Yksin juokseminen on peestä

Ei mennyt ihan niinku Strömsössä. Satoi kaatamalla vettä. Kimppalenkki peruttu (paitsi Ruusulta Edit: Mildeltä!). Sitten yhtäkkiä taivas aukeaakin ja sade loppuu! Jaahas, kai se on lähdettävä yksin lenkille.

Oli muuten ihan peestä. Koska ollaan juostu aina porukalla, en ole miettinytkään musiikkia. No, yksin kun painelet pitkin kaupunkia, niin johan alkaa tylsistyttämään musiikittomuus ja kaverittomuus. Kiersin Tilkan kautta Manskulle, sieltä Keskuspuistoon ja -Yllätys- alkoi satamaan kaatamalla vettä. Koska puhelinta (Sports Tracker) ei oltu tajuttu suojata mahdolliseen sateen varalta, oli parempi kipittää kotiin. Lyhyt lenkki ja (mainitsinko jo?)  peen maku jäi suuhun. Pöh.

 

Kävely:

  • 1,64km
  • 00:15:03 h
  • 6,5km/h

 

Juoksu:

  • 4,14km
  • 00:27:42 h
  • 9,0km/h

 

Kerrankin laitoin Sports Trackeriin erikseen alkulämmittelykävelyn ja juoksun. Näyttää heti paljon nopeammalta toi juoksuosuus -Mutta lyhyemmältä matka! Pöh.

 

Mitenkäs muilla meni, ilman vertaistukea?

suhteet ystavat-ja-perhe terveys liikunta
Kommentointi suljettu väliaikaisesti.