Tag: Älä laihduta -päivä

Tänään vietetään Syömishäiriöliiton Älä Laihduta -päivää. Päivän tarkoitus on kyseenalaistaa laihduttaminen automaattisena terveystekona ja haastaa arvostamaan vartaloiden monimuotoisuutta kapeakatseisten kauneusihanteiden sijaan. Älä laihduta -päivä muistuttaa myös siitä, kuinka kaikenlaiset kehot ovat tasavertaisia ja arvokkaita. Ketään ei tulisi kohdella eriarvoisesti painon, koon tai ylipäänsä ulkonäön takia. Olen ottanut teemaan kantaa myös aikaisempina vuosina, mutta koska se on äärimmäisen […]

Tänään vietetään jälleen vuotuista Syömishäiriöliiton ”Älä laihduta -päivää”. Jo viikonloppuna törmäsin teeman mukaisiin julkaisuihin pitkin somea ja haluan ehdottomasti ottaa siihen itsekin blogipostauksella kantaa! Vaikka minulla ei olekaan sitä aivan liian yleistä syömishäiriötaustaa, kyllä olen itsekin nuorempana syönyt mitä ihmeellisempien hullutuksien mukaan ja esimerkiksi vältellyt sokeria ja rasvaa siinä toivossa, etten ainakaan kokoa kasvaisi! Olen […]

Tänään vietetään Älä laihduta -päivää, jonka vuoksi halusin itsekin ottaa aiheeseen kantaa  blogitekstilläni. Veikkaan, että jokainen meistä on edes joskus laihduttanut tai tarkkaillut syömisiään. Itsekin avoimesti myönnän, että nuorempana seurasin syömäni ruoan kalorimääriä, mikä tavallaan oli myös jonkin asteista syömisten tarkkailua. Söin paljon light -tuotteita ja oli aika, että välttelin hiilihydraatteja kuin ruttoa. Vaikka omakohtaista kokemusta ei […]