Vatsapöpöjä, luksushotelleja ja tarotkortteja

Balin reissu lähenee loppuaan, sillä huomenna iltamyöhään lähdetään kentälle. Vaikka on oltu täällä tosiaan vain reilun viikon verran, tuntuu kuin oltaisiin oltu pidempään. Majoituttiin yhteensä neljässä eri hotellissa, joka myös omalla tavallaan tuo lomaan vaihtelua. Toisaalta jatkuva hotellien vaihtaminen johtaa siihen ettei matkalaukkua hyvä kuin edes pura ja samoissa vaatteissa kulkee päivästä toiseen. Itse asiassa jälleen kerran tuossa Iinekselle totesin, kuinka olisin voinut lähteä matkalle käsimatkatavaroilla. Olen käyttänyt vain muutamia vaatteita koko viikon ajan ja suurimman osan ajasta hengaillut bikineissä tai rantamekossa. En meikkaa täällä ollessa, sillä meikit hikoilevat saman tien naamalta ja oikeastaan kaikki arjen rutiinit ihonhoitoa myöten ovat jääneet toissijaisiksi. Täällä on ihana elää luonnonlapsena ja kuumuus tekee pitkälti sen ettei ulkonäköön jaksa panostaa, sillä kaikki se panostus valuu hikivanoina hukkaan. Etenkin Ubudissa oli todella kostea ilmasto ja minäkin tavallisesti vähemmän hikoileva hikoilin kuin pieni sika aivan kauttaaltaan.

Mainitsin Instagramissa kärsineeni pienistä vatsavaivoista ja pahoinvoinneista loman aikana ja oikeastaan vasta eilinen oli kohtuu normaali päivä. On kuulemma hyvin tyypillistä että juuri Ubudissa sairastuu ja näin sitten tosiaan kävi itsellenikin – tosin onneksi ei sen suuremmissa määrin, eli pahoinvointia kesti muutaman päivän ajan, oksensin kerran ja kuumetta oli kahtena iltana. Ehkä suurin ongelma oli se kuvottava olotila, joka ei vaan sallinut syömistä ja kaiken ruoan ajatteleminenkin sai voimaan pahoin. Tosin tiedän melkeinpä, mistä tämä kaikki johtui, nimittäin probiootit jäivät tällä naisella kotiin. Voitteko kuvitella että minä joka syön ympäri vuoden niitä Suomessa, jätän ne kotiin matkustaessani Aasiaan? No nyt ne on sitten hankittuna kohteesta ja siksi haluan todellakin painottaa, että älkää vaan koskaan matkustako tänne ilman maitohappobakteereja! Vaikka teillä olisi kuinka hyvä vatsa tahansa, Balilla on hyvin erilainen bakteerikanta. Veikkaan että tähänkin kyllä tottuu, mutta hyvin tyypillistä on että moni kärsii ”bali bellystä” edes jossain kohtaa reissua, mikäli tänne matkustaa.

Kun lähdettiin Balille, päädyimme siihen ratkaisuun että Ubudissa haluamme majoittua hyvissä (lue kauniissa) hotelleissa, sillä täällä luksusta saa tosiaan edullisemmin kuin Suomessa. Ja siis pakko sanoa että nämä hotellimme Ubudissa (Pita Maha ja Kupu Kupu) ovat olleet aika övereitä ja etenkin ensimmäinen mainitsemani sellainen, että henkeä salpaa. Maisemat ovat todella upeat ja kyllähän hotellissa pelasi kaikki aivan loistavasti – vähän turhankin hyvin makuuni. Olenkin paljon mietiskellyt sitä, mikä on se taso, jolla haluan jatkossa matkustaa? Kun en ole ihmisenä yhtään luksuksen perään, mutta toki kauniit puitteet ja visuaalisuus viehättävät. Samaan aikaan tuollaisessa luksuksessa korostuu jotenkin se eriarvoisuus ja ainakin minä koen kiusalliseksi sen hotellin henkilökunta versus minä asetelman. Kun jatkuvasti pyydellään anteeksi ja kumarrellaan, se tuntuu vaan niin absurdilta. Tai tiedättekö, sitä haluaisi sanoa noille ihmisille että hei, minä en ole rikas enkä kaipaa erityiskohtelua! Voi olla etteivät monet tällaista mieti ja kyllähän minäkin olen jokaisen pennosen itse ansainnut, joilla täällä nyt olen, mutta kunhan olen vaan ajatellut. Ehkä olen loppupeleissä ihmisenä kuitenkin enemmän sellainen, joka tykkää majoittua hieman keskinkertaisemmassa – kuten nyt esimerkiksi täällä Pink Cocossa Uluwatussa, josta maksamme 60 € / yö. Täällä ei saa ylimääräistä huomiota eikä sinua kumarrella, vaikka laukut täälläkin kyllä avuliaasti kannetaan. Niin ja plussaa pinkistä, jota on joka paikassa!

Olen maininnut blogissani useampaan otteeseen kuinka uskon yliluonnolliseen – olen aina uskonut. Hengelliset taustani vaikuttavat varmasti pitkälti tähän, sillä olen tosiaan pienestä pitäen tottunut uskomaan johonkin, jota ei voi järjellä selittää. Vaikka en enää hengelliseen yhteisöön kuulukaan, uskon silti korkeampiin voimiin ja energioihin. En enää samalla tavalla kuin aikaisemmin enkä ehkä suoranaisesti Jumalaan, mutta johonkin suurempaan kyllä. En usko että taustani huomioiden minusta voisi koskaan ateistia tulla, sillä minulla on hyvin erikoisia hengellisiä kokemuksia taustalla ja oikeastaan tämän vuoksi en voi olla uskomatta yliluonnolliseen. Vaikka en kutsukaan itseäni mitenkään erityisen hengelliseksi ihmiseksi tai käytä energiaani näitä asioita pohtien, kyllä henkimaailmat jollain tavalla edelleen kiehtovat ja ehkä nimenomaan laajemmasta perspektiivistä kuin aikaisemmin. Täällä Balilla esimerkiksi näkyy vahvasti balilainen hindulaisuus, tosin ehkä jollain tavalla aika mystisessä mielessä. En nimittäin oikein osaa sanoa koenko sen energian hyvänä vai jopa hieman synkkänä? Uskonto vaikuttaa kuitenkin mielenkiintoiselta ja heti kun pääsen jälleen paremmin toimivan netin ääreen, haluan ehdottomasti lukea enemmän aiheesta!

Iineshän on jo pidempään omistanut tarotkortit ja on puhuttu aika päivät kuinka haluaisin että hän ennustaa niistä minulle. Vihdoin tänään tuli sitten sellainen sopivan rauhallinen hetki ja tuossa parvekkeella nostettiin kortteja. Oli aika hauska, miten minulle tulikin hyvin osuvat kortit, eli menneisyyttäni kuvasi kortti, jossa henkilöllä oli jalka poikki ja hän käveli kepeillä. Tämän hetken kortissa oli henkilö, joka kantoi selkä kumarassa läjää risuja ja tulevaisuuden kortti puolestaan oli sellainen oikein voimaannuttava ja rohkaiseva voimanaista symbolisoiva ”äitihahmo / hoivaaja”, mikä oli muuten sinällään aika jännä… Toki kortit ovat aina kuvaavia ja esimerkiksi kuoleman kortti voi kuulemma merkitä uuden alkua konkreettisen kuoleman sijaan. Mutta Iineksen luettua minulle korttieni merkityksistä, nyökyttelin ja löysin jokaisesta totuudensiemenen. Korttini kuvasivat siis erittäin hyvin menneisyyttäni, nykyisyyttä sekä toivon mukaan myös tulevaisuutta! Onhan se jännä, miten pinosta kortteja itselle sattuikin niin osuvat ja tämähän oli tosiaan ensimmäinen kerta kun kortteja nostin! Alkoi kieltämättä hieman houkuttelemaan, pitäisikö hankkia kortit myös itselle? Onko teillä kokemuksia tarotkorteista? Vai koetteko ne aivan höpön höpöksi?

Tällaisia sekalaisia Bali-kuulumisia tällä kertaa. En tiedä pidättekö tällaisista höpötys postauksista, mutta näin reissusta käsin näitä on mukava kirjoittaa kun tapahtuu vähän erilaisempia asioita kuin omassa perus arjessa. Tämä matka on noin muuten pistänyt jälleen miettimään hyvin monia seikkoja elämässä, joka on yksi syy miksi matkustamista rakastan ja pidän sitä maailmankatsomusta avartavana. Kun on kaukana kotoa, usein oivaltaa jotain sellaista, mitä ei niissä omissa ympyröissä tutuissa ja turvallisissa oivalla. Sanonta kun menee kauas, ymmärtää lähelle pitää niin piakkansa! Näistä mielessä pyörineistä ajatuksista lähipäivinä lisää…

Ihanaa pääsiäistä sinne Suomeen!

Kuvat minusta: Iines Aaltonen

Kulttuuri Oma elämä Matkat Ajattelin tänään

Muutama ajatus läheisriippuvuudesta

Kun taannoin eräs teistä lukijoista kommentoi tekstiini kysyvästi olenko koskaan miettinyt, mahdanko olla läheisriippuvainen, oli ensimmäinen reaktioni suorastaan hämmentynyt. En ole nimittäin milloinkaan ajatellut että sellainen kuva tekstieni välityksellä tulisi, saatikka uskonut siitä kärsiväni – oikeastaan päinvastoin. Itselleni läheisriippuvainen ihminen on aina ollut muihin takertuva, epävarma, yksin olemista pelkäävä ja jopa hieman paniikinomainen sen suhteen, mitä jos ympärillä olevat ihmiset hylkäävät? Minä kun tosiaan olen aivan päinvastainen eli itsenäinen, hienosti itsekseen pärjäävä ja suorastaan inhoan takertumista. Perehdyttyäni aiheeseen lisää, oivalsin ettei läheisriippuvuus ole niin yksiselitteistä, eli siitä eivät kärsi pelkästään ne muihin tarrautuvat, vaan jopa hyvin itsenäinen henkilö voi olla läheisriippuvainen.

Se mitä aihetta nyt olen tosiaan tutkinut, päällimmäisenä mieleeni ovat jääneet seuraavat asiat läheisriippuvuuden ei ehkä niin selkeistä oireista:

  • Oma tunnetila on riippuvainen toisen tunnetilasta. Läheisriippuvainen myös syyllistää herkästi itseä toisen tunnetiloista ja on niiden suhteen tarkkaavainen.
  • Kun toinen tarvitsee sinua, siitä tuntee mielihyvää ja mikäli taas et koe olevasi ”tarpeellinen”, aiheuttaa se ahdistusta ja pelkoa hylätyksi tulemisesta.
  • Huonoa kohtelua sietää kerta toisensa jälkeen, koska ei koe itseään syvällä sisimmässä riittävän arvokkaaksi.Tässä kohdassa on mainittava ihmissuhteet, joissa rakkautta haetaan ihmisiltä, jotka eivät sitä pysty koskaan antamaan.
  • Virheiden pelkääminen ja negatiivisten tunteiden itseltä kieltäminen on hyvin tyypillistä. Negatiivinen reaktio saattaa aiheuttaa jopa syyllisyyden tunteita, sillä itseltään vaatii ”täydellistä” käytöstä.
  • Uhrautuminen, toisen etusijalle asettaminen ja omista tarpeista luopuminen silloin kun niitä tulisi vaalia. Toisen tarpeet menevät siis poikkeuksetta omien edelle.
  • Hylätyksi tulemisen pelko ja täten joissain tapauksissa myös huonon ihmissuhteen pitkittäminen. Tällä tavoin pitkitetään tuskallisia tunteita ja ikään kuin elvytetään mahdotonta tai jo kuollutta.

Sitten on toki ne tunnetummat oireet, kuten ripustautuminen, pakonomainen tarve vahtia muiden menoja ja olla tietoinen läheistensä tekemisistä, jatkuva miellyttäminen, yksin jäämisen pelko ja kynnysmattona oleminen. Osa siis hyvin selkeästi nähtävissä, mutta osa aikalailla sellaisia, jotka saattaisi mieltää vallan muuksi kuin läheisriippuvuudeksi.

Kun tutkin asiaa taannoin, en tehnyt sitä siksi että haluaisin päästä diagnosoimaan jotain itsessäni, vaan puhtaasta mielenkiinnosta. Usein se että asioille löytyy selitykset, helpottaa omaa elämää ja näiden ”ongelmien” työstämistä. Lukiessani aiheesta enemmän, tulin yhä tietoisemmaksi siitä, kuinka minulla on selkeästi näitä läheisriippuvuuden piirteitä. Ei takertumista tai mustasukkaista käytöstä, vaan toisen tunnetilojen jatkuvaa tarkastelua, havainnointia ja johtopäätösten tekemistä, hylkäämisen pelkoa, vaativuutta mitä tulee huomioon ottamiseen ja rakastetuksi tulemiseen, venymistä niiden omien rajojen yli mikäli toisesta paljon välitän ja monesti olen myös pitkittänyt ihmissuhteen päättämistä, sillä olen pelännyt niin paljon menettämistä. Nuorempana olin myös hyvin epävarma itsestäni ja omista tarpeista, enkä osannut vaatia tai edes arvottaa niitä tärkeiksi. Nykyään tunnistan kyllä rajani ja olen myös vaativa sen suhteen, miten annan itseäni kohdeltavan, mutta jälleen kerran – joidenkin ihmisten kanssa rajani saattavat olla häilyvät. Mikäli pidän toisesta riittävästi, saatan unohtaa itseni ja keskittyä täysin toiseen tai siihen, miten kaiken jo rikki menneen saisi vielä korjattua. Saatan jopa itse pyytää anteeksi vaikka en olisi mihinkään syyllinen tai loppupeleissä syyllistää itseäni vaikka en olisi todellakaan syyllinen.

Näitä ynnätessäni yhteen oivalsin, että jollakin tasolla tosiaan läheisriippuvainen olen ja sen itselleen myöntäminen ei enää edes tunnu pahalta, saatikka hävetä minua. Kukaan meistä ei ole täydellinen ja jokaisella meillä on traumamme, jotka vaikuttavat paljon siihen, millaisia tänä päivänä olemme. Kun asioita tiedostaa ja opettelee hyväksymään, on niiden työstäminen helpompaa. Esimerkiksi läheisriippuvuutta en ole koskaan osannut omalle kohdalle ajatella, vaikka paljon myös terapiassa haettiin syitä hylätyksi tulemisen pelkoon tai niiden omien rajojen laiminlyöntiin. Toisaalta ehkä terapeutin tarkoitus ei ole diagnosoida, vaan ennemminkin käsitellä aiheita ihmisläheisemmästä näkökulmasta käytännön tasolla? No joka tapauksessa tieto ei aina lisää tuskaa, vaan toisinaan tuo kummasti myös helpotusta. Kun asioita tiedostaa, omaan käytökseen on huomattavasti enemmän mahdollisuus vaikuttaa eikä sitä toimi aivan päättömästi laput silmillä. Tai itse ainakin arvostan sitä jos osataan tarttua niihin omiin ”ongelmiin” ja lähteä niitä työstämään. Omalla kohdalla on pakko sanoa että sen jälkeen kun uskaltauduin katsomaan itseäni peilistä ja myöntämään itselleni asioita, on kehitys itsensä kanssa ollut nousujohteinen. Toki edelleen tulee tilanteita, joissa ajaudun tiettyihin vanhoihin kaavoihin ja itken jälkikäteen, miksi näin, mutta se on osa prosessia. En tiedä siitä valmiiksi tulemisesta – tapahtuuko sitä koskaan, mutta ainakin siihen pyrin.

Tässä kohtaa en osaa teille enempää aiheesta jakaa. Periaatteessa jokainen jo mainitsemani toimintamalli oli itselleni itsessä tuttu eikä siinä mielessä tullut yllätyksiä, mutta nyt tälle kokonaisuudelle vaan löytyi selittävä termi. Sanana tuo läheisriippuvuus kuulostaa aika pelottavalta, että ymmärrän jos tuon ääneen myöntäminen voi olla monelle hankalaa… Itsekin alkuun jopa hieman kavahdin ja rehellisyyden nimissä kielsin, ”enhän minä”. Nyt kuitenkin hyväksyn. Ja siis termejähän nuo vain loppupeleissä ovat. Tärkeintä on keskittyä niihin seikkoihin, joita voi työstää ja mikäli läheisriippuvuus häiritsee arkipäiväistä elämää, tulisi sitä ehdottomasti hoitaa!

Millaisia ajatuksia teillä herää aiheesta? Löysikö kukaan itsestään yllättäen piirteitä, jotka viittaisivat läheisriippuvuuteen tai tiedättekö jo kenties siitä kärsivänne?

Kuvat: Iines Aaltonen

Puheenaiheet Oma elämä Ajattelin tänään Syvällistä