Mietin tässä kirjoitanko vai enkö kirjoita, lisääkö se kenties vain vettä myllyyn? Noh, päätin kuitenkin kirjoittaa. Monella täällä tuntuu olevan hieman ”outo” käsitys mun treenaamisesta, kovasti tulee vinkkejä suuntaan jos toiseen. Milloin pitää lisätä painoja, milloin syödä enemmän, milloin mun peppu ei näytä siltä kuin sen pitäisi ja mitä vielä. Haluan kirjoittaa tämän nyt selvennökseksi […]

Tänään olikin mukava aamu, kun nukuin pommiin ja sen seurauksena koko päivä menikin vähän niin ja näin. Ei ollut kovin mukava päivä likaisella tukalla ja sekunnissa päälle kiskaistuilla vaatteilla. Myös aamukahvi jäi juomatta ja huomasin taas kuinka riippuvainen olenkaan tuosta ihmeaineesta. Olo oli kuin flunssaisena kunnes sain tuon ekan kahvikupposen. Jokatapauksessa päivästä selvittiin ja huomenna […]

Mulla iski eilen ”treenihousu- kriisi”. Oli hyvä treeni juu, mutta treenatessani havahduin jossain vaiheessa pienen pieniin reikiin haarusten saumoissa ja aloin miettimään kuinka vanhoilla housuilla treenasinkaan. Lopulta totesin niiden housujen olevan ainakin pari vuotta vanhat, yöks. 😀 Nyt on tehtävä oikeasti salivaatehankintoja! Etenkin siis housupuolelle. Ensihätään suuntasin Hennesin sivuille ja tilasin sieltä muutamat pökät kokeiltavaksi […]

Tulin juuri Fressistä treenailemasta. Tänään kyytiä saivat pakarat ja peppu, mun kriittisimmät alueet. 🙂  Jo kotiintulomatkalla tuli todettua treenien teho, en nimittäin meinannut pystyä hädin tuskin kävelemään. Tuo kahvakuulakävely on kyllä ehkä paras keksintö saada jalat ihan piippuun! Ovatko muut kokeilleet kyseistä treenimuotoa? 🙂 Treeni oli käytännössä seuraavanlainen: Alkulämpö crossarilla 30 min 1. Jalkaprässi 3×10-15 toistoa (painoa […]

Postaustoiveissa taisi olla muutamaankin kertaan ”nuoruuden/lapsuuden” postaus, kuvia niiltä ajoilta jne. Lapsuuden kuvat ovat luonnollisestikin albumeissa liimattuina, kun ei vielä digiajassa oltu. Näistä mulla ei siis ole matskua. Monesti täällä on myös kyselty mistä olen kotoisin ja annan tähän nyt teille alkuun vastauksen. 🙂  Eli olen syntynyt Tampereella kesäkuussa – 87. Sieltä ollaan muutettu Keravalle, […]

Tiedättekö mitä eilen pääsi käymään? 🙂 Mulla oli ollut kotona jo pidempään vaalea raitaväripaketti, jonka sitten hetken mielijohteesta kaivoin esille ja lättäsin päähäni, tai puolipäästä alaspäin. Ajattelin kai piristäväni mieltä tai jotain?! Latvaosa tosin oli jo valmiiksi hitusen tyveä vaaleampi, koska aikaisemmin värjäämäni musta ei riittänyt koko päähän. Eli mitään suuren suurta muutosta ei tullut, […]

Olin eilisen kyllä kunnon kotihiiri, en jaksanut illalla enää vaivautua edes tännekään kirjoittamaan mikä on mulle aika erikoista. Kerrankin, kun olisi ollut kunnolla aikaa niin mielenkiintoa ei löydy. Enkä käynyt edes treenaamassa, vaikkakin välipäivä tekee ihan terää. Noh, uusi päivä ja uusi energia? Kohta töihin ja illalla olisi tarkoitus käydä Fressin kautta. Hain viime viikolla sen mun Guessin […]

Oon ollut tänään todella allapäin ja viettänytkin aamupäivän katsellen Netflixistä Sons Of Anarchyjä. On muuten ihan mahtava sarja, jota pystyy katsomaan putkeen vaikka kuinka monta jaksoa! Sarjan lomassa tein vähän täydennystä kosmetiikkavarastooni tilaamalla muutamia tuotteita Yves- Rocherilta.  Tilasin ensinnäkin rauhoittavaa puhdistusemulsiota (täältä)  ja saman sarjan kasvovettä (täältä).  Mulla ei ole aikoihin ollut yö- voidetta erikseen, joten nyt tuli […]

Kokosin muutaman kollaasin juhlapukeutumisesta.  (Pikkumusta (täältä), korkokengät (täältä), pikkulaukku (täältä) ja kaulakoru (täältä)) Pikkumusta toimii aina ja onkin ns. luottomekko, ainakin itselleni. Tämä yhdistelmä on aika ”fiini” ja toimisi varmasti parhaiten juhlavissa tilanteissa. Kultaiset yksityiskohdat ovat mieleeni. (Body (täältä), housut (täältä), kengät (täältä) ja laukku (täältä)) Ehkä vielä enemmän kuin mekkoihin, tykkään pukeutua nilkkureihin, nahka tai muihin erikoisempiin housuihin ja johonkin kivaan toppiin.  Tuo yllä oleva […]

Selailin muutama päivä sitten mun blogimerkintöjä vuodelta 2010, jolloin teksti ja kaikki oli ”alkeellisempaa”, toisinsanoen aivan kamalia kuvia ja hirveää tekstiä. :). No se ei kuitenkaan ollut mun pointti, vaan pistin merkille kuinka onkaan tapahtunut pientä muutosta mun kropassa. Tuolloinhan en harrastanut ollenkaan salitreenausta, eli mun treenaaminen oli lähinnä intohimoista spinningin harrastamista tai muita aerobisia juttuja. […]