Tag: juoksu

Cooperin testi 26/06/2013 (31-v nainen): Kaksitoista minuuttia ja 2430m. Wuhuu! Helsinki Pride järjesti Cooperin testin tänään, Eläintarhan kentällä. Kavereiksi sain Marjo L:n ja Sissin, sekä kannustusjoukoiksi perheeni. Starttasin matkaan kovin itsevarmana ja ehkä hitusen liian kovalla vauhdilla, mutta olen lopputulokseen todella tyytyväinen: 12min/ 2430m, joka luokitellaan hyväksi kunnoksi. (Täältä löydät tulostaulukon.) Tyttöjen kanssa jo innostuttiin: ”Kokeillaan […]

Oletko miettinyt, miten pärjäisit Cooperin testissä nykyisin? Oletko tehnyt sitä kertaakaan kouluvuosien jälkeen? -Niinpä. Minä olen miettinyt asiaa paljonkin viime aikoina, joten ajattelin tänään suunnata Eläintarhan kentälle klo 18 ja ottaa asiasta selvää. Siellä järjestetään osana Helsinki Pridea (liitteenä koko Priden ohjelma), kaikille avoin Cooper. Nähdäänkö siellä?

Viime viikolla tuli lenkkeiltyä niin Helsingin kaatosateessa kuin Lempäälän levollisessa ilta-auringossakin. En ole ennen pakannut lomalle mukaan juoksukamoja, mutta onhan tässä paljon muutakin (elämässä) laitettu uusiksi viime aikoina, joten pitihän sekin testata. Peruskuntolenkkiä (matalat sykkeet) voi näköjään juosta helposti myös matkarattaiden kanssa ja samalla voi nauttia maaseudun rentouttavista ja kauniista maisemista, joissa vilahteli mm. peltoa […]

Kerroin tänään oman blogini puolella siitä, kuinka pääsin mukaan adidaksen Heimo10:een, jonka treenien tulos ja parannettu juoksutekniikka olisi tarkoitus näyttää sitten siellä Midnight runissa. Maanantaina oli ensimmäiset kimppatreenit ja tänään oli otettava ensimmäinen, itsenäinen askel kohti tavoitteita. Edelleenkin yksin juokseminen tuntui aika tylsältä tyhmältä, mutta edes kaatosade ei saanut intoani pilattua: Olen päättänyt ottaa kaiken […]

Täydellinen ajoitus! Vieraskirjoittaminen toimii taas, kun H-hetkeen eli sunnuntain Naisten kymppiin, on pari päivää aikaa. Saisko tälleen extempore-seuraa illan lenkille? Ajatuksena olisi 5-7km juoksu/hölkkä, joskus 18 aikaan. Anyone?   //Mindeka