Tag: lifestyle

Olen todella laiska vaihtamaan leikkokukkien veden. Tavallisesti teenkin sen vasta siinä vaiheessa, kun kukkien ulkomuoto alkaa muistuttamaan kellertävää tai vesi muuttaa  radikaalisti väriään. Vietän aina aivan liian kauan aikaa suihkussa. Rakastan lämpöä ja siksipä myös lämpöisiä suihkuhetkiä. Suihkussa lotraaminen ei ole kovin ekologista, tiedän. Jos en aikatauluta arkeani, otan herkästi liian chillisti. Etenkin kotona työskennellessäni olen havainnut tuon […]

Aika harva suomalainen omistaa luonnostaan timmit käsivarret. Jos taas kurkataan maamme rajojen toiselle puolen, löytyy sieltä näitä luonnostaan kiinteät käsivarret omaavia kaunottaria. Onneksi meillä jokaisella on kuitenkin mahdollisuus vaikuttaa ja treenata käsivarsistamme juuri sen näköiset, kuin niiden haluamme olevan! Tietysti tässäkin asiassa makumieltymykset jakautuvat. Toinen pitää todella hoikista, toinen sporttisista ja toinen taas hyvin lihaksikkaiksi treenatuista käsivarsista. Makuasioita, joista ei kannata […]

Eilen oli ensimmäinen oikeasti kylmä päivä tähän syksyyn. Tottakai meillä oli sovittuna siskon kanssa kuvaustreffit juuri tuohon ja voin sanoa, että ei ollut kovin hauskaa. Kädet olivat aivan jäässä, samoin kasvot. Ja jos mallilla oli haastavaa, niin oli myös kuvaajalla. Syksy on nyt todella saapunut, joten ei auta kuin pikkuhiljaa laittaa nahkarotsi kaappiin ja kaivaa lämpöisempää vaatetta […]

”En toista vanhempieni virheitä, teen kaiken täysin eri tavalla”. Kuulostaako tutulta? Itse avioeroperheen lapsena voin sanoa, että monet kerrat olen vannonut kuinka toimin parisuhteessa täysin päinvastaisella kaavalla, kuin vanhempani aikanaan toimivat. Onhan minullakin lupa onnistua enkä voi missään nimessä olla ”tuomittu” huonoihin ihmissuhteisiin sen takia, että vanhempani ovat epäonnistuneet avioliitossaan ja eronneet? Enhän? Jollain tavalla tuo ajattelutapa […]

Monelle maanantai on kankea päivä jolloin väsyttää, aivot takkuaa ja viikonloppuna nautitut herkut tai alkoholiannokset saattavat tuntua kehossa tukkoisuutena. Vaikka itse nykyään harvemmin kärsin mistään viikon alun masiksista, maanantaisin suuremmalla todennäköisyydellä herkuttelen edes jollain hyvällä. Uusi viikko on ihana aloittaa pehmeän lempeästi! Tämä ei kuitenkaan tarkoita itsensä ymppäämistä sokerihumalaan, vaan päinvastoin. Kun hemmottelet itseäsi terveellisemmillä herkuilla, […]

Kehon hyvinvointi näkyy hiuksista. Tämä on itseasiassa väite, jonka meistä jokainen on varmasti edes joskus jostain lukenut ja tuskin voi vastaankaan väittää? Pidänkin itse hiuksia aika pitkälti terveyden mittarina ja jos yhtäkkiä tukka alkaa tippumaan tai vaikka rasvoittumaan tavallista enemmän, mietin oitis mistä nyt on kyse. Hiukset ovat ikäänkuin terveydentilamme peili. Vaikka periaatteessa kaikki hyvinvointi lähteekin sisältäpäin […]

Koska torstaina kirjoittelin rahanmenoista ja ruokakuluistani, päätin tehdä teille myös ruokapäiväkirjaa jotta syömäni ravinto konkretisoituu. Me kaikki, kun olemme niin erilaisia ja syödään eri asioita. Toinen on napostelija, toinen syö vaan pari ateriaa päivässä. Toiselle maistuu liha, toiselle taas kasvikset. Toinen rakastaa kotiruokaa, toinen taas nauttii kulinaristisista elämyksistä. Ei ole olemassa yhtä ja oikeaa tapaa syödä, […]

En ole mitenkään kovin ahkera vatsalihasten treenaaja ja usein annankin tuossa puuhassa itselleni aika paljon anteeksi. Ennen treenasin vatsat aina kuntosaliharjoitusten päätteeksi, nykyään vaan pari kertaa viikossa mutta ne kerrat aina huolellisemmin. En sitten tiedä kumpi on parempi (?) mutta koska en tosiaan niitä vatsapalikoita kyttää, koen tämän tyylin itselleni ihan riittäväksi. Tottakai keskivartalo joutuu jatkuvasti muutakin […]

Syksy on saapunut jonka myötä blogeissa on turistu enemmän rahasta, säästämisestä ja siitä miten onnistua siinä. Veikkaan, että useamman rahapussi ammottaa tyhjyyttään kesän reissujen jälkeen ja melkeinpä pakon sanelemana moni ottaa nyt iisimmin myös rahan käytön suhteen. Kesä on kerran vuodessa jolloin sitä helpommin tekee, reissaa ja nauttii. Mikä on mielestäni oikein! Tuo kaikki tekeminen kuitenkin syö rahaa […]

Vaikka elämä ei olekaan jatkuvaa hypeä ja miellyttävien asioiden tekemistä, on itselläni ainakin pyrkimys siihen, että voisin toteuttaa päivittäin asioita joista nautin. Arkeni ei ole nautinnollista jos en saa tehdä niitä asioita joista pidän. Uskonkin siihen, että jos jokainen ihminen tekisi joka päivä asioita joista nauttii, olisi onnellisia ihmisiä huomattavasti enemmän. Ei se pyykkäys ja tiskaus kivaa ole mutta […]