Tag: elämä

Minulla oli eilen illalla erityisen hyvä fiilis ja tuntui sille, että nyt on pakko kirjoitella tätä päivää varten tsemppaava postaus kaikille maanantaita masenteleville! Eikä siis sillä, en ole missään nimessä yli-ihminen tai joka maanantai näin hyvällä tuulella. Minullakin on välillä surkeita viikon alkuja ja niitä maanantai-päiviä, ettei mistään tule yhtään mitään. Uskoisin, että meistä jokaisella on […]

Yhteyden kadottaminen omaan itseensä on kaikista pahinta. Se kun ei enää tunne yhteyttä sisimpäänsä tai tunteisiinsa. Usein tuollainen tilanne johtuu jostain traumasta, jonka jälkeen yhteys herkästi katoaa. Myös sellainen itsensä kovettaminen johtaa valitettavan helposti tuon tärkeän yhteyden katkeamiseen, kun korvaamme pohjimmaiset tunteemme esimerkiksi välinpitämättömyydellä tai vihalla. Voisin joskus kirjoittaa aiheesta enemmän, sillä minunkin yhteyteni sisimpääni on […]

Olen aina ollut ihmisenä sellainen, että kaipaan elämältä jotain enemmän kuin perus arkea. Tällä tarkoitan kaipaavani ääritunteita – niin ilon, innostuksen kuin hauskanpidon saraltakin. Olen pohjimmilani seikkailunhaluinen ihminen ja vaikka tietyllä tapaa rutiinit tuovatkin luonteeseeni vastapainoa, pelkään liiallista rutinoitumista tai asettumista. Sisälläni on ehkä jonkinlainen halu olla kasvamatta aikuiseksi ja pelko siitä, että jossain kohtaa havahdun […]

Identiteetti on jotain todella henkilökohtaista ja omaa. Sen rakentuminen alkaa jo lapsuudessa ja päättyy tuskin koskaan. Identiteetti on ihmisen käsitys itsestä ja omasta persoonallisuudestaan. Elämänkokemukset ja eletty elämä muovaamat meitä ihmisinä ja identiteetti usein muuttuukin matkan varrella. Samalla tapaa kuin identiteetti saattaa jossain elämänvaiheessa vahvistua vaikka sen oikean opiskelupaikan tai uran valjettua, saattaa identiteetti ajautua kriisiinkin. […]

Eilen oli aivan tavallinen päivä – sellainen hyvin tyypillinen keskiviikko elämästäni. Työni puolesta päiväni ovat aika vaihtelevia ja välillä on tosiaan ihan väkisinkin näitä päiviä, että kuvaan paljon kuvia kotosalla, kirjoittelen postauksia, editoin kuvia, kirjoitan sähköposteja ja mietin niitä tuleviakin blogipostauksia. Itseäni tämä ei tosiaan haittaa, sillä minulle sopii parhaiten tällainen hieman luovempi kellosta riippumaton työskentelytapa. Toki […]

Itsevarmuus on piirre jonka sanoisin kasvavan iän myötä. Vaikka olemmekin yksilöitä ja kypsymme eri tahtiin, kyllä eletyt vuodet tekevät ihmisestä itsevarmemman sekä enemmän sen kaltaisen, ettei ympäröivä maailma hetkauta samalla tapaa kuin se joskus nuorempana hetkautti. Tietenkin asiaan vaikuttaa myös taustamme ja se, kuinka paljon olemme saaneet kannustusta elämässä ja miten onnistumisiimme on lapsena suhtauduttu. Koulukiusaaminen […]

Heti tähän alkuun haluan toivottaa jokaiselle upealle naiselle oikein ihanaa naistenpäivää! Tänään on meidän naisten ikioma päivä, jonka vuoksi toivonkin, että kohtelemme toisiamme hyvin ja saamme hyvää kohtelua myös miehiltä. Aiheeseen liittyen ajattelinkin kirjoittaa aiheesta, joka on pyörinyt mielessäni aina silloin tällöin – nimittäin se kuinka kohtelemme muita naisia ja osoitamme solidaarisuutta toisiamme kohtaan. Nainen on […]

Jokaisella ihmisellä on suojautumiskeinonsa. Se puolustautumismekanismi, jonka avulla jopa harhautamme itseämme tiukan paikan tullen. Hyvänä esimerkkinä syytösten kaataminen toisten niskaan vaikka todellisuudessa olisi oikea hetki katsoa peiliin. Suojamekanismit ovat tavallisesti niin automaattisia ja refleksinomaisia, ettei niihin välttämättä tajua edes huomiota kiinnittää. Oikeastaan vasta nyt terapiassa käydessäni olen oivaltanut sen, kuinka paljon suojaankaan itseäni ja miten […]

Minulla on salainen heikkous, nimittäin itseäni nuoremmat miehet! Ystäväpiirissäni tuosta on tullut suorastaan vitsi sillä etenkin 1995 syntyneet pojat jostain syystä eksyvät usein tielleni. Näiden nuorien miesten kanssa ei tietenkään voi kuvitella tulevaisuutta mutta joku heissä silti minuun vetoaa. Ehkä se on sellainen tietynlainen kaavoihin kangistumattomuus ja impulsiivisuus – kyky heittäytyä tilanteisiin miettimättä liikaa niiden seurauksia? […]

Kuten viime vuoden viimeisenä päivänä kirjoitin, tästä vuodesta tulee henkisen hyvinvoinnin vuosi. Lupaus on alkanut siinä mielessä hyvin, että näin vuoden kahtena ensimmäisenä kuukautena on tullut pohdittua paljon hyvinvointiin vaikuttavia asioita ja mietittyä sen merkitystä omaan elämään hieman laajemminkin. Viime vuosi oli paikoitellen rankka, jonka jälkeen on tuntunut jotenkin todella huojentavalta että vihdoin asiat alkavat loksahtelemaan […]