Miten löytää ystäviä aikuisena?

En ole hetkeen kirjoitellut blogiini ystävyydestä. Siispä tänään luvassa ystävyysaiheinen postaus ja nimenomaan otsikon mukaisella teemalla, eli miten ja mistä löytää aikuisena ystäviä? Yksinäisyys on nykyään suuri ongelma ja varmasti erityisesti näin koronan aikaan moni on tuntenut yksinäisyyttä. Mietin viimeksi eilen sitä, miten viikkoni olisivat mahtaneet sujua, ellei minulla olisi ystäviä ja ellen olisi voinut pitää heihin päivittäin yhteyttä? Olen useamman ystävistäni kanssa hyvin läheinen, eli ollaan yhteydessä joka päivä ja laitetaan viestiä pienistäkin arjen jutuista. Juuri tämä jatkuva vuorovaikutus on asia, joka saa minut tuntemaan oloni seuralliseksi ja on tuonut läheisyyden tunnetta, vaikka ystävät eivät olisi konkreettisesti lähellä.

Kuten blogiani pitkään seuranneet saattavat muistaa, olen löytänyt elämääni ne todelliset ystävät vasta aikuisena. Toisaalta joitain ystävyyssuhteita on myös päättynyt, tai oikeastaan viilentynyt. On valitettava totuus, miten joskus kaksi ihmistä kasvaa eri suuntiin ja siinä kohtaa yhteinen historia ei välttämättä enää riitä kannattelemaan nykyhetkeä. Tämänkin olen hyväksynyt, että näin se vaan joidenkin kanssa menee. Arvomaailma muuttuu, samoin elämän prioriteetit. Osa ihmisistä on elämässämme vain hetken, kun taas osa onneksi pidempään.

Olen tavannut ystäviäni ties missä, mutta suurilta osin yhteisten tuttavien kautta. Myös työni kautta elämääni on tullut muutama läheinen ystävä ja erityisesti blogi on toiminut tässä mielessä yhdistävänä tekijänä. Huomaan, että on helpompi ystävystyä toisen kanssa, mikäli meillä on jotain yhteistä, josta puhua heti alussa. Pikkuhiljaa tähän rinnalle saattaa kehittyä syvempi ihmissuhde, jos toisen kanssa tuntuu synkkaavan. Toisaalta samalla tavalla kuin deittailussa, kaikkien kanssa ei synkkaa välttämättä koskaan. Olen tämänkin monta kertaa huomannut ja vaikka paperilla olisi voinut ajatella, että tulemme hyvin toimeen, näin ei ole käytännössä tapahtunut. Olen nykyään ehkä jopa hieman nopeatempoinen näissä jutuissa, eli en jaksa käyttää aikaani, ellei ihmissuhde heti käynnisty. Koska omistaa jo useamman hyvän ystävän, sellainen väkisin ystävyyden lämmittäminen – siihen en vaan jaksa käyttää energiaa. Toisaalta mikäli toinen tekee aloitteita ja toimii, en kieltäydy. Eli ehdottomasti annan mahdollisuuksia ja mielelläni tutustun uusiin ihmisiin, mutta en jaksa nähdä hurjasti vaivaa, ellen koe toisen kanssa heti suurta sielujen sympatiaa.

Kuten mainitsin, olen löytänyt ystäviä työni sekä yhteisten tuttujen kautta. En ole koskaan suoranaisesti etsimällä etsinyt ystäviä, mutta kieltämättä joissain elämänvaiheissa sitä on ollut avoimempi uusille ihmissuhteille kuin toisissa. Omalla kohdalla erityisesti parisuhteen päättyminen teki sen, että ystävät tulivat läheisimmiksi ja tuon jälkeen ystävyyssuhteet ovat muuttuneet huomattavasti syvemmiksi. Toki tähän saattoi vaikuttaa oma henkinen kasvu, jonka seurauksena ystävyydeltä alkoi kaipaamaan enemmän ja ainakin itse arvostan nykyään sitä, että tiedän voivani tukeutua ystäviini hädän hetkellä ja sama pätee myös toisinpäin. Eli vaikka ystävyys on myös pinnallisen kevyitä juttuja, on siellä myös tuo määrätty luottamus taustalla.

Miten sitten löytää ystäviä ja ennen kaikkea tutustua uusiin ihmisiin?

Ole avoin uusille ihmisille

Tämä sääntö pätee myös deittailuun. Eli mikäli haluaa kohdata ja löytää uusia ihmisiä elämäänsä, tulee tarkastella omaa asennetta. Annamme jatkuvasti ulospäin jotain meistä, eli ns. sanatonta viestintää. Varautuneisuus heijastuu pitkälle, samoin luota työntävä asenne. Itse voin allekirjoittaa tämän ainakin täysin, eli silloin kun voin henkisesti hyvin, olen tasapainossa ja muutenkin optimistinen, ihmisten on helpompi lähestyä minua ja minun heitä. Kun taas olen omassa kuoressa, työnnän ihmisiä automaattisesti pois luotani. Mikäli uusia ihmissuhteita janoaa, tulee tarkastella erityisesti omaa asennetta ja sitä, millaista energiaa heijastaa ympäristöön. Tähän liittyen mieltään voi joutua työstämään, jotta löytää sen tarvittavan avoimen, positiivisen asenteen. Usein tämä vaatii vanhojen mörköjen työstämistä, jonka jälkeen olemme vasta avoimia uusille ihmissuhteille.

Mieti mihin ihmissuhteesi kaatuvat?

Mikäli olet pyrkinyt löytämään elämääsi ystäviä, mutta ihmissuhteet eivät etene ja toinen osapuoli alkaa esimerkiksi vältellä tapaamisia. Noissa tilanteissa ei kannata puskea päälle, vaan antaa toiselle tilaa. Valitettavasti aina ihmissuhteissa kemiat eivät kohtaa ja saatetaan tuntea eri tavoin. Toki asiaa olisi suotavaa kysyä toiselta suoraan, mutta tavallaan en lähtisi noissa tapauksissa käyttämään ihmissuhteeseen sen enempää energiaa. Joskus on viisautta siirtyä takavasemmalle.

Ja mikäli tällaista tapahtuu jatkuvasti, miettisin omaa käytöstä ja sitä, miksi ihmissuhteeni aina päättyvät? On helpompi syyttää muita sen sijaan, että katsoo peiliin ja tarkastelee itseä. Aina omassa käytöksessä ei tietenkään ole vikaa, vaan kyse on yksinkertaisesti kemioista tai ajoituksesta. Toisaalta jos lähtee liikenteeseen tarkastelemalla itseään, saattaa oppia jotain uutta! Monesti taustalla voi olla myös tunnelukkoja, jotka vievät meidät kerta toisensa jälkeen tietyn ihmistyypin luokse. Eli nähdään sellainen ihminen mielenkiintoisena, joka ei välttämättä ole meille sitä, mitä oikeasti tarvitsemme. Näitä kannattaa pohtia, mikäli jatkuvasti tulee torjutuksi ihmissuhteissa.

Verkostoidu

Verkostoitumalla uusiin ihmisiin, on suurempi todennäköisyys kohdata kaltaisiaan henkilöitä ja rakentaa uusia ystävyyssuhteita. Monelle verkostoituminen on epämiellyttävää, mutta mikäli uusia ihmisiä elämäänsä janoaa, on astuttava epämukavuusalueelle. Ja epämukavuusalue on tunnetusti se, missä asioita tapahtuu! Eli suosittelen ehdottomasti avointa mieltä ja sitä, että ottaa osaa erilaisiin tapahtumiin jne. mikäli haluaa kohdata uusia ihmisiä. Nykyään on olemassa kuulemma jopa Facebook-ryhmiä, joiden kautta voi etsiä uusia ystäviä? Sosiaalinen media onkin loistava keino verkostoitua. Kaikki tällainen kannattaakin ottaa käyttöön, mikäli tuntuu että uusille ystäville olisi elämässä sijaa, eikä potentiaalisia ehdokkaita tule aivan päivittäin vastaan.

Tee aloitteita

Mikäli kiinnostut jostain ihmisestä tai koet, että hän voisi olla kaltaisesti, tee aloite. Itse tein esimerkiksi suunnilleen vuosi sitten aloitteen yhden nykyisistä ystävistäni suhteen ja ehdotin hänelle kahveja. Olimme kylläkin jutelleet ennen tuota aloitetta eräässä blogitilaisuudessa ja ilmeni, että luemme toistemme blogeja, mutta kuitenkin. Siitä se sitten lähti. Eli joissain tilanteissa aloitteen tekeminen voi olla väylä löytää uusi ihminen elämäänsä. Mikäli aina odottaa toisen aloitetta, sitä ei välttämättä koskaan tule. Ja mikäli et kysy, on vastaus aina ei.

Lopeta etsiminen

Silloin, kun vähiten etsii, myös löytää. Harvoin asiat tulevat tarjottimella nokan eteen, mutta itse uskon määrätyllä tavalla siihen, ettei liiallinen etsiminen auta asioita välttämättä positiivisessa mielessä. Eli monesti asioita tapahtuu luonnostaan, ilman sen suurempaa painostusta. Näin uskon ystävyydenkin kohdalla käyvän. Kun lopettaa pakonomaisen etsinnäin, yhtäkkiä näitä potentiaalisia kohtaamisia alkaakin tulla eteen siellä täällä. Ei tokikaan tällä hetkellä niin paljon kuin normaalisti, mutta kuitenkin. Toisaalta tässä tulee olla tarkkana, ettei anna potentiaalisten kohtaamisten valua ohitse! Eli jos kohtaat mielenkiintoisen ihmisen missä tahansa, kysy häneltä voisitteko nähdä joskus uudestaan. Vaikka tuo kuulostaisi miten absurdilta kysymykseltä tahansa, tee se silti, etenkin jos intuitiosi ihmisestä on hyvä.

Vielä tähän loppuun haluan sanoa, että mielestäni juuri aikuisena on loistava sauma löytää uusia ystäviä, sillä oma identiteetti on selkeämpi, samoin kiinnostuksen kohteet. Eli tiedämme ylipäänsä paremmin, mitä ihmissuhteilta haluamme, jolloin uskon ystävyyden olevan huomattavasti parempaa. Myös luottamus on mielestäni näin vanhemmiten vankemmalla pohjalla, sillä nuorena ihmissuhteita ei ehkä oteta niin vakavasti, eikä välttämättä edes oikein täysin tiedetä, mitä ystävyys sanan varsinaisessa merkityksessä tarkoittaa.

Eikä se ystävien määrä, vaan laatu. Omalla kohdalla olisin vallan kiitollinen yhdestäkin ystävästä, mutta useammasta olen todella kiitollinen. <3

Miten te olette löytäneet uusia ystäviä? Tai onko ystäviä mielestänne helppo vai vaikea löytää näin aikuisena?

Suhteet Oma elämä Ystävät ja perhe Syvällistä

Näin saat kasvatettua pitkät hiukset – 7 toimivaa vinkkiä!

Hiukseni ovat olleet pitkät oikeastaan niin kauan kuin muistan. Tosin hiusteni kunto on vaihdellut, vaikka monen silmään ne kenties näyttävät vuodesta toiseen samalta. Muistan elävästi esimerkiksi ”sulkasadon”, jonka koin viitisen vuotta sitten ehkäisypillereiden vaihdoksen ja vatsaongelmien seurauksena. Tuolloin hiukseni ohenivat puolella ja ohimot kirjaimellisesti kaljuuntuivat. Sympatiani ovatkin ehdottomasti jokaisen hiustenlähdöstä kärsivän puolella, sillä pahimmillaan hiustenlähtö on iso kolaus itsetunnolle. Muistan itsekin kärsineeni tilanteesta kovasti ja itkeneeni menetettyjä hiuksia. Pelkäsin, etten saisi hiuksiani enää koskaan takaisin. Takaisin ne onneksi kuitenkin kasvoivat ja vieläpä hyvin vahvoiva! Tuolloin merkittävin pelastukseni tilanteeseen olivat Hankintatukun Evonia Hiusten Tehoravinne sekä Keratiinikuuri. Uskokaa tai älkää, noiden säännöllisellä käytöllä sekä kärsivällisyydellä, sain hiukseni takaisin. Toki tämä ei tapahtunut yhdessä yössä, vaan vei aikaa 6-12 kk.

Hankintatukku EvoniaHankintatukku EvoniaHankintatukku Evonia

Hiuslaatu on pitkälti kiinni geeneistä, mutta uskon sen voivan muuttua myös iän ja hormonitoiminnan myötä. Esimerkiksi itselläni oli lapsena aivan lasimainen piikkisuora tukka, joka muuttui teini-iän myötä kiharaksi. Nykyään hiukseni ovat jotain suoran ja kiharan väliltä. Myös hiusten malli ja erilaiset käsittelyt vaikuttavat hiusten kuntoon sekä siihen, näyttävätkö hiukset ohuilta vai paksuilta. Omalta kohdalta on mainittava, kuinka hiulatvojen pätkiminen, tekee hiuksista huonokuntoisemman näköiset. Vaikka idea oli kiva tuossa talvella ja halusin kovasti muutosta raskaaseen, tasapitkään tukkaan, nyt hiusten pätkiminen on kostautunut. Latva ei ole todellakaan yhtä elinvoimainen ja paksu, koska se on niin kevennetty. No tulipahan tämäkin kokeiltua ja onneksi hiukset kasvavat jatkuvasti!

Itse asiassa juuri tuohon hiusten kasvuun liittyen, ei ole yksi eikä kaksi kertaa, kun minulta on kysytty vinkkejä pitkien hiusten kasvatukseen. Mielestäni hiusten kasvattaminen on loppupeleissä aika yksinkertaista puuhaa, vaikka se vaatiikin kärsivällisyyttä ja säännöllistä rutiinien noudattamista. Harvoin mikään asia tulee ilmaiseksi, jonka vuoksi varmasti jokainen pitkistä ja ennen kaikkea hyvinvoivista hiuksista haaveileva joutuu näkemään hieman vaivaa hiustensa eteen. Monesti kuuleekin puhuttavan hiusten kasvatuskuureista, joita itsekin olen vaalinut elämäni aikana useita kertoja. Oikeastaan tälläkin hetkellä kasvatan otsatukkaa pidemmäksi ja samalla odottelen, että latva kasvaa taas tasamittaiseksi.

Koska olen aikoinaan kasvattanut hiuksiani polkkamitasta takaisin pitkäksi, sulkasadon jälkeen pidempään mittaan ja muutenkin omistanut välillä ihan todella pitkät hiukset, haluan  jakaa kanssanne muutaman vinkin, joiden avulla hiuksista on mahdollista kasvattaa pitkät ja samaan aikaan elinvoimaiset! Kuten mainittu, tälläkin hetkellä kasvatan hiuksiani ja noudatan seuraavia vinkkejä, joiden avulla tiedän pääseväni tavoitteeseen.

Suoliston hyvinvointi ja ravinto

Suoliston tila näkyy hyvin usein hiuksissa. Mikäli suolistossa tapahtuu jotain poikkeavaa, saattavat hiukset ohentua. Myös erilaiset dieetit ja muut kitukuurit, jolloin syödään liian yksipuolista ravintoa, näkyvät hiuksissa. Sanonkin aina, että ravinnolla on äärettömän suuri merkitys, jos haluaa kasvattaa pitkät hiukset! Ravinnon tulee olla monipuolista, eikä hyviä rasvoja tule pelätä. Yksi kokonaisvaltaisesti meihin äärettömän suuresti vaikuttava asia on stressi. Pitkäaikaisen stressin seurauksena tulee monesti terveysongelmia ja tämä saattaa näkyä myös hiusten kunnossa. Eli aina ei välttämättä auta hoitaa sitä, missä ongelma näkyy, vaan pitäisi nimenomaan löytää se ongelman syvin olemus ja mistä kaikki lähtee.

Hiusten ravintolisät

Sen lisäksi että tulisi pyrkiä syömään monipuolista ravintoa, suosittelen siihen rinnalle aina hiusten ravintolisiä. Itse en pystyisi enää jättäytymään pelkän ravinnon varaan, vaan haluan taata hiusteni saamat ravinteet ja siksi syön säännöllisesti Hankintatukun Evonia ravintolisiä. Olen puhunut Evonioiden puolesta jo pitkään ja tänä keväänä maininnut tuotteet useaan otteeseen. Erityisesti Evonia Hiusten Tehoravinne, Keratiini, Biotin Plus ja Super Silica ovat vilahdelleet blogissani ja olleet huulillani jo pitkään. Jokaista tuotetta olen myös kokeillut ja käyttänyt sekä huomannut selkeitä tuloksia.

Mikäli haluat kasvattaa pitkät hiukset, suosittelen vähintään yhden Evonia ravintolisän syömistä. Yleisin tuotteista on varmasti Evonia Tehoravinne, mutta myös Biotin Plus ja Super Silica ovat näkyneet esimerkiksi mediassa enenevissä määrin. Mikäli haluat tehostaa hiustenkasvua kuuriluonteisesti, suosittelen ravintolisän rinnalle Evonian Keratiinikuuria. Eli yksi ravintolisä hiuksille, jota syöt jatkuvasti ja sen rinnalle keratiinia, jota syöt esim. 3-6 kk ajan. Evonian tuotteita voi myös vaihdella ja testailla, jolloin niistä saa kokemuksia ja voi kenties löytää ne juuri hiuksillesi toimivat tuotteet.

Oikeanlaiset hiustenhoitotuotteet

Seikkailu hiustenhoitotuotteiden viidakossa on kyllä aikamoista! Tarjontaa on paljon ja saattaa olla kovan työn takana löytää ne itselleen sopivat tuotteet. Ainakin minä voin tämän allekirjoittaa, sillä nyt vasta olen ensimmäistä kertaa elämässäni tilanteessa, jossa olen löytänyt sekä päänahalle, että hiuslatvoilleni täydellisesti yhteensopivat tuotteet. Tulen tekemään tuotteista lähiaikoina omaa postausta, mutta ne ovat Madaran GROW-sarjaa.

Hiuksilleen oikeanlaiset tuotteet on mahdollista löytää kampaajan tai yksinkertaisesti kokeilujen avulla. Jos taas mietitään hiusten kasvua ja kasvattamista, on shampoolla merkitystä erityisesti päänahkaan, kun taas hoitoaineella latvoihin. Optimaalinen tilanne on saavutettu, kun päänahka voi hyvin ja latvat eivät ole rutikuivat.

Kuumuuden ja käsittelyjen vähentäminen

Vaalennus on hyvin kuluttavaa, samoin lämmöllä käsitteleminen. Voin vaan kuvitella, miten paljon hankalampaa on pitää vaaleat hiukset hyväkuntoisina verrattuna tummiin! Toki itsellänikin on ollut raitoja säännöllisesti, jolloin olen huomannut hiusteni ”haavoittuvaisuuden”. Mikäli hiuksistaan haluaa kasvattaa pitkät ilman, että latva muuttuu haperoksi, on latvoista pidettävä huolta. Latvojen kuntoon pystyy vaikuttamaan erityisesti sillä, ettei käsittele hiuksia usein väriaineilla tai raudoilla. Hiusväriä ei kannata kerrostaa latvaan, vaan ennemmin käyttää color maskeja, jotka raikastavat latvojen väriä ja tarpeen vaatiessa värjää ainoastaan tyveä. Myös rautojen ja föönin käyttöä kannattaa säästellä, sillä se näkyy hiusten kunnossa. Raudattoman ”tehokuurin” tulokset alkavat näkymään jopa muutamassa kuukaudessa.

Hoida hiuspohjaa

Kaikki lähtee hiuspohjasta ja sen hyvinvoinnista. Hiuspohjaa tuleekin hoitaa sekä sisäisesti, että ulkoisesti. Kuten jo mainitsin, Evonia auttaa tässä asiassa, nimittäin Evonian ravintolisät sisältävät runsaasti hiusjuuren ja hiusten kasvulle tärkeitä ravintoaineita oikeassa suhteessa. Ravintolisien avulla on mahdollista pitää yllä hiusjuuren verenkiertoa ja ravinnonsaantia, joka taas vaikuttaa hiusten rakenteeseen ja kasvunopeuteen. Toisaalta tässä kohtaa on mainittava myös puhdistustuotteiden suuri merkitys! Eli niiden tulee olla oikeanlaiset, jotta hiuspohja ei ärsyynny tai tukkeudu. Itse aina korostan syväpuhdistavan shampoon ja erityisesti kahden pesukerran merkitystä (yhden pesun yhteydessä). Kun hiuspohja on puhdas ja hyvinvoiva, on paremmat edellytykset myös nopealle hiustenkasvulle.

Leikkauta hiuksia säännöllisesti

Jotta latvat näyttävät vahvoilta, tulee hiuksia leikkauttaa säännöllisesti. Muistelisin, että nyrkkisääntönä kolmen kuukauden välein sentin verran? On virhe pyrkiä kasvattamaan pitkät hiukset niin, ettei latvoja siisti, sillä tuon seurauksena latva näyttää hiirenhännältä ja tukka ohuelta. Siispä säännöllinen leikkaus on kaiken a ja o. Sen seurauksena hiuksista saa pitkät maltilla ja ne näyttävät aina paremmalta.

Ole kärsivällinen

Viimeisenä, mutta ei missään nimessä vähäisimpänä vinkkinä kärsivällisyys. Hiukset eivät kasva täydellisen pitkäksi yhdessä yössä ja tämä on puhdas fakta. Vuodessa tapahtuu kuitenkin paljon, joten mikäli jaksat olla kärsivällinen ja pitää hiuksistasi huolta, lopussa voit olla kiitollinen. Sitten kun vielä malttaa pitää tuosta pitkästä tukasta huolta, saa niistä nauttia jatkuvasti. 🙂

Oliko joukossa tuttuja vinkkejä, joita tekin noudatatte?

Oikein rentouttavaa sunnuntain jatkoa. 🙂

 

PS. Instagram-tililleni on tulossa illemmalla arvonta, jossa voit voittaa testiin Evonian Tehoravinnetta sekä Silicaa. Mikäli siis tuotteet kiinnostavat, kannattaa käydä ottamassa arvontaan osaa!

Kauneus Terveys Hiukset Suosittelen