Kategoria: Terveys

Vieraillessani Pärnussa pari viikkoa sitten ihmettelin, kun hotelliin sisäänkirjautuessa sain heijastimen.  Keskellä kirkasta päivää se tuntui oudolta. Syy selvisi myöhemmin illalla. Ilallisella isäntäväkeni valisti ja kertoi, että Virossa on voimassa vuonna 2011 tullut laki, joka vaatii heijastimen käyttöä pimeässä ja huonon näkyvyyden tiloissa. Mikä nerokas pakko! Pieni heijastin ei ole ylivoimainen asia, mutta voi pelastaa hengen.  Ihme, […]

Vaikka olenkin kyllästynyt kaikenlaisiin asioita kieltäviin -ton-juttuihin, niin Tuoksuton viikko -kampanjan puolesta liputan. Kampanjalla halutaan kiinnittää huomiota tuoksuihin ja niiden käyttöön. Syytä onkin, minäkin osoittauduin varsinaiseksi tuoksupommiksi kivassa testissä, johon löydät linkin postauksen lopusta. – Tuoksuttoman viikon tavoitteena ei ole tehdä maailmaa tuoksuttomaksi. Sen sijaan haluamme haastaa niin yksityisiä ihmisiä kuin julkisia tiloja ja yrityksiä […]

Pyydäpä sinäkin kuvaamaan ryhtiäsi ja kävelyäsi silloin, kun et tiedä kuvauksesta. Totuus voi olla toisenlainen kuin kuvittelee. Jos ryhti on huono, miksi et hakeutuisi jumppaan, jossa keskitytään juuri näihin asioihin. Tässä yksi vaihtoehto, kävin testaamassa liikuntasaliketju Fressin uudet jumpat, jotka sopivat huonompikuntoisellekin, mutta antavat haastetta myös muille.  Fressi on kotisalini,  sillä se sijaitsee sopivasti kävelymatkan […]

Kovin usein miettii kylpylälomaa valoisana aikana, sillä onhan ihanaa loikoilla hoitojen jälkeen lämpimässä ja valoisassa säässä. Mutta kyllä kylpylään kannattaa suunnata keskellä kaamostakin. Itse asiassa sesongin ulkopuolella, etenkin keskellä viikkoa hinnat ovat edullisempia ja ruuhkaa vähemmän. Kerroin vierailustani Pärnuun ja Pomar-kenkätehtaalle TÄÄLTÄ. Yövyimme Hedon Spa & Hotelissa, joka sijaitsee aivan Pärnun kilometrien pituisen hiekkarannan äärellä. […]

Pimeys, sade, märkä kadunpinta ja sillä lojuvat märät lehdet nostavat niskakarvani pystyyn. Pelkään liukastumista. Enkä aiheetta, meinasin jo yhden kuperkeikan tehdä keskellä Helsinkiä, sateisella kivikadulla. Vaikka kävelen ehkä ylivarovaisesti, kaikkea ei osaa ennakoida. Mutta ainakin kengät ja etenkin niiden pohjat kannattaa laittaa kuntoon. Kengät joilla liukastelin, olivat alkuperäiskunnossa. Ja se on huono asia. Alkuperäiset kantalaput […]

Takana on kaksi jumalaisen kaunista viikonloppua. Molempina olen kävellyt ja inspiroitunut luonnonhelmassa paikoissa, joissa en ole koskaan käynyt. Hieman noloa, sillä molemmat sijaitsevat muutaman kilometrin päässä kotoani. Edellisviikonloppuna suunnistin Vanhankaupunginlahdelle ihmettelemään lintuja ja kauniita maisemia. Eilen käväisin Roihuvuoren japanilaistyylisessä puutarhassa. Sunnuntaiaamun rauha ja kaunis, lämmin aurinkoinen sää ovat kuin luotuja pällistelykävelylle, jolla on aikaa pysähtyä […]

Maidoton, gluteeniton, pähkinätön, viljaton ja ties mikä -ton alkaa olla niin arkipäivää, että keksittiin uusi sana – kaiketon. Vielä sitä en ole kuullut kosmetiikan parissa, mutta veikkaanpa, että aika pian kuuluu. Mutta miksi ihmiset haluavat rajoittaa koko ajan elämäänsä? Onko se hyväksytty tapa yrittää ottaa omaa elämää haltuun vai silkkaa tietämättömyyttä? Minua mietityttää, käykö tässä samoin […]

Jos eletty elämä, liiallinen punaviinin ja kahvin juominen näkyvät hampaissa tummuutena, ilmettä voi freesata hampaiden valkaisulla. Se raikastaa hymyä ja olo on huoleton, kun voi hymyillä vapaasti ilman, että kukaan jää tuijottamaan vain suuta. Mutta miten valkaisu kannattaa hoitaa: hammaslääkärillä, suuhygienistillä, kauneushoitolassa vai itse kotona? Riippuu hampaista ja ikenistä. Turvallisinta on antaa hammaslääkärin tai suuhygienistin […]

Vielä ehdit osallistua kyselyymme, jossa kaikkien vastanneiden kesken arvotaan vuoden o.b.:t valintasi mukaan. Voit siis valita tamponeja, siteitä tai pikkuhousunsuojia, palkinnon arvo 80 euroa. Kirjoitimme uusista o.b.-pikkuhousunsuojista ja ideoimme niille useita muitakin käyttötarkoituksia kuin ylimääräisten vuotojen kurissa pitäminen. Poimi sinäkin vinkit ja ideat TÄÄLTÄ TOIMI NÄIN: Vastaa kysymykseen: Ovatko o.b.-pikkuhoususuojat tuttuja, oletko kokeillut niitä? Laita vastauksesi […]

Pitkän rentouttavan viikonlopun jälkeen avaan tietokoneen ja vilkaisen mitä sosiaalisessa mediassa nousee otsikkokärkeen. Olen vielä rauhallisessa mielentilassa, keväinen luonto on tehnyt tehtävänsä värienergiallaan, tuoksuillaan ja raikkaudellaan.    Tunnen voivani hyvin ja nauttivani elämästä. Mutta kun avaan nämä jutut, musta pilvi jysähtää mieleeni. Lähes kaikissa kehotetaan kouluttautumaan fiksummaksi, hoikemmaksi, parempikuntoiseksi. Ottamaan itseä niskasta kiinni ja päästämään […]