Tag: ongelmat

Eilisen kevyen postauksen jälkeen palataan jälleen hieman vakavampien aiheiden pariin, nimittäin mielenterveyteen ja masennukseen. Tänään haluankin kirjoittaa siitä, mistä tunnistaa oma tai läheisen masennus? Masennus, kun harvoin näkyy päällepäin ja toisinaan voi olla hankala tunnistaa jopa itsestä, milloin alakulo on normaalia alavireisyyttä ja milloin voidaan puhua masennuksesta. Kokemuksieni pohjalta voin sanoa myös sen, että toisilla […]

Olen pohtinut viime aikoina sitä, kuinka suuri merkitys omalla suhtautumisella on elämänlaatuun. Kun vettä sataa ja myrskyää vaikka kuuluisi olla kesä, lomasuunnitelmat menevät pieleen tai duunikuvioissa tulee eteen rankkaa vastustusta – mitä teemme ja miten suhtaudumme? Hermostummeko ja annammeko vastoinkäymisten vaikuttaa meihin, vai suhtaudummeko asioihin rennommin niin pienet kuin suuremmatkin pettymykset hyväksyen? Kokonaisuus vaikuttaa kaikkeen. Jos elämme ylipäänsä epätyydyttävässä elämäntilanteessa […]