10 viikon matka ravinnon, unen ja liikunnan yhteispelin avulla kohti 5 vuotta nuoremmaksi on saapunut maaliin.  Kurssin aikana kävimme läpi tapoja, joilla voit pieninä annoksina lisätä aktiivisuutta päivääsi. Oletko pysynyt matkassa vai jäänyt matkan varrelle? Hyvä sinä, joka olet ollut mukana koko 10 viikkoa. Onneksi olkoon! Huomaat varmaan muutoksen virkeydessä, unessa ja jaksamisessa. Tunnetko olosi nuoremmaksi […]

Valtakunnan kaunistaja, meikkitaiteilija Raili Hulkkonen sai oman by Raili -meikkisarjan, joka on kompakti, kotimainen ja sen hinta-laatu -suhde on erinomainen. Luepa postaus loppuun. Sieltä löytyy kiva yllätys. Pari vuotta sitten istuimme joululounaalla Railin ja Naviterin toimitusjohtaja Anni Linnavirran kanssa. Naviter on suomalainen kosmetiikkatalo, joka valmistaa mm. Ekopharma-, BTB13- ja Atopik-sarjoja Helsingin Herttoniemessä. Lounaan aikana juttu […]

Moni ottaa tatuoinnin juhlistaakseen lapsen syntymää, pyöreitä vuosikymmeniä tai omaa itsenäistymistään. Näin teki taannoin myös äitini, joka juhlisti kahdeksankymppisiään elämänsä ensimmäisellä tatuoinnilla. Tuon ikäisellä tatska lienee ok, mutta nuoremman, etenkin lisääntymiskykyisen, kannattaa tuumata tovi ja lukea juttu loppuun ennen tatuoinnin ottamista.   Oletko aivan varma? Tatuointi kulkee mukana läpi elämän. Toki siitä pääsee laserilla eroon, mutta […]

Kaamoskelit houkuttavat kokkaamaan pataruokia. Jos onnistut saamaan hirveä, kokeile tätä oluessa ja runsaissa kasviksissa kellinyttä hirvipataa. Jos sumakki on sinulle vielä vieras mauste, niin maustapa ruoka vaihteeksi sillä. Kokeile myös harvinaisempaa juuripersiljaa. Juhlista herkkua punaviinillä, vinkki postauksen lopussa.    Muheva lihapata on kaamosajan lohturuoka.Pataruoat ovat ihania. Paloiteltuasi ainekset, ladot ne vain pataan, maustat, kaadat nesteen […]

Samaan aikaan kun yhä useampi potee ostoahdistusta ja sen myötä maailman loppua, joka kylään tuntuu nousevan uusia ostoskeskuksia. Olo on todella kaksijakoinen. Etenkin halvalla tehtyjen huonolaatuisten tuotteiden yletöntä ostamista pitäisi vähentää, mutta samalla maahan tulee koko ajan lisää niitä myyviä liikkeitä. Uusimmat myymäläkeskukset ovat Espoossa sijaitsevan Ainoan laajennus, Mall of Tripla ja Helsinki Outlet. Kiertelin […]

Laskin, että kesäloman jälkeen minulla on ollut 39 matkapäivää. Jotkut lähdöistä ovat olleet lähes epäinhimillisen aikaisin. Entäpä jos seuraavan aikaisen lähdön edeltävän yön viettäisi lentokenttähotellissa? Olen huomannut, että nykyisin kärsin hyvin aikaisista lähdöistä, kun pitää herätä klo 4. Nukun yön katkonaisesti lähinnä koiranunta. Sitten ensimmäinen matkapäivä menee yleensä horteessa. Ja jos olen työmatkalla, monet niistä […]

Toissa viikonloppuna vietettiin pyhäinpäivää ja muisteltiin vainajia. Oletko sinä miettinyt, mitä tapahtuu, kun sinua ei enää ole? Emme tiedä elämämme pituutta. Onneksi. Silti kuolemaa kannattaa ajatella, kun on vielä täyspäinen. Reilun kymmenen vuoden aikana olen menettänyt kolme läheistä: isäni, mieheni ja äitini – tässä lähtöjärjestyksessä. Isän kuolema oli yllätys, äidin kuolema sairauden vuoksi toivottu. Mieheni […]

Rintasyöpä on yksi yleisimmistä naisten syövistä, Suomessa yleisin. Se koskettaa sairastuneen lisäksi koko perhettä ja ystäväpiiriä. Vaikka syöpään liittyy aina surua, se synnyttää myös uutta ymmärrystä. Viimeksi asia tuli iholle  Kirsty Mitchellin Wonderland -valokuvataidenäyttelyssä, joka jatkuu vielä 24.11. 2019 saakka Tallinnan Fotografiskassa. Vierailin siellä pressimatkalla.  Kirstyn äiti kuoli rintasyöpään kymmenisen vuotta sitten. Äiti ja tytär […]

Jo perinteeksi muodostuneella lukijaristeilyllä tapaat lehden sivuilta tuttuja asiantuntijoita, saat ajankohtaisia käytännönvinkkejä muun muassa aikuisen naisen meikistä, pukeutumisesta ja ihonhoidosta. Nautit meritunnelmasta ja ihanasta naisenergiasta tiiviissä ja tehokkaassa vuorokauden irtiotossa arjesta.  Kaikkea tätä on luvassa tammikuussa Eeva-lehden lukijaristeilyllä.  Lähdemme modernilla ja viihtyisällä Viking Grace -laivalla Turun satamasta sunnuntaina 19.1. klo 20.55 ja palaamme takaisin Turkuun […]

Jos luulit, että kiinnostus kirjoihin on mennyttä, erehdyt. Jatkuvasti ilmestyy mitä mielenkiintoisempia kirjoja, joihin on kiva palata keittiössä tai makumatkalla sohvalla loikoillen. Itse olen ihastunut näihin kahteen ruokakirjaan, jotka ovat ilmestyneet nyt syksyllä. Kumpikin sopii hyvin lahjaksi vaikka isänpäivänä tai jouluna. Kiinnostuin kirjoista, sillä molemmat vaikuttivat ratkaisevan ruuanlaitto-ongelmiani. Toisessa on ohjeita arkeen, toisessa minulle uudenlaiseen […]