Tag: rentoutuminen

Vaikka ulkona on lumetonta, kylmää ja pimeää, pyrin silti pysymään positiivisena. Uskon siihen, että omaan henkiseen hyvinvointiin pystyy vaikuttamaan juuri niillä omilla ajatuksilla ja suhtautumisella. Moni asia voi olla pahempi kuin onkaan, jos siitä omassa päässään lietsoo pahemman. Olen erityisesti viime aikoina pyrkinyt laittamaan elämääni perspektiiviin. Miettinyt asioita, jotka ärsyttävät, tai joista tekee mieli valittaa. […]

Nuorempana luin ja paljon. Kannoin kirjastosta kirjoja reppukaupalla ja lukeminen olikin yksi tärkeimmistä harrastuksistani. Yksi kirja saattoi temmata niin täydellisesti mukaansa, että luin sen jopa päivässä. Näin aikuisenakin pidän lukemisesta ja jos vuorokaudessa olisi enemmän tunteja, lukisin varmasti päivittäin. Arki on usein kuitenkin aika työntäyteistä ja omassa elämässäni kirjoittamiseen, valokuvaamiseen ja koneella työskentelemiseen painottunutta. Lomalle […]

Olen aina ollut ihminen jolle pysähtyminen ja pelkkä oleminen on todella vaikeaa. Ei en kuitenkaan sairasta ADHD:ta, tai ole muutenkaan mikään yliaktiivinen ihminen. Olen vaan yksinkertaisesti pienestä saakka tottunut jatkuvasti tekemään jotain. Jo lapsena harrastin todella paljon ja viikkoni olivat täynnä erilaisia menoja. Urheilin, kävin 4H-kerhossa, soitin poikkihuilua, kävin taidepiirissä, myin WWF:n pandatuotteita ja mitä vielä. Elämässäni ei […]

Valkoinen maa. Vaikka muuten en lumesta Helsingissä välitäkään – valkoinen joulu Pohjanmaalla on todella kaunis! Lumi tuo joulun, niin se vaan menee. Lahjattomuus. Ehdottomasti yksi parhaista asioista tässä joulussa! Lahjaton joulu = stressitön joulu. Itse ainakin koen, että haluan tehdä tästä perinteen myös tulevaisuuden jouluihin. Hyvä ruoka. Kotitekoisia laatikoita, lohta ja luomulaatuista kalkkunaa. Tänä jouluna on tullut syötyä […]

Kaupallinen yhteistyö: BookBeat. Kun lapsena moni ikäiseni leikki ulkona kavereiden kanssa – minä kuuntelin äänikasetteja. Muistan elävästi etenkin Peppi Pitkätossun ja Vaahteramäen Eemelin. Molemmat olivat useamman kuuntelukasetin sarjoja, joiden maailmaan uppouduin koulun jälkeen. Kun opin sujuvasti lukemaan, tulivat jossain kohtaa kuvioihin kirjat. Rakastuin lukemiseen toden teolla! Olinkin oikea lukutoukka. Lainasin kirjastosta kirjaa toisensa perään ja jossain kohtaa […]

*Kaupallinen yhteistyö: Happy Joe Perjantai-illat merkitsevät lähestulkoon poikkeuksetta itselleni rentoutumista. Vaikka nykyään teenkin epäsäännöllistä työtä, asennoidun silti viikonloppuihin samalla tavoin kuin tekisin maanantaista perjantaihin duunia. Viikonlopuissa on särmää, tässä perjantaissa on särmää. Hymyileviä ja nauravia ihmisiä, tyyppejä hamstraamassa ruokakassit täyteen herkkuja, ravintolat- ja terassit tupaten täynnä, ihmisvilinää, shoppailijoita ja ennenkaikkea huojentuneen oloisia ihmisiä siellä täällä. Perjantai. Nuorempana itselleni oli tärkeää […]

Joku lukija pyysi minulta postausta joulusta, siitä millainen se omalla kohdallani on ja miten sen vietän. Itselleni tämä joulu on siinä mielessä erilainen kuin useampi viimeinen, että vietän sen oman perheeni kesken Keski -ja Etelä Pohjanmaalla. Tavallaan vaikein joulu vuosiin mutta pyrin keskittämään energiani kaikkeen hyvään ja positiiviseen. Siitähän itse joulussa on kyse. Täällä on nimittäin […]

Kuten olen ennenkin kirjoitellut, Tampere on meille sellainen säännöllinen sisämaan matkakohde. Käymme siellä sukulaisten luona suunnilleen kerran parissa kuukaudessa ja molemmat kyllä tykätään kovin kaupungista. Sympaattinen, turvallinen ja viihtyisä. Majoitumme näillä matkoilla aina hotelleissa ja tällä kertaa tiemme veikin blogiyhteistyön merkeissä *Sokos Hotel Villaan ihan rautatieaseman kupeeseen. Tämä on itseasiasiassa meille jo entuudestaankin tuttu hotelli, jossa joskus […]

Olen perus ”luonteeltani” aamu-uninen ja jos saisin todella valita, nukkuisin joka päivä ainakin yhdeksään tai kymmeneen. Taannoin silmiini osui kuitenkin teksti jossa kerrottiin, että monet maailman menestyneimmät henkilöt heräävät aina ennen aamu kuutta ja kukonlaulua. Koin piston sydämessäni. Miten suurta tuhlausta onkaan hukata aamut nukkumiseen? Nehän ovat ihan parasta aikaa treenata, kirjoittaa, lukea päivän uutisia tai […]

Onko täällä muita ketä potee huonoa omaatuntoa pelkästä olemisesta? Mulla on jo pitkään ollut hankaluutena se, etten yksinkertaisesti osaa olla ja rentoutua paikoillaan ilman huonoa omaatuntoa. Kokoajan pitää tehdä jotain, jotta saan varmasti kaiken hyödyn irti jokaisesta tunnista ja minuutista. Stressissä tämä piirre vielä minussa korostuu ja olenkin oikea pyörivä hyrrä. Nytkin olen koko illan salitreenin jälkeen […]