Olen aikamoinen seerumin suurkuluttaja. Käytän seerumia kasvovoiteen alla vähintään kerran päivässä – hyvin tyypillisesti yövoiteen alla. Näin on ollut jo ainakin vuoden päivät ja olen huomannut, että ihoni on huomattavasti hehkuvammassa kunnossa seerumin käytön seurauksena. Näin kylmempien ilmojen saapuessa suosin seerumia yhä useammin myös päivävoiteen alla, jolloin seerumi hoitaa ihoa syvemmältä ja voide taas suojaa […]

Olen jutellut viime aikoina pariinkin otteeseen eri ihmisten kanssa menettämisen pelosta ja siitä, miten pelko toisen ihmisen menettämisestä saattaa olla monissa ihmissuhteissa läsnä. Yksi pelkää tapailuvaiheessa että toisen fiilikset yhtäkkiä lopahtavat, kun taas toisella pelko jatkuu vielä parisuhteessakin. Eikä aina tarvitse olla edes läheisriippuvainen tai muutenkaan takertuva luonne, vaan menettämisen pelko voi olla läsnä myös […]

Tällä viikolla blogissani on ollut hieman vakavampia aiheita, joten näin sunnuntain kunniaksi päätin keventää tunnelmaa ja vastailla jälleen hauskaan haasteeseen. Tällä kertaa haaste on bongattu kollegani Mikaelan blogista jo jokunen aika sitten, ja se pitää sisällään 15 kysymystä sekä niihin vastaukset. Kuten tiedätte, rakastan tällaisia haastepostauksia ja vaikka tiedostan että niitä on ollut blogissani paljon, toivon […]

Jokainen tietää miltä kehossa tuntuu kun on ihastunut, rakastunut, surullinen tai ahdistunut. Tunnemaailma on yhteydessä mielen kautta kehoon ja siksi aina korostan ihmisen kokonaisvaltaisuutta. Kehoa ja mieltä ei voi eriyttää toisistaan vaikka kuinka yrittäisi. Kun mieli on ahdistunut, emme kykene huippusuorituksiin, sillä ahdistus lamauttaa meidät. Se vaikuttaa kokonaisvaltaisesti jopa kehomme liikkeisiin ja toimintakykyyn. Tärkeintä ahdistuksen […]

Viime talvena kävelin ystäväni kanssa Eerikinkadun kivikauppa Seraphinen ovista sisään ensimmäistä kertaa. Ennen tuota ystäväni oli kertonut minulle erikoisista kokemuksistaan kyseisessä kaupassa, joita ihmetellen kuuntelin. Muistan, miten hän jo kerran aikaisemmin ehdotti että ”nyt tarvitsisit kyllä kiven”, mutta itse taistelin vastaan – ahdisti ajatuskin siitä, että joku osuisi arkaan paikkaan, sillä en ollut siihen valmis. […]

Olen ollut pääasiallinen kasvissyöjä jo ainakin parin vuoden ajan. Pääasiallinen siksi, että olen jättänyt pienen sauman lihansyönnille tilanteissa, joissa ei ole esimerkiksi mahdollisuutta kasvisruokailuun. Uusimman ilmastoraportin myötä kuitenkin päätin, että nyt muuten loppuu edes ne satunnaiset lihan syömiset ja samalla olen vähentänyt myös kananmunien sekä juustojen nauttimista – eikä muuten ole ollut edes vaikeaa! Vaikka […]

Kirjoitan tänään aiheesta, joka on suhteellisen haastava. Se on haastava paitsi sisäistää, myös pukea sanoiksi ja tuo asia on trauma. Traumat liitetään yleisimmin insestiin, koulukiusaamiseen, sotaan, kuolemaan tai väkivaltaan. Trauma voi liittyä kuitenkin oikeastaan mihin tahansa mieltä tai kehoa järkyttäneeseen asiaan/tapahtumaan. Traumatisoiva tilanne voi olla lyhytkestoinen tai pidempään jatkunut tapahtumaketju, joka jättää kehoomme jäljet. Puhutaankin […]

Lokakuu lähenee loppuaan ja onkin aika koota kuukausittaiset kauneussuosikit yhteen. Vaikka olen kehunut tässä kuussa varmaan ennätysmäärän kosmetiikkatuotteita ihan jo omien postauksien muodossa, haluan silti tehdä tämän perinteisemmän kollaasin, jossa kasaan kuukauden kärkituotteet yhteen. Lokakuussa olen yllättynyt positiivisesti etenkin muutamista luonnon- sekä korealaisen kosmetiikan tuotteista. Tutummin k-kosmetiikka, on itselleni yllättävän tuntematon ala vaikka Whamisaa olenkin […]

Mietin eilen illalla tätä päivää ja samalla kokosin ajatuksia tulevaa viikkoa silmällä pitäen. Mieleeni muistui yhtäkkiä aika, kun maanantai oli itselleni viikon ikävin päivä ja sunnuntai-iltana alkoi ahdistamaan. Muistan, miten kadehdin silloista kumppaniani joka sai jäädä maanantaiaamuna nukkumaan, kun itse painelin huonosti nukutun yön jälkeen töihin. Silloinen elämäni oli yhtä oravanpyörää ja näin jälkikäteen ajateltuna, […]

Olen aina ollut surkea luomivärien kanssa, enkä ole oikein osannut meikata silmiäni kauniisti. Nyt tajuan tämän johtuneen siitä, että käytössäni on ollut a) surkeat tuotteet ja b) väärät värisävyt. Vaikka olen jo aikaisemminkin suosinut nudea/ruskeaa värimaailmaa silloin, kun olen silmäni meikannut, ovat luomivärit olleet laaduttomia ja pigmentiltään valjuja. Lopputulos on säilynyt kauniina ainoastaan muutaman tunnin […]