Tag: ruokavalio

Vinkkasin tänään tuossa aikaisemmassa postauksessa siitä thaikkutyylisestä safkasta johon ollaan miehen kanssa ihan koukussa. No arvatkaa vaan mikä oli meidän tämän illan dinneri? 😉 Viime päivät ovat menneet vähän muissa merkeissä kuin treenatessa ja tosiaan tuo safkauspuoli on ollut hieman hunningolla… Pitkiä ruokavälejä ja sitten, kun syö niin paljon kerrallaan. Minä tavallisesti suosin sellaista muutaman tunnin […]

Vuosi 2014 on ollut mahtava, kaikinpuolin! Aloin eilen oikein pohtimaan mitä kaikkea vuoden aikana on tapahtunut ja selailin kameralla napsittuja kuvia. Niistä on muuten yllättävän helppo kerrata ja fiilistellä. 🙂 Tietenkin vielä parempi tapa olisi katsella vuoden varrelta postauksia, niissähän aika pitkälle vuoden fiilikset kiteytyvät. Mutta mitä tänä vuonna on sitten oikein tapahtunut? Moni bloggari […]

Huomentapäivää! Kotona ollaan ja takaisin sorvin äärellä. Reissaus on kivaa mutta on täällä kotipesässä kyllä niin ihana olla. Oli muuten aivan super jees keittää kahvit omalla kahvinkeittimellä ja tehdä se perinteinen aamusmoothie. Pieniä juttuja mutta kyllä niitä vaan kummasti alkaa kaipaamaan. 😀 Meillä muuten jouluherkuttelut päättyivät eiliseen eli enää ei syödä kalkkunaa tai laatikoita eikä […]

Nyt on lahjaostot tehty ja vuokraauto haettu, on aika siirtyä joulun viettoon. Oli muuten aika karsea härdelli äsken Itäkeskuksessa jossa käytiin tekemässä vielä viimeisimmät jouluostot. Minä kun luulin, että tänään olisi jo hiljaisempi päivä mutta ei todellakaan. 🙂 Meillä jouluna on luvassa lähinnä sukulointia. Kun nyt on auto alla niin voidaan vapaasti reissata Helsingistä Heinolaan, Heinolasta […]

Kuten olen aikaisemminkin kirjoittanut, palautusjuomajauheet ovat viime vuosina olleet itselleni hieman haastavia. Paha olo ei ole ehkä se ihan ensimmäinen fiilis, jonka haluaa salilta kotiutuessaan olotilakseen. Tuo on minulla kuitenkin se lopputulos vedän sitten minkä makuisen jauhon tahansa ja minkä vaan lisukkeen kanssa, ei toimi! Olenkin luopunut noista maustetuista palkkareista jo ajat sitten ja ihan vaan enää […]

Ensimmäinen blogiteksti uuden blogipohjan alla, joten tervetuloa niin vanhat kuin uudetkin lukijat! 🙂 Vähän on harjoittelua tämän WordPressin käytössä mutta eiköhän tämä tästä selkene ajanmittaan. Varmaan suurin osa täällä on entisiä lukijoitani mutta koska aina uuden portaalin myötä sekaan eksyy niitä uusiakin, niin ajattelin hieman valaista teille kuka täällä blogia kirjoittelee. Olen tosiaan 27-vuotias, asun Helsingissä […]

Riisikakkuja, joissa päällä banaaninpaloja ja maapähkinävoita. Vielä mieluiten sokeritonta sellaista. Näihin tällaisiin kuviin olen törmännyt suhteellisen usein tuolla blogiviidakossa. Kuulostaa todella herkulliselta ja ajattelin itsekin kokeilla tuota ”reseptiä”. Meitin vaan, että mikähän riisikakkujen ravinto- arvoista tekee sellaisen, että niin moni treenaava niitä suosii? Niissähän ei ole juurikaan kaloreita mutta ne ovat pelkkää prosessoitua valkoista riisiä, […]

Löysin eilen uuden blogin, jossa on mm. aivan mielettömän hyviä reseptejä hieman terveellisempiin safkoihin. Blogi on nimeltään The Good Morning ja sieltä itseasiassa sainkin idean lähteä kokeilemaan rahkapizzaa. Varioin reseptiä jonkun verran omanlaisekseni ja käytin ihan kunnon juustoa, sekä tomaattimurskaa. Meillä olikin sitten näemmä pizza- maanantai. 🙂 Pizzapohja: -1 purkki rasvatonta maitorahkaa (250g) -1 kananmuna -1 […]