Miksi inkivääriä?

Olen hurahtanut ihan täysin tuoreeseen inkivääriin. Tungen sitä lähestulkoon joka paikkaan ja jaksan uskoa sen terveysvaikutuksiin epäilyksittä. Enkä taida olla ainoa, nimittäin nyt useamman kerran jo peräkanaa kyseinen ihmekasvi on ollut lähi Alepastamme loppuunmyyty. 😉 Itsehän olen suosinut inkivääriä jo pitkään ennen tätä ”buumia”, joka on selkeästi mehujen myötä saanut valtaa. Mielestäni on kyllä hienoa, että ihmiset alkavat yhä enemmän käyttämään luonnon omia, edullisia rohtoja! Inkiväärikin on mielettömän ravinnerikas, sopii moneen paikkaan ja mikä parasta, se on halpaa kuin mikä.

No miksi sitten käyttää inkivääriä? 

  • Inkivääri vähentää/ehkäisee kipua ja tulehdusta kehossamme. Kiinassa kyseistä juuresta käytetään reumasairauksien hoitoon. Jossain kuulemma syövänkin hoidossa?
  • Auttaa vatsavaivoihin ja estää pahoinvointia.
  • Flunssan hoidossa ehdoton ykkönen! Helpottaa oloa ja tukkoisuutta.
  • Luonnon oma tuote ikääntymistä vastaan. Inkivääri sisältää runsaasti antioksidantteja, jotka auttavat pitämään pintaverenkierron kunnossa.
  • Inkivääri tasoittaa ja kirkastaa ihon luonnollista hehkua.
  • Kiihdyttää aineenvaihduntaa. Inkiväärin sisältämät karvasaineet nopeuttavat ruoansulatusta.
  • Nostaa vastustuskykyä. Kun aineenvaihdunta pelaa, on vastustuskykymmekin paremmassa kunnossa! Inkivääri nopeuttaa myös syljen erittymistä ja täten saa flunssabakteerit poistumaan kehostamme nopeammin.
  • Auttaa hiuspohjan hyvinvoinnissa. Inkiväärin verenkiertoa kiihdyttävä vaikutus tepsii siis päähämmekin. Hyvä verenkierto päänahassa vahvistaa hiuksia ja saa ne kasvamaan nopeammin. Vähentää myös hiuspohjan ongelmia. (Lähde google)

IMG_0128-001

Siinä olikin jo ihan mukava lista syitä joiden vuoksi itsekin ehdottomasti suosin tätä kasvia jokapäiväisessä ruokavaliossani. Itse olen kokenut positiiviset vaikutukset etenkin vastustuskyvyssä. Useina kertoina, kun olo on ollut nuutunut ja heikko, on inkivääri pelastanut minut flunssalta. Viimeisen kuukauden aikana olen lisännyt inkiväärin määrää entisestään, joten mielenkiinnolla jään katsomaan mitä vaikutuksia tuolla on!

Käytän inkivääriä tosiaan vähän kaikkeen, eli smoothieihin, mehuihin ja lämpimiin ruokiin. Smoothiessa sen maku peittyy todella hyvin vaikka laittaisi aika suurenkin määrän. Mehussa inkivääri toimii ihanasti pienenä poltteena, jolloin hyvin pienikin määrä riittää. Oma lempparini non porkkana-inkivääri-appelsiinimehu! Kanaruoissa inksu on mielestäni ihanaa pieneksi silvottuna siellä kanojen, kasvisten, kastikkeen ja pähkinöiden seassa. NAM!

Tein eilen illalla miehelleni ja minulle lasilliset terveellistä mehua inkiväärin kera. Tuosta alkaa tulemaan ihan tapa meidän perheessä eikä itseasiassa ole ollenkaan huono homma. 😉 Alla reseptiä jos haluatte kokeilla.

Inkivääri-porkkana-appelsiinimehu

  • Siivutettua inkiväriä sen verran, että mehua tulee noin ruokalusikallinen.
  • 4 porkkanaa
  • 2 isoa appelsiinia

Suositteko te inkivääriä päivittäisessä ruokavaliossanne? Jos ette nin suosittelen ehdottomasti korjaamaan asian jo tänään! 

IMG_0133-001IMG_0156-002

 

Ripsetön

Viime ripsihuoltokerrasta alkaa nyt olemaan jo se kuutisen viikkoa ja ne viimeisimmätkin pidennykset tippuneet pois. Itse en jaksanut mennä poistattamaan noita vaan päätin antaa niiden putoilla sitä mukaa, kun omat ripset kasvavat. Pientä totutteluahan tämä on ollut kieltämättä. Sitä on tottunut neljän vuoden ajan joka päivä siihen, että olen aamulla herätessä valmiiksi huolitellun näköinen ja meikkauskin käy kädenkäänteessä. Nyt vessassa menee se puolisen tuntia ihan vaan, koska en ole vielä oikein rutinoitunut tuohon ripsarin laittoon. 😀 Ja tosiaan ihan tähdennökseksi, olen pitänyt ripsienpidennyksiä nyt 2010 syksystä lähtien, ilman yhtään taukoa.

Olin kuitenkin aika yllättynyt siitä, että mulla tosiaan on ihan mukavasti omiakin ripsiä. Anniina kyllä sanoi useaan otteeseen ettei ole pakottavaa tarvetta tauolle, koska ripsiä löytyy mutta en oikein pystynyt uskomaan tuota. Noh, kyllähän niitä nyt sitten tosiaan on ja se on positiivista! Olen kuitenkin vähän liian tottunut ripsiin jatkaakseni tällä tiellä kovin pitkään… Mulle se, että saa ”pestä” silmät kunnolla ei ole mitenkään autuaalista vaan ennemminkin silmäni ärtyvät tuosta. Silmäni ovatkin punottaneet ihan mukavasti nyt aina iltaisin, kun olen ripsivärejä silmämeikinpoistovedellä poistellut… Voipi olla, että tuo ajan kanssa helpottaisi mutta empä tiedä.

Monet sanovat, että ripsettömyys on hellävaraisempaa silmille mutta itse en oikein välttämättä tuota allekirjoita. Onhan se sitä varmasti ripsille mutta entäs silmänympärysiho?! Minä ainakin räävin silmiäni enemmän ilman ripsiä. Ja mites se silmämeikin poisto? Itse käytän nyt kyllä nestemäistä öljypitoista poistaria juuri sen vuoksi, että poistaminen olisi mahdollisimman hellävaraista mutta jotenkin tuon jälkeen iho on kuitenkin arkana. Tai sitten se johtuu vaan siitä, että ihoni ei ole vielä tottunut. En siis koskaan arkisin meikannut silmiäni pidennysten kanssa, siksi näin.

Uskaltaisin kuitenkin väittää, että se miten kunkin karva reagoi erilaisiin jatkeisiin on aika yksilöllistä. Kun mulla oli aikanaan hiustenpidennykset niin tukkani ennemmin paksuuntui niiden alla kuin oheni. Hiukset olivat super hyvässä kunnossa poiston jälkeen. Saattaa kuulostaa erikoiselle mutta näin se vaan oli. Eli empä nyt tiedä ovatko nuo lisukkeet niin rassaavia kaikille kuin sitä väitetään. 🙂

IMG_0040-001IMG_0042-001IMG_0043-001

Tällä hetkellä kotoa löytyy useampi täsmäase näiden räpsyjeni terästykseen. Ensinnäkin käytän iltaisin ripsien tyveen ja huvikseen myös kulmakarvoihin Xtreme Lashesin Amplifeye -hoitoainetta jonka olen blogin kautta saanut. Aloitin käytön jo joulukuun lopussa ja nyt sitten katsotaan onko tuolla mitään vaikutusta. Ainakin kulmakarvojen olen kyllä valehtelematta huomannut kasvaneen niihin kohtiin, joissa mulla on ollut ns. aukkoja. Ripsistä en oikein osaa vielä sanoa… Kuulemma tuotteen pitäisi olla aika toimiva, joten eipä tässä ainakaan mitään menetä. 🙂

Ripsivärejäkin olen blogin kautta saanut useampia kokeiluun mutta tässä kaksi parhaaksi toteamaani. Toinen on tuuheammalla harjalla varusteltu Avonin LUXE -mascara ja toinen Lumenen vedenkestävä Blueberry Wild Curl. Avonin mascara tuuheuttaa ja tuo ripsiin runsautta, Lumenen putilolla taas saa räpsyihin pituutta ja eroteltavuutta. Alaripset tykkään ehdottomasti laittaa tuolla Lumenella, koska siinä harjapää on huomattavasti kapeampi! Tykkään käyttää kahta mascaraa jotta lopputulos olisi mahdollisimman molempia, eli pitkä ja tuuhea. Niin ja ripsien taivutusta unohtamatta. Kuvissa nämä räpsyt ovat kyllä jo pahemman kerran suoristuneet… 😀 Pitäisi varmaan taas alkaa föönaamaan ensin tuo taivuttaja ennen taivutusta niin saisi kestävämmän lopputuloksen.

Millaisia kokemuksia teillä on ripsienpidennysten poiston jälkeisestä elämästä? Ja oletteko saaneet tuloksia ripsienhoitoaineilla/seerumeilla?

IMG_0101-001IMG_0107-001IMG_0113-001