunut jo pitkään. Aikaisemmin, kun nousin joka aamu kovin aikaisin töihin, oli aamiaiseni poikkeuksetta smoothie. Helppo ja nopea vaihtoehto, jonka avulla koin herääväni. Nykyään, kun nukun oikeita yöunia (8 h) en koe tarvitsevani enää aamiaista ”herättäjäksi”. Aamiaisen tekoon voi myöskin käyttää hieman aikaa ja vaivaa, joten siksipä esimerkiksi banaanipannarit ovat toimineet lukuisia kertoja aamupalanani.

IMG_7881-001

Kroatian matkallamme bongattiin Hvarista aivan ihana aamiaismesta, jossa söin pitkästä aikaa kunnon omeletin. Kyseinen omeletti ei ollut mikään kermalla ja rasvalla ympätty, vaan aivan ihanan freesi. Itseasiassa tuosta kokemuksesta sainkin pitkästä aikaa idean toteuttaa tuon kaltaista aamiaista myös kotosalla. Omeletti herkullisilla kuullotetuilla kasviksilla ja purjolla, NAM! Pitkästä aikaa vähän suolaisempaa ja ”ruokaisampaa” aamiaista. Ei huono idea.

Se perinteinen munakaslätty vai mikä lie ei kuitenkaan minuun uppoa. Olen oikeastaan saanut jopa jonkunlaisen ällötys kammon nimenomaan tuollaisesta munakkaasta, joka pitää sisällään pelkkiä munia. Joskus aikanaan söin niitä aivan ihme täytteillä, kuten tonnikalalla ja ketsupilla. Huhhuh, eipä ole ihme ettei ole enää vuosiin maistunut. 😀 Onneksi lähdin kuitenkin pitkästä aikaa kokeilemaan sillä luulen, että tästä täytetystä omeletista tulee minulle uusi vakkari aamiainen!

IMG_7888-001

Herkullinen omeletti kasvistäyttein (M, GL)

  • 4 luomu kananmunaa (2 kokonaista ja lopuista kahdesta pelkät valkuaiset)
  • 1/2 tl mustapippurirouhetta
  • 1/3 tl vuorisuolaa
  • 0,5 dl makeuttamatonta soijajuomaa

Täytteet:

  • Tomaattia
  • Paprikaa
  • Purjoa
  • Sitruunanmehua

Blendataan omelettiseos blenderissä vaahtoimaiseksi. Pilkotaan kasvikset ja kuullotetaan ne pannulla miedolla lämmöllä rusehtaviksi. Lisätään sekaan loraus tuorepuristettua sitruunanmehua. Kun kasvikset ovat valmiita, siirretään ne sivuun ja kaadetaan omelettiseos pannulle. Paistetaan sen aikaa, että munakas ”hyytyy” puolittain ja saa hieman väriä pintaan. Lisätään kasvikset toiselle puolen ja käännetään toinen puolikas kasvispuolen päälle. Annetaan paistua vielä hetkisen aikaa miedolla lämmöllä.

Lopuksi vielä loraus sitruunanmehua ja sitten vaan nauttimaan! Ihan super hyvää…

IMG_7868-5

Onko täällä muita täyttein varusteltuihin omeletteihin hurahtaneita? 🙂 

PS. Ihanaa aurinkopäivää, palaillaan myöhemmin!

Uutta meikkipussissa: täydellinen korostuspuuteri

Ei ole pitkä aika, kun kirjoitin teille siitä kuinka luon ihooni hehkuvan meikkipohjan (jos postaus on mennyt ohitse, löydät sen täältä). Tällä kertaa en tullut tokikaan toistamaan koko juttua, vaan kertomaan teille uusimmasta hohdetuotteesta jonka ostin Helsingin lentokentältä muutama viikko sitten. Puuterin nimi on MAC Mineralize Skinfinish, sävyssä Soft & Gentle. Ja kyllä, purnukka näyttää tutulta sillä olen omistanut kyseisen merkin vastaavan hohde/korostuspuuterin jo vuosia.

IMG_7658-2

Olin hieman hämmentynyt tuolla kentällä, sillä luulin kyseistä puuteria olevan vaan parissa sävyssä (kuten joskus vuosia sitten). Nyt niitä olikin sitten kunnon arsenaali, joista ammattilainen saapui heti suosittelemaan minulle nimenomaan tätä ostamaani sävyä, joka on kuulemma se kaikista suosituin. Tämä tietämättömyyteni lienee johtuvan yksinkertaisesti siitä, että jos livun Macin pisteelle kurkkaan aina vaan huulipunat. Itseäni ehkä hieman häiritsee se hirveä kaaos joka Stockan pisteellä aina vallitsee ja siksipä harvoin jaksan tutustua sen tarkemmin muihin tuotteisiin. Näin ollen menee myös tällaiset ihanuudet helposti ohitse. Noh, parempi myöhään kuin ei milloinkaan!

Tämä puuteri eroaa tosiaan siitä aikaisemmasta korostuspuuterista nimenomaan sävyn puolesta. Aikaisempi (jota on vielä hieman jäljelläkin) on Global Glow niminen sävy ja se on huomattavasti tummempi. Tämä uutukainen on puolestaan heleämpi ja hohtavampi. Ja jos tuota tummempaa pystyin sutimaan huoletta sinne tänne, tulee tämän kanssa olla hieman varovaisempi. Pigmenttiä on nimittäin todella paljon ja jopa kauneudenhoitoalalla työskentelevä ystäväni oli aivan fiiliksissä tuotteesta! Paljon on hehkutettu sitä Mary Lou Louta mutta veikkaan, että tämä sävy on aika kova kilpailija sen rinnalla.

IMG_7667IMG_7672

Sävy on tosiaan aika heleä ja vahva kuten sormen päästä voi nähdä. Tuotettahan voi tuputella kasvoille ihan sormin, tai käyttää puuhaan tarkoitettua sivellintä. Itselläni on käytössä Real Techniquesin sivellin, joka on mielestäni erinomainen nimenomaan hohdepuuterin kanssa vaikka se ei täysin viuhkamainen olekaan.

Halusin hieman havainnollistaa teille alla olevaan kuvaan mihin kohtaa kyseistä puuteria sudin. Eli tärkeimmän paikat ovat otsan keskiosa, poskiluun yläpuoli (ikäänkuin poskipunan ylle), kulmakarvan alunen ja näiden lisäksi sipaisen hohdetta tavallisesti hitusen nenän varteen ja leukaan. Tiedän, että monen mielestä esimerkiksi nenä ei hohdetta kaipaa mutta minä nyt olen vähän tällainen hohdehullu. Tykkään sutia puuteria vähän reilummin vaikka tämän uutukaisen sävyn kanssa koitan olla maltillinen…

IMG_7696

Puuterihan tosiaan toimii etenkin valoa vasten kuten kuvista voi huomata (pahoittelut hehkeästä juhannuksen jälkeisestä ihostani…). Toisaalta myös iltameikissä tykkään tätä tuotetta käyttää, vaikka se ei pimeässä kovin hyvin hehkukaan. Kyllä sitä kuitenkin aina välillä jonkun valokeilan alle joutuu jolloin iho on suuressa roolissa. Ja iltameikissähän varsinkin saa olla vähän hohdetta ja meininkiä. Vaikkakin itselläni meikkipohja tuntuu olevan sama oli sitten arki tai juhla. 🙂

IMG_7747-2

Suosittelen tosiaan lämmöllä Macin pisteeltä kyseistä puuteria hakemaan mikäli mielit ihollesi kaunista kesähehkua! 🙂 Toivon mukaan Helsingin Stockalta vielä löytyy. Kentällä sanoivat, että tuote myydään loppuun aina hetkessä.

Hehkuvaa tiistaita jokaiselle! 

PS. Onko tämä kenties jonkun muunkin kesäsuosikki?