Juokse tyttö, juokse (työmatkasi)

Pienen taaperon äitinä, puolisona ja osa-aikaisena työntekijänä, pitää olla vähän luova, jotta pääsee lähtee lenkille lainkaan. Naisten kympin osallistumismaksu on kuitenkin yksi aika hyvä motivaattori, että treenaa etukäteen, eikä matkasta tule yhtä kärsimysnäytelmää 😉 Eilen menin taas illaksi töihin ja jostain kummasta sain idean pakata mukaan juoksukamat ja hyödyntää kotimatkan, juoksemalla kotiin.

img_5994.jpg

Kyseessä oli siis ensimmäinen juoksulenkki, sitten viime syksyn, joten vähän jännitti: kuinka huono kunto minulla nyt onkaan ja mitä, jos liukastun ja rikon jalkani!?

No, kumpikaan peloistani ei toteutunut, päinvastoin. Kurvatessani kotipihaan, teki jopa mieli jatkaa matkaa (mutta ei nyt sentään liioitella -En jatkanut!). Ensimmäisen kilometrin jälkeen alkoi juoksu todella sujumaan ja matka keskustasta tänne Länsi-Pasilaan kävi oikeastaan ihan iisisti. Hiki virtasi ja olin kyllä hengästynytkin, mutta jaksoin. Minä tein sen! (Tässä kohtaa yleisö mylvii)

Olen jäänyt koukkuun Sports Trackeriin (puhelinsovellus, joka mittaa urheilusuorituksen keston jne), joten tulen julkaisemaan lukemat tänne, jotta loppusuoralla huomataan (toivottavasti) kehitys.

  • 28.3. 31min juoksu
  • matka 4,02km
  • keskinopeus 8,1km/h
  • huippunopeus 9km/h

 

Tänään olen sopinut lenkin ystäväni kanssa ja sunnuntaina sitten teidän Lilyläisten kanssa Töölönlahdelle. Huh!

hyvinvointi terveys mieli liikunta