Lily
  • Aiheet
  • Blogit
  • Tietoa
  • Oma Lily
    • Etusivu
    • Avainsanat +
      • Mindeka
      • juoksulenkki
      • Naisten kymppi 2013
      • juoksukoulu
      • kimppalenkki
      • adidasheimo
      • juoksu
      • juoksuharjoittelu
      • naisten kymppi harjoittelua
      • töölönlahti
      • tyyne
      • tule mukaan kimppalenkille
      • juoksijan polvi
      • lenkkeily
      • midnight run
      • sports tracker
      • katsi
      • Naisten 10
      • Kympin joukko
      • Cooperin testi
      • hölkkä
      • noidannuoli
      • urheiluhieroja
      • Kirjoittajat huom!
      • Trendi
      • aamujooga
      • selkäkipu
      • venytys
      • treenit
      • adidas
      • plussat ja miinukset
      • oikea juoksuasento
      • juoksuvammat
      • polvikipu
      • juoksuvalmentaja
      • urheiluhieronta
      • pikajooga
      • Naisten kymppi
      • kevätkelit
      • vaunulenkillä
      • motivaatio
      • Lenkkireitit
      • yksitoikkoisuus
      • kävely
      • lenkillä
      • mittaa juoksulenkin pituus
      • dieetti
      • Naisten kympille harjoittelu
      • helatorstai
      • varjokymppi
      • tavoiteaika
      • kympin lenkki
      • tsemppiä!
      • Naisten kymppi 2013 tulokset
      • lähde lenkille
    • Arkisto
    • Haku

    Kympin joukko

    Kympin joukko

    Tag: plussat ja miinukset

    Juoksuharrastuksen plussat ja muutaman kuukauden tulokset
    23.7.2013

    Juoksuharrastuksen plussat ja muutaman kuukauden tulokset

    Kesäjuoksua on todellakin riittänyt. Ja en tarkoita nyt mitään muuta kuin ihan oikeita juoksuja, juoksulenkkejä. Siitä lähtien, kun keväällä päätimme perustaa Kympin joukon ja alkaa treenaamaan juoksua yhdessä ja erikseen, en olisi osannut kuvitellakaan, miten hyvin tässä kävisikään. Naisten kymppi meni hienosti. Sitten päätin hakea mukaan Adidaksen juoksukouluun, jossa valitut henkilöt saisivat addulta treenikamat ja […]

    Haku

    Lily