Kategoria: Elämä

Käsi sydämelle: Liikutko sopivasti?

Käsi sydämelle: Liikutko sopivasti?

Nyt niin trendikkäässä Crossfitissä sanotaan, että erikoistuminen on hyönteisten hommaa. Sloganilla perustellaan sitä, että Crossfit-treeneissä joutuu treenaamaan todella monia ominaisuuksia: voimaa, nopeutta, kestävyyttä, ketteryyttä, liikehallintaa ja liikkuvuutta. Erikoistuminen on tosiaan hyönteisten alaa, sillä ihminen on liikkujana monipuolinen. Ihmiskeho pystyy venymään uskomattomiin fyysisiin suorituksiin valtavan erilaisia ominaisuuksia käyttäen. Se, mihin ihmiskehoa ei taatusti ole luotu, on […]

Hybridibileissä Kansallisoopperassa – Kalevalanmaa kannattaa käydä kokemassa

Hybridibileissä Kansallisoopperassa – Kalevalanmaa kannattaa käydä kokemassa

Kun näyttämöllä seikkailee historianhahmoja, poliitikkoja, urheilijoita, taiteilijoita, tanssijoita ja pörrää traktori, niin onko kyseessä vakavasti otettava teos vai kansaa kosiskeleva sekametelisoppa? Sitä hieman pohdin, kun varasin liput Kansallisoopperaan. Kalevalanmaa on Kansallisoopperan ja -baletin yhteinen Suomi 100 -juhlavuoden satsaus. Esityksessä syväluodataan suomalaista kansanluonnetta, historiaa,  nykypäivää ja tulevaisuutta. Käsiohjelmassa Kansallisbaletin taiteellinen johtaja ja teoksen koreografi Kenneth Greve […]

Nenäpäivä-lahjoituksella lukutaitoa kehitysmaihin

Nenäpäivä-lahjoituksella lukutaitoa kehitysmaihin

Naiselo45+ on mukana Nenäpäivä-kampanjassa. Lahjoitimme muutamalle kehitysmaan lapselle lukutaidon. Osallistu sinäkin tähän hyvään kampanjaan. Jo 10 euron lahjoituksella yksi lapsi saa lukutaidon. Ei siis ole kyse isosta summasta. Jo 900.000 lasta on saanut Nenäpäivän avulla opetusta ja apua koulunkäyntiin. Muita esimerkkejä, mitä summilla saadaan: 10 € Koulutarvikkeet 3 lapselle. 30 € Oppimista parantavien menetelmien koulutus […]

Aikuinen iho pysyy kunnossa myös yksinkertaisella hoidolla kun tuotteet on valittu oikein

Aikuinen iho pysyy kunnossa myös yksinkertaisella hoidolla kun tuotteet on valittu oikein

Jos karsastat monimutkaisia ja aikaavieviä ihonhoitorituaaleja, tässä sinulle oiva vaihtoehto. Ihonhoitohan ei ole rakettitiedettä, jossa sinun pitäisi olla lähestulkoon pikkukemisti, jotta osaisit valita oikeat tuotteet ja myös käyttää niitä oikein. Testasimme probioottista Esse Skincare -sarjaa ja yllätyimme sen helppokäyttöisyydestä.  Kirjoitimme sarjasta keväällä, jolloin testaus käynnistyi. Luethan jutun TÄÄLTÄ  Nyt on tilinteon aika, sillä takana on pitkä […]

Älä maastoudu pimeään – käytä heijastinta tai valoja ulkoillessa

Älä maastoudu pimeään – käytä heijastinta tai valoja ulkoillessa

Vieraillessani Pärnussa pari viikkoa sitten ihmettelin, kun hotelliin sisäänkirjautuessa sain heijastimen.  Keskellä kirkasta päivää se tuntui oudolta. Syy selvisi myöhemmin illalla. Ilallisella isäntäväkeni valisti ja kertoi, että Virossa on voimassa vuonna 2011 tullut laki, joka vaatii heijastimen käyttöä pimeässä ja huonon näkyvyyden tiloissa. Mikä nerokas pakko! Pieni heijastin ei ole ylivoimainen asia, mutta voi pelastaa hengen.  Ihme, […]

Tuoksuthan sinäkin maltilla, muistuttaa Tuoksuton viikko -kampanja

Tuoksuthan sinäkin maltilla, muistuttaa Tuoksuton viikko -kampanja

Vaikka olenkin kyllästynyt kaikenlaisiin asioita kieltäviin -ton-juttuihin, niin Tuoksuton viikko -kampanjan puolesta liputan. Kampanjalla halutaan kiinnittää huomiota tuoksuihin ja niiden käyttöön. Syytä onkin, minäkin osoittauduin varsinaiseksi tuoksupommiksi kivassa testissä, johon löydät linkin postauksen lopusta. – Tuoksuttoman viikon tavoitteena ei ole tehdä maailmaa tuoksuttomaksi. Sen sijaan haluamme haastaa niin yksityisiä ihmisiä kuin julkisia tiloja ja yrityksiä […]

Perjantai-illan huumaa The Blog Awards -gaalassa

Perjantai-illan huumaa The Blog Awards -gaalassa

Paljon tuttuja, kivoja kohtaamisia, miellyttäviä keskusteluja, kauniisti pukeutuneita juhlijoita, hyvää ruokaa, mielenkiintoisia juomia ja hyvää ohjelmaa. Niitä kaikkia saimme kokea vuosittaisessa The Blog Awards Finland -juhlassa. Tuossa juhlassa palkittiin yleisön äänestämät blogit yhteensä 14 kategoriassa. Valitettavasti lähes kaikki oli nuorten pitämiä blogeja. Eihän siinä mitään, mutta olisi ollut kiva nähdä aikaisempaa enemmän aikuisia palkittuja. Ehkä […]

Video kävelystäni järkytti – laahustin lysyssä ja etukenossa. Menin ryhtijumppaan.

Video kävelystäni järkytti – laahustin lysyssä ja etukenossa. Menin ryhtijumppaan.

Pyydäpä sinäkin kuvaamaan ryhtiäsi ja kävelyäsi silloin, kun et tiedä kuvauksesta. Totuus voi olla toisenlainen kuin kuvittelee. Jos ryhti on huono, miksi et hakeutuisi jumppaan, jossa keskitytään juuri näihin asioihin. Tässä yksi vaihtoehto, kävin testaamassa liikuntasaliketju Fressin uudet jumpat, jotka sopivat huonompikuntoisellekin, mutta antavat haastetta myös muille.  Fressi on kotisalini,  sillä se sijaitsee sopivasti kävelymatkan […]

Elämänpituista ystävyyttä

Elämänpituista ystävyyttä

Lähtemisen haikeutta. Halauksia. Hyvästelen Hampurin lentokentällä nuoruudenystävääni Gudrunia viikon yhteisen loman jälkeen. Samanlainen jäähyväisten hetki on koettu lukuisia kertoja aiemminkin, yli viidenkymmenen vuoden ajan. Tutustuimme teinityttöinä Suomessa. Olimme kesätöissä eräässä kartanossa, minä sisäkkönä, Gudrun kokkina. Gudrun teki ruoat, kotitalousalan opiskelija kun oli. Minä katoin pöydät, siivosin vierashuoneet, pesin astioita ja vapaa-aikoinani kitkin puutarhassa hiekkakäytävien reunoja. Työpäivät […]

Vielä riittää valoa – mars ulos nauttimaan ja akkuja lataamaan!

Vielä riittää valoa – mars ulos nauttimaan ja akkuja lataamaan!

Takana on kaksi jumalaisen kaunista viikonloppua. Molempina olen kävellyt ja inspiroitunut luonnonhelmassa paikoissa, joissa en ole koskaan käynyt. Hieman noloa, sillä molemmat sijaitsevat muutaman kilometrin päässä kotoani. Edellisviikonloppuna suunnistin Vanhankaupunginlahdelle ihmettelemään lintuja ja kauniita maisemia. Eilen käväisin Roihuvuoren japanilaistyylisessä puutarhassa. Sunnuntaiaamun rauha ja kaunis, lämmin aurinkoinen sää ovat kuin luotuja pällistelykävelylle, jolla on aikaa pysähtyä […]