Tag: naisten kymppi harjoittelua

Ei mennyt ihan niinku Strömsössä. Satoi kaatamalla vettä. Kimppalenkki peruttu (paitsi Ruusulta Edit: Mildeltä!). Sitten yhtäkkiä taivas aukeaakin ja sade loppuu! Jaahas, kai se on lähdettävä yksin lenkille. Oli muuten ihan peestä. Koska ollaan juostu aina porukalla, en ole miettinytkään musiikkia. No, yksin kun painelet pitkin kaupunkia, niin johan alkaa tylsistyttämään musiikittomuus ja kaverittomuus. Kiersin […]

Kiitos Ruusu, Outiko ja  Ella F.! Tänään tehtiin Lily-tiimin historiaa, juoksemalla pisin lenkki tähän asti. Aurinko helli, seura oli mieluisaa  ja jalat jaksoivat -Mitä muuta voisikaan pyytää? Kesto 01:36:52 Matka 11.98km Keskinopeus 7,4km/h Energia 820 kcal Maks. Nopeus 13,0 km/h Treffasimme Töölönlahdella tutussa paikassa ja alkulämmittelyn (kierros kävellen reippaasti ympäri) jälkeen, hölkkäsimme kolme kertaa Töölönlahden […]

Hei kaikille pitkästä aikaa! Nyt on taas kimppalenkin aika: Sunnuntaina 28.4. klo 11 Töölönlahdella. Treffit taas tuttuun tapaan ravintola Töölönlahden edessä. Ilmoittaudu mukaan kommenttiboksissa!   Nähdään pian!   Terveisin Mindeka, joka ei ole lenkkeillyt kahteen viikkoon lainkaan…

  Niin ne vaan alkoi!   Sain onneksi puhelimeni huollosta juuri ulkotreenikauden avajaisiin ja eikun Sports Tracker käyntiin! Kiitos tästä vinkistä Mindekalle, en ollut edes aiemmin käyttänyt moista sovellusta! 🙂   Merkkaan tänne myös nämä omat tulokseni Mindekan esimerkin tapaan:   Lauantaitreeni: Kesto: 35 min. Matka: 4,31 km Keskinopeus: 7,5km/h   Sunnuntain Lilytreeni: Kesto: 38min. […]

Aamulenkille ilmoittautui mukaan ennätysmäärä lenkkeilijöitä. Hyvä me! Kahdeksan naista, sekä yksi vauvaa kantoliinassa ja koiraa talutushihnassa ulkoiluttanut mies, treffasivat klo 11 tutussa paikassa, Ravintola Töölönlahden edessä, kimppalenkkiä varten. Ensin lämmittelykierros kävellen (2,2km) sitten kaksi kierrosta hölkäten (4,4km) + jokaisen omat matkat myös tapahtumapaikalle, kävellen tai hölkäten. Jokainen eteni omaa tahtiaan (ja rasitusvammojaan tmv. huomioiden), mutta […]