Tag: töölönlahti

…se olen vaan minä. Kuten Mindeka muutama päivä sitten kirjoitti, peruskuntolenkillä ei pääse erityisen kovaa. Yritän pitää sykkeen alle sataneljäviiden, mutta se karkaa yli liian helposti, kuin varkain. Hölkkävauhtia pystyn ylläpitämään tasaisella noin kolme minuuttia, niin näin alamäessä ja ylämäessä en ollenkaan. Hyvä puoli on toisaalta se, että jaksaisin lenkkeillä vaikka kuinka kauan eikä reilun […]

Juoksin tänään 5km. Tärkeintä ei kuitenkaan ole matka, vaan se, että voitin sen idiootin pääni sisällä, joka ensimmäisen puolen kilsan jälkeen jo alkoi raivota, etten jaksa enää. Juoksin vielä neljä ja puoli kilsaa ja yllätyksekseni viimeinen kilometri meni samaan aikaan kuin ensimmäinen. Idiootin äänikään ei kuulu niin hyvin, jos laittaa musat korville ja juoksee Töölönlahtea […]

Koska Forecan sääennuste ei näytä tavattoman masentavalta, on huomennakin 14.4  siis jälleen potentiaalinen hölkkäpäivä!  Onko seuralaisia tulossa? Sama lepakkoaika klo 11.00, sama lepakkopaikka ravintola Töölönrannan edessä, näin Batmania lainatakseni.

Kimppalenkki numero kaksi on sovittu seuraavallekin sunnuntaille, joten nyt vaan mukaan ilmoittautumaan! Koska olen suht innokas treenaja, haluaisin kokeilla nyt sellaista komboa, että kävellään taas ensimmäinen kierros (lämmittelyksi) ja sitten hölkätään kaksi kierrosta (viimeksi yksi). Jos mukaan lähtee taas yhtä kiva (ja iso) porukka, niin on mahdollista varmaankaan jakaantua myös kahteen eri ryhmään,viimeisen kierroksen ajaksi, […]

  Missäs kunnossa ne lenkkipolut oikein on?     Flunssa on vihdoin niin selätetty, että lenkkipolut kutsuu!  Kävinpä siis tänään tsekkailemassa Töölönlahden kunnon. Ja melkoisia jääesteitähän siellä näytti vielä olevan :O Mutta ehkä kahden viikon päästä nämäkin lammikot on sulaneet ja treeneissäkin voi keskittyä vain suoritukseen, eikä siihen että kumpi juoksija väistää sohjoon? 😀   […]