Niin tottunut yksin olemiseen

Mietin tässä yksi päivä kuinka tottunut olenkaan yksin olemiseen ja ylipäänsä sinkkuelämään. Siihen, että elän itselleni eikä koskaan tarvitse tehdä mitään sellaista, mitä ei tahto – ei edes toisen ihmisen vuoksi. Kuulostaa ehkä vähän itsekkäältä mutta sitähän se yksin oleminen periaatteessa onkin, omien valintojen tekemistä ja sitä, että saat joka ikinen päivä päättää, mitä, missä ja milloin ilman vastaväitteitä. Välillä jopa mietin, voiko tähän tottua liikaa? Mitä jos tuleekin se olotila ettei enää halua ketään nurkkiin pyörimään?

Olen itse asiassa huomannut, että viime kuukausina kaikkia vastakkaiseen sukupuoleen kohdistuneita ihmissuhteitani on hallinnut tietynlainen saavuttamattomuus ja se, että olen tiennyt jo valmiiksi, ettei noiden ihmisten kanssa lähdetä parisuhteita luomaan. Se on tuntunut omalla tapaa turvalliselta vaikka tietyllä tapaa taas jollain tapaa kaihoisalta. Jokaisella ihmisellä, kun lienee kuitenkin se kaipuu siihen, että toinen ihminen on lähellä. Enemmän pinnassa on kuitenkin ollut jonkinlainen helpotus siitä, ettei tässä nyt ole mitään vaaraa joutua mihinkään ihmissuhde myllytykseen, joka aiheuttaisi vaan ahdistusta ja sydänsuruja. En tiedä voisiko tätä kutsua jonkinlaiseksi sitoutumiskammon esiasteeksi mutta tietyllä tapaa kyllä, sitoutuminen herättää itsessäni pientä pelkoa. Ja tuo pelko johtuu varmasti siitä, että pelkää epäonnistuvansa. Jokaisessa ihmissuhteessa, kun annat itsesi peliin – astuu voimaan myös mahdollisuus särkymiseen.

Ennen viimeisintä parisuhdettani olin todella monta vuotta vähän samanlaisessa tilassa. Virallisesti sinkkuna mutta en tokikaan täysin yksin koko aikaa. Muistan miettineeni olisiko minusta koskaan parisuhteeseen kenenkään kanssa, sillä sitä oli niin tottunut elämään itselleen. Tuolloin kuitenkin tuli se ihminen, joka mullisti pakan ja sai unohtamaan loppupeleissä kaikki pelot – siispä jaksan usko siihen edelleenkin. Tällä hetkellä vaan tuntuu, että näin on ihan hyvä olla ja nimenomaan se, ettei tarvitse hakemalla hakea ”sitä seuraavaa oikeaa” on ainakin itselleni jotenkin helpottavaa.

Mielestäni sinkkuelämä on ylipäänsä hyvin opettavaista aikaa. Se on oikeasti ajanjakso, joka avaa asioita aika paljon ja koen, että vielä tässä iässä tämän jakson kokeminen on ainakin itselleni erityisen opettavaista. Vaikka alkuun tuntui vaikealta nukkua yksin tai ylipäänsä olla yksin kotona – kyllä kaikkeen tottuu. Nykyään suorastaan nautin omasta rauhasta ja siitä, että koti on juuri sellainen kuin minä haluan sen olevan. Eniten olen kuitenkin oppinut itsestäni. Olen huomannut sen, kuinka elämässä kaikki rakentuu loppupeleissä minun varaani ja olemme täällä tietyllä tapaa yksin. On tärkeää, että uskallan kohdata minuuteni ja nimenomaan en pelkää katsoa itseäni rehellisesti peiliin.

Jos nyt mietin seuraavaa vakavampaa ihmissuhdettani, tiedän, että olen siihen juuri siinä kohtaa valmiimpi kuin koskaan. Se, että olen kokenut kaksi eroa ja joutunut taistelemaan molemmista omille jaloilleni, on kasvattanut minusta valmiimman. Uskon nimittäin, että myös eroaminen on ihan vaan yksi kasvattava osa elämää. Vaikka onhan se kaunis ajatus, että jotkut ovat yhden ihmisen kanssa koko elämänsä – sitä kuitenkaan harvemmin tapahtuu. Ihminen, kun muuttuu elämän aikana niin paljon ja et voi koskaan taata, että se kumppani muuttuu sekä kasvaa mukanasi. On luonnollinen osa elämän kiertokulkua rakastua, erota ja rakastua uudestaan. Tämä voi tietysti tapahtua myös saman kumppanin kanssa enkä missään nimessä kehotakaan ihmisiä luopumaan parisuhteista helpolla! Aina kannattaa taistella jos on jotain, minkä vuoksi taistella. Suurin kysymys onkin se, että onko se, minkä eteen taistellaan se, jonka eteen halutaan sataprosenttisesti taistella?

Halusin tällä tekstilläni tuoda jollain tapaa esiin sitä, että sinkkuelämä voi tosiaan olla ihan mieluisaakin. Itse olen kohdannut aika paljon sitä, että sinun oletetaan etsivän koko ajan uutta suhdetta ja, että sinkkuna oleminen olisi jollain tapaa olotila josta ihminen pyrkii oletusarvoisesti pois. Totuus on kuitenkin se, että osa ihmisistä ihan nauttiikin yksin olemisesta. En nyt tarkoita, että haluaisin tieten tahtoen olla yksin lopun elämää mutta onnellinen voi olla myös itsekseenkin. Kuten mainitsinkin, se on omanlainen kasvuprosessinsa ja toiset tarvitsevat nimenomaan tämän ajanjakson elämäänsä. Omassa elämässäni sen aika on nyt ja loppua ei näy ennen kuin tulee ihminen, joka tosiaan vie mennessään. Uskon, että siinä kohtaa unohdan jälleen täysin itsesuojeluvaiston ja se on menoa se.

Elämässä on ylipäänsä mielestäni todella tärkeää se, että tutustuu itseensä. Kehittää minäsuhdettaan, jonka voimalla on myös valmiimpi muihin ihmissuhteisiin. Sitähän sanotaan, että ensin pitää oppia rakastamaan itseään ennen kuin voi rakastaa toista ja siihen tavallaan uskonkin. Voit toki rakastaa toista myös rikkinäisenä mutta silloin, kun olet itse minäsuhteesi kanssa tasapainossa – olet varmasti parempi kumppani myös toiselle. Nimenomaan ne kaikki tunnelukot, traumat ja haavat, kun ne on käsitelty tai niitä edes työstetään, on sitä jotenkin vaan monellakin tapaa ns. valmiimpi olemaan toiselle tukena ja turvana. Itse, kun ajattelen niin, että parisuhteen kuuluu olla nimenomaan voimavara eikä voimia vievä asia.

Millaisia fiiliksiä teillä muilla on sinkkuudesta ja yksin olemisesta? Tuntuuko se kasvattavalta ja hyvältä vai kaipaatteko elämäänne parisuhdetta?

Kuvat: Iines / Edit: minä

Parhaat hiustenhoitovinkit x 10!

Hiukset ovat itselleni hyvin tärkeä osa ulkonäköäni ja identiteettiäni. Panostankin niiden hyvinvointiin ja tiedän, että varsinkin tämä alkanut vuodenaika tulee laittamaan tukkani taas koville. Oma hiuslaatunihan on siis karhea ja kuivahko, joka esimerkiksi ilmojen kylmetessä alkaa sähköistymään. Erityisen huonon yhdistelmän tuosta tekee se, että tyvi rasvoittuu talvella herkemmin mutta latvat suorastaan huutavat kuivuuttaan. Tästä huolimatta koen, että tukkani on loppupeleissä suhteellisen helppohoitoinen. Se on pitkä ja ilman erityisempää laittamistakin näyttävä, jonka vuoksi en sinällään joudu kriiseilemään hiusteni kanssa kovinkaan usein. Suomen ilmasto vaan välillä aiheuttaa haasteita, joista on kuitenkin ainakin toistaiseksi selvitty pienellä erityis huomioinnilla.

Tänään haluan jakaa teille kauneudenhoito vinkkejä liittyen hiustenhoitoon ja niiden kunnon ylläpitoon. Kuten mainitsin, itselleni hiukset ovat tärkeä osa ulkonäköäni ja oikeastaan niihin panostankin ihonhoidon lisäksi aika paljon. Haluan, että hiukseni olisivat mahdollisimman elävät ja hyväkuntoiset, jonka vuoksi noudatankin tietynlaisia rutiineja niiden hoidon suhteen. Uskon, että useampi alla jakamistani vinkeistä onkin geenien lisäksi pitkän ja suhteellisen hyvinvoivan tukkani salaisuus.

Nappaahan siis minun parhaaksi havaitsevani hiustenhoitovinkit talteen!

Kampaa märät hiukset harvalla kammalla

Kun hius on märkä tai edes kostea, se venyy helposti ja katkeaa. Olenkin jo vuosia kammannut suihkun jälkeen hiukseni aina harvapiikkisellä suurella kammalla, joka on hiuksille mahdollisimman hellävarainen. Hiusta ei myöskään kannata venyttää kammalla, vaan viedä alaspäin todella pienin, kevyin liikkein. Oma tukkanihan on helposti takkuuntuva mutta en koskaan selvitä takkuja hiusten ollessa märät, vaan teen sen aina vasta kuivaan tukkaan! Jotta takkuja syntyisi muuten minimaalisesti, hiusta kannattaa harjata myös ns. normaalilla harjalla luonnonharjan lisäksi.

Pese hiukset pää alaspäin

En muista mistä tämän reilu kymmenen vuotta sitten kuulin, mutta nuorempana tosiaan noudatin tätä vinkkiä todella orjallisesti. Jossain vaiheessa en kuitenkaan enää jaksanut ja siirryinkin tavalliseen pesutyyliin. Nyt taas olen palannut tuohon vanhaan ja mietin, että miksi ihmeessä tästä tyylistä joskus luovuin? Oikeasti ihan mielettömän hyvä tapa saada tukka kuohkeaksi ja kevyen ilmavaksi! Takaraivo ei myöskään jää rasvaiseksi, mikä on ollut itselleni välillä suorastaan ongelma. Tuntuu kuin hius puhdistuisi aivan uudella tavalla ja näyttäisikin paremmalta.

Pidennä värjäysväliä tyvipuuterilla

Tyypillisen harmaan suomalaisen tukan omistava joutuu värjäämään tyvikasvuaan todella usein – pahimmillaan parikin kertaa kuukaudessa. Hyvä keino kuitenkin pidentää tuota hiusten värjäysväliä on ehdottomasti tyvipuuterin ja/tai suihkeiden käyttö! Nykyäänhän kaupoista löytyy molempia laatuja useammiltakin eri merkeiltä mutta jos haluat testata vinkkiä vaikka jo tänään, kaiva esiin hiustesi värisävyä lähellä oleva luomiväri ja kokeile peittää tyvikasvu sillä. Tämä kikka toimii mielettömän hyvin varsinkin tummaan tukkaan, josta vaaleampi tyvi meinaa pilkottaa esiin! Itse olen pidentänyt tällä tyylillä värjäysvälin kuukauteen, vaikka tukkani kasvaakin todella kovaa vauhtia.

Älä lämpökäsittele liian usein

Omien hiusteni kunnon salaisuus lienee aika pitkälti myös siinä, etten föönaa niitä joka pesun jälkeen tai käsittele raudoilla. Vaikka lämpösuojia on joka laatua, kyllä kuumuus niin helposti vaan kuivattaa hiusta. Suosittelenkin sitä, että annettaisiin hiusten kuivua luonnostaan ja nimenomaan kuivua täysin kuivaksi ennen nukkumaan menoa. Jos taas lämpökäsittelet, suojaa hius huolella ja käytä mieluiten laadukasta GHD -rautaa ja aseta lämpötila 180 asteeseen – liiansta kuumuudesta ei ole mitään hyötyä vaan ennemminkin vaan haittaa!

Syväpuhdista säännöllisesti

Syväpuhdistavan shampoon käyttö on todella tärkeää hiusten kunnon kannalta! Jos mietitään, että käytämme muotoilutuotteita jatkuvasti hiuksissamme, jää niistä aina jäämiä, jotka pidemmällä aikavälillä veltostuttavat hiusta. Itse suosin syväpuhdistavaa shampoota vähintään kerran kuussa, jolloin hius puhdistuu tavallista shampoopesua huolellisemmin. Varsinkin niinä kertoina, kun olen yhtään hiusta laittanut (esim. kihartanut), pesen tukan aina sen jälkeen syväpuhdistavalla shampoolla.

Suosi ravintolisiä

Paasaan aina tästä, mutta en tosiaan usko, että monipuolisestakaan ravinnostamme riittää ravinteita hiusjuureen saakka niin paljon kuin se tarvitsisi. Tämän vuoksi syönkin hiuksille tarkoitettuja ravintolisiä ja jo vuosia olen tosiaan suosinut *Hankintatukun Evoniaa – nykyään tuota sinistä pakettia, Evonia Biotin Plussaa. Uskon vahvasti, että ravintolisät ovat yksi keino pitää juuresta kasvava hius hyväkuntoisena ja nimenomaan kasvutahti nopeana.

Pidennä pesuväliä kuivashampoolla

Itse suosin nykyään suhteellisen pitkää pesuväliä, jonka vuoksi kuivashampoo on oikea pelastukseni! En nyt sano, että kulkisin kunnon liimaletillä yhtään mihinkään mutta kuivashampoosta on apua niinä päivinä, kun pesusta on vierähtänyt hetki. Paras yhdistelmä on kuivashampoo ja tekstuurisuihke, kuten olen tainnut muutamaan otteeseen vinkatakin! Uskon siihen, että harvempi pesuväli pitää hiukset parempi kuntoisena, eivätkä ne rasvoitukaan niin nopeasti. Kuvissa hiukseni on muuten pesty lauantaina ja tänään on keskiviikko – voit ehkä huomata siis kuivashampoon tehon. 😉

Pese kampoja ja harjoja!

Jos mietit miksi tukkasi rasvoittuu tavallista useammin, tarkista kammat ja harjat. Niitäkin tulisi nimittäin pestä, ellei sinulla ole eri harja rasvaisia ja puhtaita hiuksia varten. Sama pätee muuten myös tyynyliinaan, jota kannattaa vaihtaa riittävän usein! Itsehän olen vähän vainoharhainen tämän asian suhteen ja tyynyliinat vaihtuvatkin joka toinen yö. Tämä muuten takaa myös sen, ettei epäpuhtauksia synny niin herkästi kasvojenkaan ihoon.

Naamioi hiuksia värisävyä parantavilla tuotteilla

Olen kokenut, että nimenomaan hiusten värisävyä parantavat maskit ovat ehdottomasti niitä parhaita! Jos mietitään, että tukkasi on vaalea – kaipaa se varmasti keltaisuutta taittavaa naamiota, tai vastaavasti ruskean tukan kanssa tummat naamiot tekevät värille todella hyvää. Color maskien avulla parannamme paitsi hiusten värisävyä, myös pidämme huolta niiden hyvinvoinnista. Ylipäänsä hiusten säännöllinen naamiointi on mielestäni tärkeää. Minulle on itse asiassa paljon suositeltu kookosöljyllä naamioimista mutta sitä en ole vielä toistaiseksi rohjennut kokeilemaan – onko teistä kenelläkään kokemuksia siitä, vaikuttaako suoranaisesti hiusten ja päänahan kuntoon?

Vaihtele shampoota

Samalla shampoolla vuodesta toiseen peseminen saattaa pikkuhiljaa veltostuttaa hiusta ja tehdä siitä elottoman. Itse suosittelenkin parin erilaisen shampoon omistamista, joilla voi sitten pestä hiuksensa vaikka vuoroviikoin. Näin hius ei ehdi liikaa tottumaan siihen tiettyyn tuotteeseen ja shampoon teho todella säilyy! Itse olen ainakin todennut tämän toimivaksi tavaksi monen vuoden kokemuksella enkä voisi kuvitellakaan, että kotoani löytyisi vaan yksi shampoo, jolla pesisin hiukseni aina. Tällä hetkellä vaihtelen *L´anzan värjätyille hiuksille tarkoitetun shampoon ja erään luonnonmukaisen shampoon välillä. Tuosta luomu shampoosta on tulossa itse asiassa lähiaikoina blogiinkin juttua, sillä se on ensimmäinen ikinä koskaan kokeilemani luomu shampoo ja on todella yllättänyt minut positiivisesti!

Sellaisia hiustenhoitovinkkejä minulla!

Löytyykö teiltä kenties jotain vinkkejä, joita en jo tässä maininnut? Olisi mielenkiintoista kuulla, mikä on juuri sinun hyväkuntoisen tukan salaisuus!?

 

*Tuote sponsoroitu